Ψαρονέφρι με πουρέ καρότου και εξαίσια σάλτσα
Προετοιμασία 35΄, Αναμονή 40΄, Μαγείρεμα 42’
YΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)
4 κομμάτια ψαρονέφρι, 230-250 γρ. το καθένα
12 λεπτές φέτες προσούτο
30 ml ελαιόλαδο
Για τον πουρέ
600 γρ. καρότα καθαρισμένα
65 ml ελαιόλαδο, κατά προτίμηση χαμηλής οξύτητας
30 γρ. κρέμα γάλακτος
Αλάτι
Λίγο ξύσμα από αστεροειδή γλυκάνισο
Για τη σάλτσα
50 γρ. βούτυρο
150 γρ. φράουλες κομμένες στα 4
100 γρ. βαλσαμικό ξίδι
225 ml σπιτικός ζωμός κοτόπουλου
30 γρ. σταφίδες μουλιασμένες σε ζεστό νερό
30 γρ. κρέμα
10 φύλλα εστραγκόν, ψιλοκομμένα
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Πουρές: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Καθαρίζουμε τα καρότα και τα τυλίγουμε με λαδόκολλα και μετά με αλουμινόχαρτο. Τα ψήνουμε μέχρι να μαλακώσουν αρκετά, για 30’. Τα ρίχνουμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, την κρέμα γάλακτος και αλάτι και τα χτυπάμε μέχρι να έχουμε έναν βελούδινο πουρέ. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό.
Ψαρονέφρι: Αλατίζουμε ελάχιστα το κρέας και το τυλίγουμε με τις φέτες από το προσούτο. Το αφήνουμε για ½ ώρα στο ψυγείο.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C. Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι στη φωτιά μαζί με το λάδι και «θωρακίζουμε» το κρέας και από τις δύο πλευρές. Το ψήνουμε δηλαδή μέχρι να πάρει χρώμα, αλλά όχι πολύ.
Το βάζουμε σε ένα ταψί και το ψήνουμε για 12 . Το αφήνουμε να ξεκουραστεί για περίπου 10 λεπτά.
Σάλτσα: Ρίχνουμε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα και το ζεσταίνουμε μέχρι να πάρει ένα σκούρο ξανθό χρώμα. Προσθέτουμε τις φράουλες και τις τσιγαρίζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Σβήνουμε με το βαλσάμικο και αφήνουμε να εξατμιστεί κατά τα 2/3. Προσθέτουμε τον ζωμό και τις σταφίδες και αφήνουμε να γλασαριστούν. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε την κρέμα βαλσάμικο και το ψιλοκομμένο εστραγκόν.
Σερβίρουμε το κρέας με τη σάλτσα και τον πουρέ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: Αποχώρησε από το Πρωινό: «Να πάτε όλοι στο δ@@@λο»!
- Τούρκος Καθηγητής αποκαλύπτει ότι στα θεμέλια της Αγίας Σοφιάς έχει θαφτεί…
- Καιρός: Αυτές οι περιοχές θα «βουλιάξουν» σήμερα λόγω (ΧΑΡΤΕΣ)
- «Είμαι ο πάτερ Παΐσιος. Μη στεναχωριέσαι. Να έρθης στο Άγιον Όρος»
- Πέθανε η ηθοποιός Ασπασία Παπαθανασίου
- Η Ιωάννα Τούνη χώρισε οριστικά και έφυγε τριήμερο με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου
- Τι σημαίνει η ιστορική συμφωνία με Ιταλία για την ΑΟΖ - Συρίγος: Οριοθέτηση σημαίνει ανακήρυξη
- Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν αύξηση τον Σεπτέμβριο
- Μειώνονται συνεχώς τα τραπεζικά καταστήματα και οι τραπεζοϋπαλλήλοι στην Ελλάδα
- Σύσκεψη στο Μαξίμου για τον κορωνοϊό - Ανοιχτό το ενδεχόμενο πρόσθετων μέτρων σε τοπικό επίπεδο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν αύξηση τον Σεπτέμβριο
- Ιράν : Εκτέλεση πράκτορα της CIA που εμπλέκεται στη δολοφονία Σουλεϊμανί
- Κοροναϊός: Πιθανόν μικρή η μετάδοση του ιού μέσω επιφανειών στα σπίτια
- ΚΕΔΕ: Δηλώθηκαν 10,5 εκατ. τετραγωνικά ακινήτων που δεν είχαν «ξεχαστεί»
- Κοροναϊός : Δύσκολη εξίσωση η επανεκκίνηση του τουρισμού – Τήρηση μέτρων για να μην υπάρξει lockdown
- Πέτσας : Ιστορική η συμφωνία Ελλάδας και Ιταλίας για την ΑΟΖ
- Χατζηχριστοδούλου: Πιθανό να επανέλθουν μέτρα – Να κλείσουν τα μπαρ, αν δεν τηρούνται οι κανόνες
- ΗΠΑ : Τι έχουν καταφέρει μέχρι στιγμής οι διαδηλώσεις για τη δολοφονία Φλόιντ
- Live: Ανοιξαν οι εργασίες του Οικονομικού Φόρουμ των Δελφών : «Η Επόμενη Ημέρα»
- Ψαρονέφρι με πουρέ καρότου και εξαίσια σάλτσα
- Τελευταία Νέα In.gr
- Ψαρονέφρι με πουρέ καρότου και εξαίσια σάλτσα
- Καταγγελία «βόμβα» : Οι εργαζόμενοι στο νοσοκομείο Κιλκίς πλένουν τις στολές σπίτι τους
- NBA : Ναι στον έλεγχο ντόπινγκ, όχι στο κυνήγι των ναρκωτικών που προκαλούν ευεξία
- Ιράν : Εκτέλεση πράκτορα της CIA που εμπλέκεται στη δολοφονία Σουλεϊμανί
- ΚΕΔΕ: Δηλώθηκαν 10,5 εκατ. τετραγωνικά ακινήτων που δεν είχαν «ξεχαστεί»
- Πέτσας : Ιστορική η συμφωνία Ελλάδας και Ιταλίας για την ΑΟΖ
- Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν αύξηση τον Σεπτέμβριο
- Live: Ανοιξαν οι εργασίες του Οικονομικού Φόρουμ των Δελφών : «Η Επόμενη Ημέρα»
- Κοροναϊός : Δύσκολη εξίσωση η επανεκκίνηση του τουρισμού – Τήρηση μέτρων για να μην υπάρξει lockdown
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η μάχη της Λιβύης και το άγχος του Ερντογάν
- Το απρόοπτο περιστατικό με τον Γιώργο Παπαδάκη: Μου άφησε το μωρό στο πλατό και έφυγε
- Η Έδεσσα πόλη και προορισμός, φιλικοί στο ποδήλατο!
- Πτώση 6,5% του κύκλου εργασιών στις υπηρεσίες καταλύματος - εστίασης το α' τρίμηνο
- Ο Χατζηιωάννου στριμώχνει ακόμη περισσότερο την easyJet
- Η Ιωάννα Χαρδαλιά προμοτάρει πάρτι τη στιγμή που ο πατέρας της τρέχει και δε φτάνει με τα νέα κρούσματα
- Λίβερπουλ: Πιθανή η απονομή με αποστάσεις, όπως το έδειξε η Ζάλτσμπουργκ!
- Ανακοίνωσε Δίκτυο Ενίσχυσης και Ανάπτυξης της Μάθησης ο Πρύτανης του ΤΕΠΑΚ