Σάντουιτς με μαστιχωτό τυρί και ψητά λαχανικά
08:29 9/5/2019
- Πηγή: In.gr
ΥΛΙΚΑ
4 μεγάλες λεπτοκομμένες φέτες ψωμί ολικής άλεσης με προζύμι
6-8 φέτες σαχάνι ή χαλούμι, ή φορμαέλα ή μαστέλο Χίου
1 μικρή λευκή μελιτζάνα κομμένη σε φέτες
1 κολοκυθάκι κομμένο σε φέτες
1 πιπεριά Φλωρίνης κομμένη σε φέτες κατά μήκος
Λίγο ελαιόλαδο
1/2 κ.γλ. ξίδι μπαλσάμικο
1 κ.γλ. φρέσκο θυμάρι ψιλοκομμένο ή ½ κ.γλ. ξερό
Αλάτι, πιπέρι
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Απλώνουμε στον πάγκο τις τέσσερις φέτες ψωμιού και τις ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο. Από πάνω πασπαλίζουμε με το ψιλοκομμένο θυμάρι.
Βάζουμε τα κομμένα λαχανικά σε ένα μπολ.
Ζεσταίνουμε καλά ένα αντικολλητικό σχαρωτό τηγάνι. Ψήνουμε πρώτα τα λαχανικά για περίπου 3 λεπτά από κάθε πλευρά και στη συνέχεια το σαχάνι 2’-3’ από κάθε πλευρά. Φρυγανίζουμε και τις φέτες ψωμιού από την πλευρά που τις ραντίσαμε με ελαιόλαδο για 3’ στο ίδιο τηγάνι Τοποθετούμε πρώτα τις μελιτζάνες πάνω στις δύο φέτες ψωμί, από πάνω τα κολοκυθάκια, έπειτα τις πιπεριές και τέλος το σαχάνι. Κλείνουμε τα σάντουιτς με τις υπόλοιπες φέτες ψωμιού.
Πηγή: Γευσιγνώστης
Keywords
ψητα λαχανικα, λαχανικα, τυρι, μπολ, καυτερή πιπεριά, θυμαρι, ψωμι, ελαιολαδο, ιδιο, λευκη, μελιτζανες, μπολ, πιπερια, συνεχεια, τηγανι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το φάρμακο που βελτιώνει σάκχαρο, αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη
- Έρχεται κακοκαιρία με βροχές και καταιγίδες
- Kρατούμενοι φυλακών Κορυδαλλού: Συμβόλαιο θανάτου για τον Δ. Κουφοντίνα από εισαγγελείς
- Το Twitter «γλεντά» με το επεισόδιο Πολάκη κατά Μητσοτάκη: Ο... τσιχλόμαγκας που θίχτηκε
- Αγίου Πνεύματος 2019: Πότε πέφτει το τριήμερο, για ποιους είναι αργία
- 13η σύνταξη: Δείτε πότε θα καταβληθεί και τι ποσό δικαιούστε
- Παρέμβαση Ρουβίκωνα στο ιατρείο γυναικολόγου-μαιευτήρα
- Δωρεάν πρόσβαση στο ίντερνετ σε όλη την Ελλάδα
- Φορολογικές δηλώσεις 2019: «Καμπάνα» έως 500 ευρώ για όσους τις υποβάλλουν εκπρόθεσμα
- Ζουράρις: "Να πέσει στα πόδια μου ο Μητσοτάκης και να μου ζητήσει συγγνώμη"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Δωρεάν πρόσβαση στο ίντερνετ σε όλη την Ελλάδα
- Αντικαπιταλιστική Ανατροπή για την Αττική : Η Περιφέρεια δεν σβήνει φωτιές, αλλά θα έπρεπε να συντονίζει
- Πέφτει η «κυβέρνηση» στα Κατεχόμενα – Αποχωρεί ο Οζερσάι
- Βενεζουέλα : Η υπηρεσία πληροφοριών πήρε σηκωτό το «δεξί χέρι» του Γκουαϊδό
- Η ωμότητα του Τσίπρα
- Πότε θα καταβληθεί η 13η σύνταξη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
- Καταστροφή ή σύγκρουση
- ΦΠΑ: Η «παγίδα» που κάνει… πικρό τον καφέ και τα ροφήματα
- Αντίδραση της ΕΕ για τις επιδρομές Ρωσίας – Συρίας στην Ιντλίμπ
- «Γλέντι» στο Twitter για τη συμπεριφορά Πολάκη: Θίχτηκε ο γιδοβοσκός
- Τελευταία Νέα In.gr
- Σάντουιτς με μαστιχωτό τυρί και ψητά λαχανικά
- Γιάννης: «Είχαμε ένστικτο δολοφόνου μετά το πρώτο παιχνίδι»
- Ανακαλύφθηκε δεινόσαυρος με φτερά νυχτερίδας
- Τέτοιο χάος δεν ξανάγινε!
- Εισβολή Ρουβίκωνα σε γραφείο γυναικολόγου – μαιευτήρα
- Ίρβινγκ: «Μας έριξαν ξυλιές στον κ@@ο»
- Τα έκανε όλα στο παρκέ ο Αντετοκούνμπο
- Βρέθηκε σφαίρα στο σχολείο της 8χρονης Αλεξίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παγωμένα για την εποχή τα νερά των ελληνικών θαλασσών
- Βρέθηκε σφαίρα στο σχολείο της 8χρονης Αλεξίας
- Τραμπ: Η Κίνα αθετεί την εμπορική συμφωνία, θα το πληρώσει με δασμούς
- Γ. Ραγκούσης: Ο Μητσοτάκης είναι πανικόβλητος
- Ανακαλύφθηκε στην Κίνα ασυνήθιστος μικροσκοπικός δεινόσαυρος με φτερά νυχτερίδας
- ΟΑΕΔ Κοινωνικός τουρισμός 2019: Τα κριτήρια για τα voucher για δωρεάν διακοπές
- Τελευταίο ταξίδι για γυναίκα που αισθάνθηκε αδιαθεσία και πέθανε στο πλοίο της γραμμής από τα Χανιά
- Εξάρχεια: Ακόμα μία νύχτα με μολότοφ κατά των ΜΑΤ - Καμία σύλληψη
- Συγκλονίζει η Νανά Παλαιτσάκη: Έμαθε on air για τον θάνατο του πρώην συζύγου της
- Ηράκλειο: Πανελλήνιο πρωτάθλημα Dragster