Το τεστ για να διαπιστώσετε αν είστε εργασιομανείς – Ποιες ψυχικές διαταραχές κρύβει η εργασιομανία
Είστε από τους ανθρώπους που ξενυχτούν για να τελειώσουν μια σημαντική υποχρέωση για τη δουλειά; Μήπως δουλεύετε στο σπίτι ακόμα και τα Σαββατοκύριακα;
Σύμφωνα με το iatropedia.gr, πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι η εργασιομανία είναι πολύ πιθανό να κρύβει μια σειρά από σοβαρές ψυχικές διαταραχές.
Συγκεκριμένα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπέργκεν της Νορβηγίας εξέτασαν τις περιπτώσεις 16.426 εργαζομένων και βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ της εργασιομανίας και διαφόρων ψυχικών διαταραχών.
Ειδικότερα, διαπιστώθηκε
Το 32,7% των εργασιομανείς είχαν ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας)
Το 33,8% είχε πολύ αυξημένο άγχος/στρες
Το 25,6% είχε ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Το 8,9% είχε κατάθλιψη
Όπως αναφέρουν οι ερευνητές στην σχετική τους δημοσίευση στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One: «Οι εργασιομανείς σημειώνουν υψηλότερη βαθμολογία σε όλα τα τεστ για ψυχικές διαταραχές σε σχέση με τους μη-εργασιομανείς (…) Αυτό δείχνει πως το να εργάζεται κανείς υπερβολικά μπορεί να είναι σημάδι βαθύτερων ψυχολογικών, ή συναισθηματικών προβλημάτων. Το αν αυτό αντανακλά επικαλυπτόμενες γενετικές ευπάθειες, διαταραχές που οδηγούν σε εργασιομανία, ή, αντίθετα, αν η εργασιομανία προκαλεί αυτές τις διαταραχές, παραμένει άγνωστο».
Το τεστΘέλετε να μάθετε αν είστε εργασιομανής; Παρακάτω είναι ένα απλό τεστ 7 ερωτήσεων, που χρησιμοποιείται από τους ερευνητές, με το κάθε κριτήριο να παίρνει βαθμολογία από το 1 (ποτέ κατά το τελευταίο έτος) έως 5 (πάντα).
1)Κάνετε σκέψεις για το πώς θα βρείτε περισσότερο χρόνο για να δουλέψετε;
2)Περνάτε πολύ περισσότερο χρόνο εργαζόμενοι από ό,τι αρχικά προγραμματίζατε;
3)Εργάζεστε προκειμένου να μειώσετε τυχόν αισθήματα ενοχής, άγχους, αδυναμίας, ή κατάθλιψης;
4)Έχετε ακούσει από άλλους να σας προτρέπουν να μειώσετε τις ώρες που εργάζεστε αλλά δεν τους ακούτε;
5)Μπορεί να αγχωθείτε αν σας εμποδίσουν/απαγορεύσουν να πάτε στην δουλειά;
6)Βάζετε σε δεύτερη μοίρα χόμπι, δραστηριότητες αναψυχής, ή/και την σωματική άσκηση, λόγω της εργασίας σας;
7)Εργάζεστε τόσο πολύ που έχει αρχίσει να επηρεάζεται αρνητικά η υγεία σας;
8)Αν βγάλετε αποτέλεσμα 4 (συχνά) ή 5 (πάντα) σε τέσσερα ή περισσότερα κριτήρια, τότε είστε εργασιομανής!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Το «αθώο» σύμπτωμα που έχει ο ένας στους δύο
- Πάλεψε 4 ημέρες στη θάλασσα, περιτριγυρισμένη από πτώματα και με 2 βρέφη στην αγκαλιά της
- Τι προδίδει την γυναίκα ότι απατάει τον σύντροφο της;
- Σοκαριστικό βίντεο: Περιπολικό σταματάει να περάσουν πεζοί και τους γαζώνουν
- Xαμός στο "Πρωινό" με τις δηλώσεις του Νίκου Αποστολόπουλου
- Σαρωτικές αλλαγές σε όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης φέρνει το ν/σ του Υπ. Παιδείας (live)
- Πυροβολισμοί κατά αστυνομικών στην Μεταμόρφωση
- Kαλύτερα Γερμανικό μνημόνιο πάρα Ελληνική ασυδοσία
- Καρκινοπαθείς και διαβητικοί διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο
- Κωνσταντινούπολη 1453: Οι άγνωστες μάχες κάτω από την επιφάνεια της γης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Τι προδίδει την γυναίκα ότι απατάει τον σύντροφο της;
- Δικηγόρος 34χρονης: Έχει υποστεί σοκ, έχει κλειστεί στον εαυτό της
- Αστρολογικές προβλέψεις για την Παρασκευή 29 Μαΐου
- Μετά τις 21 Ιουνίου η επαναλειτουργία των ποινικών δικαστηρίων
- ΕΚΠΑ: Γιατί είναι τώρα η ώρα να κόψεις το κάπνισμα – Τρεις γιατροί εξηγούν
- Dr. Dre : Τα social media «σκοτώνουν» το καλλιτεχνικό μυστήριο
- Προκλήσεις δίχως τέλος: Σήμερα η προσευχή στην Αγία Σοφία για την επέτειο της Άλωσης
- Champions League: Κερδίζει έδαφος το πλάνο για Final Four στη Γερμανία
- Πορτογαλία: Στη φυλακή 41 οπαδοί της Σπόρτινγκ για τα άγρια επεισόδια του 2018
- Στην Κομοτηνή σήμερα η Πρόεδρος της Δημοκρατίας – Το πρόγραμμά της
- Τελευταία Νέα In.gr
- Το τεστ για να διαπιστώσετε αν είστε εργασιομανείς – Ποιες ψυχικές διαταραχές κρύβει η εργασιομανία
- Πανικός στη Μεταμόρφωση: Ληστές άνοιξαν πυρ κατά αστυνομικών
- ΕΚΠΑ: Γιατί είναι τώρα η ώρα να κόψεις το κάπνισμα – Τρεις γιατροί εξηγούν
- Πώς γίνεται το μάτι αν αποκολληθεί η ίριδα – Σπάνια εικόνα από επέμβαση
- Δικηγόρος 34χρονης: Έχει υποστεί σοκ, έχει κλειστεί στον εαυτό της
- Η κλιματική αλλαγή κάνει ολοένα και πιο χαμηλά τα δέντρα των δασών
- Μεγάλη έρευνα: Διπλάσιος ο κίνδυνος θανάτου εξαιτίας της COVID-19 για τους καρκινοπαθείς
- Πορτογαλία: Στη φυλακή 41 οπαδοί της Σπόρτινγκ για τα άγρια επεισόδια του 2018
- Champions League: Κερδίζει έδαφος το πλάνο για Final Four στη Γερμανία
- Οι ηλικιωμένοι διαβητικοί με επιπλοκές διατρέχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο να υποκύψουν στην COVID-19
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή! Αυξημένα περιστατικά της απάτης «Man in the Middle» στην Κύπρο
- Πυροβολισμοί κατά αστυνομικών στη Μεταμόρφωση
- Διασημότητες στηρίζουν την εκστρατεία Call for Code 2020 των ΗΕ
- Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
- Σύννεφα πολέμου πάνω από τον Κόλπο! Το Ιράν συγκεντρώνει δυνάμεις για να αντιμετωπίσει τις ΗΠΑ
- Τι θα συμβεί αν κόψεις το Netflix και ξανασυνδεθείς 6 μήνες μετά
- Εξεταστικός Γολγοθάς των καλών τεχνών τεχνών
- Φωτήλας: Και τα κυλικεία των πανεπιστημίων να ενταχθούν στις ευεργετικές διατάξεις λόγω κορωνοϊού