Τέλειοι γλουτοί σε 10′
11:04 30/5/2019
- Πηγή: In.gr
Το καλοκαίρι απέχει μια ανάσα και η αλήθεια είναι πως έχουμε μπει σε ένα mood ανανέωσης.
Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό, η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει το σώμα μας και φυσικά τη διάθεσή μας.
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να τονώσει τους γλουτούς μας μέσα σε 10′.
Ας φορέσουμε, λοιπόν, τα αθλητικά μας και ας ακολουθήσουμε το παράδειγμα της γυμνάστριας.
Keywords
γλουτοι, καλοκαιρι, mood, αθλητικα, διατροφη, προγραμμα, ισορροπημενη διατροφη, νερο, σωμα, φυσικα, mood
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Ραγδαία επιδείνωση το Σαββατοκύριακο. Η προειδοποίηση του Σάκη Αρναούτογλου (video)
- Συντάξεις χηρείας: Αυτές είναι οι εννέα κατηγορίες που παίρνουν αύξηση πάνω από 40%
- Τον ξυλοκόπησαν άγρια μπροστά στα μάτια της συντρόφου του
- Κτηματολόγιο: Νέα παράταση για την υποβολή δηλώσεων σε έξι περιοχές
- Απεργία επ αόριστον στα διαγνωστικά κέντρα-Τέρμα οι εξετάσεις
- Πήρε φόρα η Ξαφά και «κόβει» συντάξεις και 120 δόσεις
- ΣΥΡΙΖΑ: Αυτά αποφάσισαν για την Δικαιοσύνη! Η διαφωνία Φίλη και οι εκλογές
- Σοφία Καρβέλα: Δυσκολεύομαι να αναπνεύσω
- STOP επ’ αόριστον – “Τα χρέη μας έχουν πνίξει” λένε τα διαγνωστικά και κλείνουν την πόρτα στον ΕΟΠΥΥ
- Θετικός ο Μπακογιάννης για τον Βοτανικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Εφορία: Εκτίναξη του αριθμού των οφειλετών του 500άρικου
- Βολές Κουρουμπλή: Υπάρχουν ευθύνες για την ήττα – Δεν πρέπει να γίνουν αλλαγές στη Δικαιοσύνη
- Τραγωδία στη Λέσβο: Ένας νεκρός και δύο τραυματίες σε τροχαίο
- 120 δόσεις: Ποιοι οφειλέτες αποκλείονται από τη ρύθμιση
- Αναβάλλει ο Παππάς τις διαδικασίες του διαγωνισμού για τους διευθυντές στο υπουργείο του
- One Channel: Χιλιάδες Ευρωπαίοι φώναξαν «όχι» στον φασισμό
- Ομιλία του Γιάννη Μώραλη στο Πασαλιμάνι την Παρασκευή
- Όταν Βελόπουλος και Σφακιανάκης συμφωνούσαν για «μοναρχία και πεφωτισμένους Έλληνες»
- Αμετανόητη Δούρου: Θεωρεί ατού της το… έργο της- «Ψευτόμαγκας ο Πατούλης»
- Σήλια Δραγούνη: Η μάχη της με τη σκλήρυνση κατά πλάκας
- Τελευταία Νέα In.gr
- Τέλειοι γλουτοί σε 10′
- Ομιλία του Γιάννη Μώραλη στο Πασαλιμάνι την Παρασκευή
- Εφορία: Εκτίναξη του αριθμού των οφειλετών του 500άρικου
- Όταν Βελόπουλος και Σφακιανάκης συμφωνούσαν για «μοναρχία και πεφωτισμένους Έλληνες»
- Σαλάτα με σπανάκι, κεράσια, αμύγδαλα και σαχάνι ψητό
- Βολές Κουρουμπλή: Υπάρχουν ευθύνες για την ήττα – Δεν πρέπει να γίνουν αλλαγές στη Δικαιοσύνη
- Ισπανία: Η Αριστερά αρνείται να καταθέσει τα όπλα στη διεκδίκηση της δημαρχίας στη Μαδρίτη και στη Βαρκελώνη
- Αναβάλλει ο Παππάς τις διαδικασίες του διαγωνισμού για τους διευθυντές στο υπουργείο του
- Αστείες δικαιολογίες Γεροβασίλη για τον «συγκεντρωσιάρχη» αρχηγό της Αστυνομίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 1.691 μαθητές από τα Δωδεκάνησα θα μετάσχουν στις Πανελλήνιες Εξετάσεις
- Φλώρινα: Έκθεση κοσμημάτων από το τμήμα εικαστικών τεχνών
- 4.308 τουρίστες ήρθαν χθες στη Ρόδο με κρουζιερόπλοια
- Ρ.Καραλαριώτου: Η Λάρισα Μπροστά από το ρεύμα αλλαγής που σαρώνει τη χώρα
- Εθνικές Εκλογές 2019: Σκέψεις Καμμένου να μην κατέβουν οι ΑΝΕΛ στην εκλογική μάχη
- Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους στην Κρήτη - Έπαθε εγκεφαλικό επιβάτης
- Α.Κυπριανού: Πολιτικό ρίσκο η επιλογή Νιαζί, αλλά θα πετύχει (pic)
- Μυτιλήνη: Τροχαίο δυστύχημα με έναν νεκρό και δύο τραυματίες (pics)
- Στη Λαμπεντούζα μετανάστες μετά από μέρες στη θάλασσα
