Προσγείωση του ποδιού στο τρέξιμο: Η ιδανική τεχνική
15:43 7/10/2024
- Πηγή: Sport 24
Η προσγείωση του ποδιού στο τρέξιμο επηρεάζει την απόδοση και την πρόληψη τραυματισμών, με τις τρεις βασικές τεχνικές να προσφέρουν διαφορετικά οφέλη και να είναι κατάλληλες για συγκεκριμένους τύπους δρομέων.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ποια επαγγέλματα θα σβήσουν από τον χάρτη μέχρι το 2030 – και τι μπορείς να κάνεις αν εργάζεσαι σε ένα από αυτά
- Παναθηναϊκός: Ο Αλόνσο παραμένει με τελευταία πίστωση χρόνου κι αστερίσκους
- Ολυμπιακός: Το «λάθος» του Μπαρτζώκα με τον Φουρνιέ!
- «Ξεσπά» ο Ολυμπιακός
- Αυτό είναι το ποδοσφαιρικό μέλλον του Πογκμπά μετά από τη μείωση της ποινής
- Εθνική Ελλάδας: Ο Γιαννούλης σε ρόλο influencer υποδέχθηκε τους διεθνείς
- O Aστέρας «τελείωσε» τον Μακελελέ!
- «Η διοίκηση επέβαλλε στον Μακελελέ τον τρόπο που θα αγωνίζεται ο Asteras AKTOR»
- Το πάρτι της Άννας Βίσση μετά το Καλλιμάρμαρο: Παιδιά πολιτικών, celebrities, φίλοι της, ποιοι πήγαν
- Ντιμιτρόφ: “Έχω πολύ τένις ακόμα μπροστά μου”
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport 24
- Παναθηναϊκός: Ο Αλόνσο παραμένει με τελευταία πίστωση χρόνου κι αστερίσκους
- Εθνική Ελλάδας: Ο Γιαννούλης σε ρόλο influencer υποδέχθηκε τους διεθνείς
- Μέσι: Σύσσωμη η οικογένεια στο πλευρό του Τιάγκο
- Προσγείωση του ποδιού στο τρέξιμο: Η ιδανική τεχνική
- ΑΕΚ Betsson: Η ενημέρωση για τα εισιτήρια του εκτός έδρας παιχνιδιού με τη Βόννη
- Εθνική: Παροξυσμός για τα μαγικά χαρτάκια στο Γουέμπλεϊ, "έφυγαν" 4.000 εισιτήρια Ελλήνων φιλάθλων
- Παναθηναϊκός AKTOR: Η επισήμανση των πρασίνων για τους κατόχους διαρκείας
- Πλήγμα στην Τορίνο: Ο Ζαπάτα υπέστη ρήξη χιαστού και μηνίσκου
- Βουλγαράκη για τον τραυματισμό του Ιωαννίδη: "Εγώ προσφέρω συναισθηματική υποστήριξη"
- Γιουβέντους: Συνάντηση με Πογκμπά για την τελική απόφαση
- Τελευταία Νέα Sport 24
- Προσγείωση του ποδιού στο τρέξιμο: Η ιδανική τεχνική
- Εθνική Ελλάδας: Ο Γιαννούλης σε ρόλο influencer υποδέχθηκε τους διεθνείς
- Μέσι: Σύσσωμη η οικογένεια στο πλευρό του Τιάγκο
- ΑΕΚ Betsson: Η ενημέρωση για τα εισιτήρια του εκτός έδρας παιχνιδιού με τη Βόννη
- Πλήγμα στην Τορίνο: Ο Ζαπάτα υπέστη ρήξη χιαστού και μηνίσκου
- Γιουβέντους: Συνάντηση με Πογκμπά για την τελική απόφαση
- Βουλγαράκη για τον τραυματισμό του Ιωαννίδη: "Εγώ προσφέρω συναισθηματική υποστήριξη"
- Εθνική: Παροξυσμός για τα μαγικά χαρτάκια στο Γουέμπλεϊ, "έφυγαν" 4.000 εισιτήρια Ελλήνων φιλάθλων
- Παναθηναϊκός: Ο Αλόνσο παραμένει με τελευταία πίστωση χρόνου κι αστερίσκους
- Παναθηναϊκός AKTOR: Η επισήμανση των πρασίνων για τους κατόχους διαρκείας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Άστον Βίλα: Ανανέωσε ο Ντουράν (pic)
- Ολυμπιακός: Το «λάθος» του Μπαρτζώκα με τον Φουρνιέ!
- ΠΑΣΟΚ: Ο δημιουργός της viral σελίδας του fb στο Newsbomb.gr - «Είμαστε ορφανά του Ανδρέα»
- Στον Πανιώνιο η Λι Ντάε Γιόνγκ
- Τεστ ευφυΐας: Θα λύσεις τον διάσημο γρίφο της λάμπας που δείχνει εάν έχεις IQ 130;
- Με κόσμο στην Γερμανία η AEK Betsson κόντρα στην Βόννη
- O Aστέρας «τελείωσε» τον Μακελελέ!
- Λας Πάλμας: Ανάμεσα στους υποψηφίους ο Μαρτίνεθ
- Σφοδρή κριτική σε Εμπαπέ - Άνω κάτω στη Γαλλία με τον αστέρα της Ρεάλ
