Έξι τροφές κατά του κρυολογήματος και των ιώσεων
19:36 21/1/2016
- Πηγή: Athina984
Μια ισορροπημένη διατροφή κατά τη χειμερινή περίοδο περιλαμβάνει διατροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες αλλά και μέταλλα και ιχνοστοιχεία καθώς ο οργανισμός προσπαθεί να αντιμετωπίσει τόσο το κρύο -καταναλώνοντας περισσότερη ενέργεια- αλλά και τις ιώσεις. 1. Φακές: Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ο χαμηλός γλυκαιμικός τους δείκτης (σημαίνει πως έτσι αυξάνονται σταδιακά και όχι […]
Keywords
εξι, σημαίνει, διατροφη, υδατανθρακες, φακες, βιταμινες, ενεργεια, ινες, ισορροπημενη διατροφη, ιωσεις, υψηλη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκάρουν οι απειλές κατά της Αγγελικής Νικολούλη: "Δεν θα φτάσεις ποτέ στο δικαστήριο σαν μάρτυρας"
- ΠΝΟ: Νέα 48ωρη απεργία στις 27 και 28 Ιανουαρίου
- Αυτό είναι το νέο, Κυριάκο μου;
- Εγκρίθηκε η εξαγορά της «Βερόπουλος» από τα σούπερ μάρκετ «ΜΕΤΡΟ»
- Τραγικός θάνατος τρίχρονου κοριτσιού στη Γαλλία από παιχνίδι σε αβγό Kinder
- Αναπάντεχο τετ-α-τετ Τσίπρα με την βασίλισσα της Ολλανδίας
- Αυτά είναι τα προγράμματα της Τετάρτης που «σάρωσαν» σε νούμερα τηλεθέασης
- Βίντεο: Τέτοια κύματα δεν έχετε ξαναδεί!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- ΠΝΟ: Νέα 48ωρη απεργία στις 27 και 28 Ιανουαρίου
- Έξι τροφές κατά του κρυολογήματος και των ιώσεων
- Το πιο απομακρυσμένο νησί του πλανήτη αναζητά αγρότη
- Εξιχνιάστηκε δολοφονία ηλικιωμένου ζευγαριού στα Χανιά – «Εγκέφαλος» ήταν ο γιος τους
- Κορυφαία συνάντηση της Ορθοδοξίας στη Γενεύη
- Έκλεισε η ουδέτερη ζώνη Ελλάδας – ΠΓΔΜ – 700 πρόσφυγες εγκλωβισμένοι
- Ερώτηση βουλευτών της ΝΔ για τις προσλήψεις μετακλητών από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Άρση της ασυλίας του Η. Παναγιώταρου για επεισόδια στο Ναυτοδικείο
- Ο Τεύκρος Μιχαηλίδης στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης
- Άρση ασυλίας Παναγιώταρου για επεισόδια στο Ναυτοδικείο
- Τελευταία Νέα Athina984
- Έξι τροφές κατά του κρυολογήματος και των ιώσεων
- Ο Τεύκρος Μιχαηλίδης στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης
- Έκλεισε η ουδέτερη ζώνη Ελλάδας – ΠΓΔΜ – 700 πρόσφυγες εγκλωβισμένοι
- Κορυφαία συνάντηση της Ορθοδοξίας στη Γενεύη
- Ερώτηση βουλευτών της ΝΔ για τις προσλήψεις μετακλητών από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Ένωση Κεντρώων: Nα μη φορολογηθεί κανένας αγρότης με εισόδημα κάτω των 20 χιλιάδων
- «Η Λογοτεχνία στο Θέατρο και τον Κινηματογράφο»
- Ελ.Κουντουρά : Το 2016 θα είναι μία πολύ καλή χρονιά για τον τουρισμό
- Εξιχνιάστηκε δολοφονία ηλικιωμένου ζευγαριού στα Χανιά – «Εγκέφαλος» ήταν ο γιος τους
- Ρεκόρ συμμετοχών στο Athens fashion trade show
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Irina Shayk σε φωτογραφίες που δεν ξέρουμε αν θέλει να δει ο Bradley Cooper
- Νταβούτογλου για προσφυγικό: «Δεν είναι οικονομικό, αλλά ανθρωπιστικό ζήτημα»
- Παρουσίαση του OST “Νοτιάς” από την Ευανθία Ρεμπούτσικα στον Ιανό
- Ξεπέρασαν τα 1.500 τα τρακτέρ στον κόμβο Νίκαιας
- Σύλληψη 18ου προσώπου για την υπόθεση ΣΠΕ Αγ. Φύλας
- Εικόνες από τη χιονισμένη Στυλίδα
- Η Σλοβενία θα επιτρέπει την είσοδο μόνο σε πρόσφυγες – μετανάστες που θα ζητούν άσυλο στην Γερμανία ή την Αυστρία
- Λαγκάρντ και Λιου επιμένουν στη γραμμή του ΔΝΤ
- Τον Γιάννη Μυλόπουλο προτείνει ο Σπίρτζης για πρόεδρο στην Αττικό Μετρό
- Συνελήφθη ο Νο1 καταζητούμενος της Ιντερπόλ να εργάζεται σε φαστφουντάδικο!
