Προβιοτικά: Ευεργετικά και για την επιδερμίδα
Μέχρι πρόσφατα γνωρίζαμε ότι τα προβιοτικά είναι ευεργετικά για το έντερο. Πλέον, οι επιστήμονες διαπιστώνουν ότι συμβάλλουν καταλυτικά στην περιποίηση και στην απόκτηση μιας όμορφης, υγιούς επιδερμίδας.
Οι… ιθαγενείς του δέρματος
Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών που ζουν στον οργανισμό μας. Σκοπός τους είναι να φροντίζουν την υγεία του σώματος και των οργάνων του. Το μεγαλύτερο από αυτά είναι το δέρμα. Οταν τα βακτήρια που ζουν εκεί αναπαράγονται με αρμονικό ρυθμό, το δέρμα μας χαίρει άκρας υγείας. Οταν όμως η ισορροπία της χλωρίδας
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί και βακτήρια που ζουν στον οργανισμό μας και… θέλουν το καλό μας, αφού βοηθούν σημαντικά στη διατήρηση της υγείας μας και ιδιαίτερα του γαστρεντερικού συστήματος. Η δουλειά τους είναι να μπλοκάρουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς και να ισορροπούν την εντερική χλωρίδα, με σκοπό την καταπολέμηση του πρηξίματος, της δυσπεψίας, της κολίτιδας και άλλων ζητημάτων που μας ταλαιπωρούν ανά περιόδους. Ως εκ τούτου, η καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος έχει αντίκτυπο και στο δέρμα μας, αφού όταν τα θρεπτικά στοιχεία από τις τροφές απορροφούνται σωστά, βοηθούν το δέρμα να είναι ενυδατωμένο, λαμπερό, ελαστικό και υγιές.
Οι αόρατοι προστάτες της επιδερμίδας
Τα προβιοτικά μπορούμε να τα προσλάβουμε είτε από διάφορες τροφές, όπως το γιαούρτι, είτε από συμπληρώματα διατροφής. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια μια νέα πηγή προβιοτικών βρίσκεται στο προσκήνιο: τα καλλυντικά. Καθαριστικά, ενυδατικές κρέμες και οροί έχουν εμπλουτιστεί με βακτήρια και διεκδικούν μια θέση στο ντουλάπι και στην περιποίησή μας, αφού υπόσχονται να ομορφύνουν την επιδερμίδα, να καταπραΰνουν τις φλεγμονές, να προλάβουν σημάδια γήρανσης και να αντιμετωπίσουν ακόμα και την ακμή.
Καλλυντικά με προβιοτικά
Το πιο απλό καλλυντικό με προβιοτικά δημιουργείται με υλικά από την κουζίνα μας. Ενδεχομένως έχουμε ήδη διαπιστώσει τα οφέλη μιας σπιτικής μάσκας ομορφιάς με γιαούρτι: το δέρμα γίνεται λαμπερό και ελαστικό, οι σποραδικές κοκκινίλες και ερεθισμοί καταπραΰνονται ενώ τυχόν σπυράκια σταδιακά μειώνονται. Όμως τον τελευταίο καιρό άρχισαν να κυκλοφορούν και στο εμπόριο καλλυντικά με προβιοτικά που έχουν μια σειρά από λειτουργίες.
* Φέρνουν σε φυσιολογικά επίπεδα την επιδερμική χλωρίδα και συμβάλλουν σημαντικά στην εξισορρόπηση του pH.
* Βοηθούν στην αντιμετώπιση διάφορων παθήσεων του δέρματος. Για παράδειγμα, μια σύνθεση με 5% περιεκτικότητα σε lactobacillus plantarum μειώνει τις κοκκινίλες και βελτιώνει τον επιδερμικό φραγμό της ακνεϊκής επιδερμίδας.
* Αναδομούν και ενδυναμώνουν τον επιδερμικό φραγμό, ο οποίος σφραγίζει την υγρασία στο δέρμα. Ετσι το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα αποκτά ξανά ελαστικότητα, απαλότητα και λάμψη.
* Συμβάλλουν στην κυτταρική ανάπλαση.
* Ενισχύουν την άμυνα της ευαίσθητης επιδερμίδας και καταπραΰνουν τους ερεθισμούς της.
Ας δούμε αναλυτικά πώς δρουν όταν:
* Έχουμε ευαίσθητο δέρμα
Το δέρμα έχει τη δική του φυσική διαδικασία ανάπλασης και επανόρθωσης, ωστόσο τα καλλυντικά με προβιοτικά μπορούν να επιταχύνουν αυτήν τη διαδικασία. Πολλά συμπεριλαμβάνουν στη σύνθεσή τους τον τύπο του λακτοβάκιλλου, αλλά και μια σειρά από άλλα καλά βακτήρια που μπορούν να επαναδομήσουν ένα υγιές οικοσύστημα στο δέρμα και να του ξαναδώσουν πίσω τη χαμένη λάμψη του.
* Ζούμε στην πόλη
Οι ελεύθερες ρίζες από την περιβαλλοντική μόλυνση φέρνουν πρόωρη γήρανση και κάνουν το δέρμα άτονο και θαμπό. Ωστόσο, τα προβιοτικά λειτουργούν σαν ασπίδα ενάντια στους παραπάνω παράγοντες. Ενισχύουν τη φυσική άμυνα του δέρματος και μειώνουν τις φθορές που προκαλούν η μόλυνση και το στρες στο κολλαγόνο, στην ελαστίνη και στα υγιή κύτταρα.
* Εχουμε τάσεις ακμής
Οι έρευνες δείχνουν ότι τα προϊόντα που έχουν λακτοβάκιλλο (ένας τύπος μικροοργανισμού που συναντάμε και στο γιαούρτι) είναι αποτελεσματικά ενάντια στην ακμή. Η διαπίστωση είναι τόσο σημαντική, που οι επιστήμονες προβλέπουν ότι ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε την ακμή θα αλλάξει σημαντικά και η ακμή δεν θα αντιμετωπίζεται με τη λήψη αντιβιοτικών αλλά προβιοτικών.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο κοροναϊός έφτασε στην Ελλάδα: Πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα στη Θεσσαλονίκη
- Εκτακτο: Κορωνοϊός: 38χρονη Ελληνίδα η πρώτη που πάσχει από Κορωνοϊό στην Ελλάδα
- Νεκρός επιχειρηματίας, παγιδεύτηκαν τα χέρια του σε μηχανή παραγωγής σφολιάτας
- Ο κοροναϊός φαίνεται πια ασταμάτητος
- Κοροναϊός: Ύποπτο κρούσμα στην Κατερίνη
- Κοροναϊός: Αυτά είναι τα συμπτώματα - Πώς μεταδίδεται ο ιός - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Κώστας Βουτσάς: Τάφος τιμής ένεκεν για τον ηθοποιό στο Α' Νεκροταφείο από τον Δήμο Αθηναίων
- Η ύπαρξη της Κιβωτού της Διαθήκης
- Κώστας Βουτσάς: Το ιδιόχειρο σημείωμά στη δημοσιότητα λίγες ώρες αφού έφυγε (εικόνα)
- Κορωνοϊός: Πρώτο κρούσμα στη Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Κοροναϊός: Ύποπτο κρούσμα στην Κατερίνη
- Κοροναϊός: Ασταμάτητος ο ιός λένε οι επιστήμονες – Πρώτος θάνατος Γάλλου
- Έκρυθμη κατάσταση στα νησιά για το προσφυγικό – Χημικά κατά διαδηλωτών από τα ΜΑΤ
- Κώστας Βουτσάς : Ζωή σαν παραμύθι – Οι σταθμοί στη ζωή του και οι ρόλοι που άφησαν εποχή
- Άρθρο του Δ. Σαββόπουλου στα ΝΕΑ για τα πνευματικά δικαιώματα : «Βρείτε τα… Είναι μονόδρομος»
- Duffy: «Με βίασαν, με νάρκωσαν και με κράτησαν όμηρο για μέρες»
- Προβιοτικά: Ευεργετικά και για την επιδερμίδα
- «Βόμβες» Μιωνή για Παπαγγελόπουλο – «Μου ζήτησε χρήματα για να κλείσω υποθέσεις»
- Σε ελεύθερη πτώση το Χρηματιστήριο Αθηνών
- Κοροναϊός: Αρνητικό το ύποπτο κρούσμα στο Αττικόν
- Τελευταία Νέα In.gr
- Προβιοτικά: Ευεργετικά και για την επιδερμίδα
- Έκρυθμη κατάσταση στα νησιά για το προσφυγικό – Χημικά κατά διαδηλωτών από τα ΜΑΤ
- Άρσεναλ : Τραυματισμός Κολάσινατς, χάνει Ολυμπιακό
- ΣΥΡΙΖΑ για Μιωνή: «Είπε ότι δεν υπάρχει ανάμειξη των Τσίπρα και Παππά»
- Σε ελεύθερη πτώση το Χρηματιστήριο Αθηνών
- Ο κοροναϊός ήρθε στην Ελλάδα – Πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα στη Θεσσαλονίκη
- Διαπίστευση Joint Commission International (JCI) στο Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center
- Duffy: «Με βίασαν, με νάρκωσαν και με κράτησαν όμηρο για μέρες»
- Ξέρεις ότι θέλεις σχέση όταν σκέφτεσαι τα πέντε παρακάτω πράγματα
- Κώστας Βουτσάς: Τάφο στο Α’ Νεκροταφείο παραχωρεί ο Δήμος Αθηναίων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βρετανία: Πτώση σημειώνει η στερλίνα
- Γερμανία: Η απαγόρευση της «οργανωμένης» αυτοκτονίας είναι αντισυνταγματική
- ΣΥΡΙΖΑ: Ο Μιωνής είπε ότι δεν υπάρχει ανάμειξη των Τσίπρα και Παππά
- Κώστας Βουτσάς: Ο πολιτικός κόσμος αποχαιρετά τον “αιώνιο έφηβο”
- Κορωνοϊός: Η γερμανική οικονομία κοντά σε στασιμότητα το πρώτο τρίμηνο
- Ξενάγηση στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης μέσα από γηροκομεία -Με γυαλιά εικονικής πραγματικότητας [εικόνες]
- Μητσοτάκης και Μπορίσοφ δίνουν τα χέρια από την Αλεξανδρούπολη (video)
- Σπιράλ: «Αδιοίκητη πόλη η Πάτρα» - Ανεπαρκής συντονισμός και αδιαφορία για τα θέματα της πόλης
- Κοροναϊός: Τα έκτακτα μέτρα για σχολεία, αεροδρόμια και μέσα μεταφοράς
- Κοροναϊός στην Ελλάδα: Οδηγίες και μέτρα προστασίας εάν εμφανίσετε συμπτώματα