Ρακέτες, τρέξιμο, περπάτημα, η συνταγή για μακροζωία
11:06 6/9/2022
- Πηγή: In.gr
Διαφορετικά είδη άσκησης πετυχαίνουν μείωση της θνησιμότητας στους ηλικιωμένους, όμως οι ρακέτες και το τρέξιμο που δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα προτιμώνται μόλις από το 4% και 7% των ενηλίκων μεγαλύτερης ηλικίας, αφού είναι δυσκολότερα και απαιτητικά από πλευράς φυσικής κατάστασης
Keywords
ρακετες, συνταγη, τρεξιμο, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, μειωση, ειδη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εποχικό επίδομα: Αίτηση εδώ με Taxisnet για έως 1.100 ευρώ - Οι δικαιούχοι
- Βόλος: «Ξαναχτύπησε» ο 34χρονος που απείλησε με κατσαβίδι τη σύντροφό του - «Θα σε γ…»
- Καιρός: Έρχεται ζεστός χειμώνας με λιγότερες χιονοπτώσεις - Τι δείχνουν οι πρώτες εκτιμήσεις
- Χαμηλά ποσοστά για Ελένη και T-life - Αναλυτικά η τηλεθέαση (5/9/2022)
- Νίκη-πρόκριση για τον τρομερό Αλκαράθ
- Food Pass: Στα σκαριά επίδομα 300 ευρώ για τρόφιμα σε 1.000.000 καταναλωτές – Ποιους αφορά
- Στην κορυφή η Super Κατερίνα - Τι έκαναν οι πρεμιέρες; - Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) 5/9/2022
- Νέα σενάρια για Ολυμπιακό και Μπακαγιόκο
- Θεσσαλονίκη: Λίστες αναμονής για μία ξυλόσομπα – Οι τιμές πώλησης και ο χρόνος για την παράδοση
- “Σειρήνες” για Φαν Βέερτ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Μπενζεμά, Κασεμίρο, Τζιοβάνι και άλλοι αστέρες σχολίασαν το ποστ του Μαρσέλο
- Πάτρα: Μπούκαραν στην τράπεζα και άδειασαν το Ταμείο
- Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στη διακίνηση προϊόντων μέσω συγκεκριμένης ιστοσελίδας
- Λαφαζάνης: Ο ΣΥΡΙΖΑ με παρακολουθούσε όταν ήμουν υπουργός Ενέργειας
- Δημήτρης Ήμελλος: Δεν επιδίωκα την αναγνωσιμότητα, δυστυχώς ήρθε
- Βόλος: Ελεύθερος 35χρονος που έδειρε τη σύντροφό του έξω από μπαρ
- Πετρέλαιο θέρμανσης: Κίνητρα για την επιστροφή του
- Λις Τρας: Μια «νέα Θάτσερ» με ολίγον από… Τζόνσον στο «τιμόνι» μιας Βρετανίας σε πολλαπλή κρίση
- Ενεργειακή κρίση: Οδηγία στους δήμους για 10% εξοικονόμηση ενέργειας – Περιορίζονται τα χριστουγεννιάτικα φώτα
- Κινηματογραφικά εργαστήρια στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης για παιδιά 10 έως 12 ετών
- Τελευταία Νέα In.gr
- Βίντεο-τρολ της Gazprom: Έρχεται βαρύς χειμώνας
- Λις Τρας: Μια «νέα Θάτσερ» με ολίγον από… Τζόνσον στο «τιμόνι» μιας Βρετανίας σε πολλαπλή κρίση
- Λαφαζάνης: Ο ΣΥΡΙΖΑ με παρακολουθούσε όταν ήμουν υπουργός Ενέργειας
- Καιρός: Έρχεται ζεστός χειμώνας με λιγότερες χιονοπτώσεις
- Βόλος: Ελεύθερος 35χρονος που έδειρε τη σύντροφό του έξω από μπαρ
- Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στη διακίνηση προϊόντων μέσω συγκεκριμένης ιστοσελίδας
- Δημήτρης Ήμελλος: Δεν επιδίωκα την αναγνωσιμότητα, δυστυχώς ήρθε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύστημα Προσλήψεων Εκπαιδευτικών 2023: Δεν αλλάζει τίποτα
- Ελλάδα – Ουκρανία: Ο σταρ των Ουκρανών αποθέωσε τον Γιάννη Αντετοκούνμπο
- Άνδρας 35 ετών έπεσε στο κενό από πολυκατοικία στο Κολωνάκι - Είχε πάνω του 50.000 ευρώ
- Απειλεί και πάλι ο Ερντογάν: Μπορεί να έρθουμε ξαφνικά ένα βράδυ
- Κίνδυνος φωτιάς για το νέο Kia Sportage - Ποιος είναι ο λόγος;
- Ελληνοτουρκικά: Ο κουραστικός Ερντογάν «ξαναχτυπά» – «Μια νύχτα μπορεί να έρθουμε ξαφνικά»
- ΔΟΕ: Υλοποίηση των Υ.Α. για ενδοσχολικούς συντονιστές και μέντορες
- Ουκρανία: Πήγε στο Ευρωμπάσκετ για να κερδίσει!
- Κρεμλίνο για Λιζ Τρας: Δεν θα αλλάξει κάτι προς το καλύτερο
