Πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας το καλοκαίρι
Ο ήλιος, το χλώριο της πισίνας και το αλάτι της θάλασσας αφήνουν το δέρμα μας ξηρό. Έτσι, καταλήγουμε να νιώθουμε το δέρμα μας να μας «τραβάει», ενώ παράλληλα αποκτά θαμπή όψη και άγρια υφή. Αν όλα τα παραπάνω σας φαίνονται γνωστά, συνεχίστε το διάβασμα για να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε ώστε να έχετε ενυδατωμένο δέρμα και το καλοκαίρι.
Πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας το καλοκαίρι*Μην ξεχνάτε την απολέπισηΟ πιο κλασικός και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα και να αναζωογονήσετε
Όσο απολαυστικό και αν είναι ένα ντους με καυτό νερό, πρέπει να το αποφεύγετε, αφού καταστρέφει τον υδρολιπιδικό φραγμό και απομακρύνει τα φυσικά έλαια του δέρματος. Έτσι, η επιδερμίδα σας αφυδατώνεται πιο εύκολα και γίνεται πιο ευαίσθητη. Προτιμήστε, λοιπόν, το χλιαρό νερό που πλησιάζει τη φυσική θερμοκρασία του σώματος. Άλλωστε, οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν έξω είναι ιδανικές για να αποφύγετε το καυτό νερό.
*Επιλέξτε τη σωστή ενυδατική σύνθεσηΜπορεί να νομίζετε ότι όσο πιο ξηρό είναι το δέρμα σας, τόσο πιο παχύρρευστη πρέπει να είναι η ενυδατική κρέμα σας, όμως αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Μάλιστα, οι βαριές, λιπαρές συνθέσεις μπορεί να αποδυναμώσουν τον φραγμό της επιδερμίδας και να εξασθενήσουν την άμυνα και την αυτοενυδάτωσή της. Από την άλλη, πολλές συνθέσεις, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε νερό δρουν μόνο επιφανειακά, με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει γρήγορα την υγρασία του. Κάντε, λοιπόν, μια προσεκτική έρευνα αγοράς προτού αγοράσετε ενυδατική.
*Πιείτε νερόΌποια ενυδατική κρέμα και να επιλέξετε, δεν πρόκειται να δείτε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό αν δεν καλύπτετε τις ανάγκες του οργανισμού σας σε νερό. Όπως ξέρετε άλλωστε, το καλοκαίρι ο οργανισμός μας έχει αυξημένες ανάγκες σε ενυδάτωση και έτσι θα πρέπει να μένετε συνεχώς ενυδατωμένη.
*Υιοθετήστε μια υγιεινή διατροφήΤα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά συμβάλλουν στην ενυδάτωση του οργανισμού σας και παράλληλα τον εφοδιάζουν με τις απαραίτητες βιταμίνες, οι οποίες χαρίζουν φυσική λάμψη στο δέρμα σας. Είναι γνωστό άλλωστε ότι η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή του κολλαγόνου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Οι τρεις περιοχές στην Αττική που τρομάζουν - Ασφυξία στα Μέσα Μεταφοράς
- Χρωμάτιζαν το σπορέλαιο και το πούλαγαν για ελαιόλαδο. Ποιες εταιρείες εντόπισε ο ΕΦΕΤ;
- Κορονοϊός: Πανικός στην Θεσσαλονίκη - 10 άτομα στο νοσοκομείο με υψηλό πυρετό μετά από γλέντι γάμου
- Καιρός: Και μετά τον καύσωνα, ραγδαία επιδείνωση! Προειδοποίηση Αρνιακού (video)
- Κορωνοϊός - Γώγος: Ποια μέτρα είναι στο «τραπέζι» αν συνεχίσουν να αυξάνονται τα κρούσματα
- Τρίκαλα: Τον έδειρε και τον ψέκασε επειδή δεν... ξεκίνησε στο πράσινο!
- Νεκρός σε τροχαίο 29χρονος στη Θεσσαλονίκη – Τον απεγκλώβισε η Πυροσβεστική
- Υπογραφή Κικίλια - Κεραμέως για να φορέσει μάσκα ζητά η Ραχήλ Μακρή
- Εκτακτο: Συναγερμός στην Πυροσβεστική για μεγάλη φωτιά στην Επίδαυρο
- Ιωάννα Μαλέσκου: Αυτή είναι η όμορφη παρουσιάστρια που έκλεισε στον ΣΚΑΪ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Ανατροπές στην εκτός σχεδίου δόμηση – Πώς θα κτίζουν πλέον οι ιδιοκτήτες
- Βατόπουλος στο MEGA: Ο κόσμος πρέπει να πεισθεί ότι πρέπει να τηρεί τα μέτρα
- Συναγερμός στην Πυροσβεστική: Μεγάλη φωτιά στην Επίδαυρο
- FIFA : Απόφαση-ανάσα για τον Άρη
- Πειραιάς: Σε ξενοδοχείο καραντίνας τα 16 κρούσματα από το δεξαμενόπλοιο Merbabu
- Κοινωνικός Τουρισμός: Άνοιξε το πρόγραμμα για αιτήσεις τουριστικών καταλυμάτων και ακτοπλοϊκών εταιρειών
- ΝΒΑ : Παίκτες και προπονητές γονάτισαν πριν από το τζάμπολ
- Γώγος : Γιατί δεν αυξήθηκε η πληρότητα στα πλοία
- Αγία Σοφία: Προσευχή μετά από 86 χρόνια για το μπαϊράμι
- Πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας το καλοκαίρι
- Τελευταία Νέα In.gr
- Πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας το καλοκαίρι
- Ανατροπές στην εκτός σχεδίου δόμηση – Πώς θα κτίζουν πλέον οι ιδιοκτήτες
- FIFA : Απόφαση-ανάσα για τον Άρη
- Συναγερμός στην Πυροσβεστική: Μεγάλη φωτιά στην Επίδαυρο
- Κοροναϊός : Οι ΗΠΑ θα έχουν πιθανώς περισσότερους από 230.000 νεκρούς το Νοέμβριο
- Θεσσαλονίκη: Νεκρός 29χρονος σε τροχαίο
- Ίων Δραγούμης : Η εκτέλεση
- Ραχήλ Μακρή: Ζητά υπογεγραμμένη βεβαίωση από Κικίλια και Κεραμέως για να φορέσει μάσκα
- Αρκάς: Μην πιστεύετε στην προπαγάνδα για τον κοροναϊό
- Πειραιάς: Σε ξενοδοχείο καραντίνας τα 16 κρούσματα από το δεξαμενόπλοιο Merbabu
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνεχίζονται οι έλεγχοι και τα μπλόκα για την τήρηση των μέτρων και τις μάσκες
- Φωτιά ξέσπασε στην Επίδαυρο - Ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής στο σημείο
- Λαγκάρντ: Η ΕΚΤ πρέπει να διατηρήσει το “δίχτυ ασφαλείας” ως τον Ιούνιο του 2021
- Μειώσεις, περικοπές, απορρυθμίσεις, η κυβέρνηση εφαρμόζει το πρόγραμμά της
- Συναγερμός στην Πυροσβεστική: Μεγάλη φωτιά στην Επίδαυρο
- «Τα παιδιά, μας δείχνουν από νωρίς τι ενήλικες θα γίνουν. ΜΗΝ αγνοείτε τα σημάδια!»
- Χρωμάτιζαν το σπορέλαιο και το πούλαγαν για ελαιόλαδο. Ποιες εταιρείες εντόπισε ο ΕΦΕΤ;
- Οι 22 MVP της Κανονικής Διάρκειας του Πρωταθλήματος 2019-20!
- Οι παραλίες της Αγ. Νάπας πληρούν όλα τα κριτήρια του Εθνικού Κριτή της CYMEPA