Η καλή φυσική κατάσταση επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Η καλή φυσική κατάσταση σε ηλικία 40 ετών μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου στην τρίτη ηλικία, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές. Όπως διαπιστώθηκε, όσοι είχαν χειρότερη φυσική κατάσταση στην αρχή της μέσης ηλικίας, είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν, τόσο μικρότερο εγκεφαλικό όγκο, ιδίως στον μετωπιαίο λοβό, όσο και χειρότερες νοητικές επιδόσεις κατά την τρίτη ηλικία.


Οι ερευνητές συμβουλεύουν λοιπόν την ένταξη της γυμναστικής στη μέση ηλικία, ως σημαντικό προληπτικό βήμα για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου και την καθυστέρηση της εμφάνισης άνοιας, στην τρίτη ηλικία.

Keywords
Τυχαία Θέματα