Ηρεμία και χαλάρωση μέσα από το φαγητό
16:02 30/12/2013
- Πηγή: Athina984
Όταν αισθάνεστε στρεσαρισμένοι και τα νεύρα σας έχουν χτυπήσει «κόκκινο», μπορείτε να βρείτε ηρεμία και χαλάρωση μέσα από το φαγητό, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες.
Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που περιέχουν ουσίες οι οποίες σχετίζονται με τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και τη ρύθμιση της διάθεσης σύμφωνα με τους ειδικούς, όπως οι ξηροί καρποί, το γάλα και οι υδατάνθρακες.
Ο διατροφολόγος Μανώλης Μανωλαράκης μίλησε στην Καλλιόπη Ασλανίδου.
Keywords
φαγητο, ηρεμια, ξηροι καρποι, υδατανθρακες, ασλανιδου, βρειτε, γαλα, ερευνες, μπορειτε, νευρα, ουσιες, ρυθμιση
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ετοιµο το κανάλι της Στάη
- Σοκ με τον συνδικαλιστή της ΔΕΗ Ρίζο Ρίζο
- Αλλάζει το όνομα του ΣΥΡΙΖΑ ο Τσίπρας με επιστολή στον Μεϊμαράκη
- Πώς θα αποφύγετε την ταλαιπωρία για τα τέλη κυκλοφορίας
- "Τα τελευταία δύο-τρία χρόνια έχω κλείσει εκατό δουλειές"
- ΣΟΚ: Νέα τραγωδία στην Λέσβο πριν φύγει το 2013 - Μωρακι 1,5 έτους πέθανε την ώρα του φαγητού στην Ερεσσό
- Μας δουλεύουν...
- H Mάρω Κοντού έφτασε τα 80 και αποκαλύπτει τις πλαστικές που έχει κάνει [εικόνες]
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Χριστουγεννιάτικες διακοπές στις Μαλδίβες με Μενεγάκη - Παντζόπουλο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- Οι νοσηλευτές στο δρόμο της μετανάστευσης
- Ηρεμία και χαλάρωση μέσα από το φαγητό
- Ο νικητής της κλήρωσης για τη διαμονή στο Athens Ledra Marriott
- Ο καιρός της Τρίτης
- Άρχισαν οι συλλήψεις
- Τουρκία: Ζητεί την έκδοση της Πινάρ Σελέκ
- Προσωπικά δεδομένα και διαδίκτυο
- Νέα μέθοδος χορήγησης της ινσουλίνης
- Υεμένη: Πολύνεκρη επίθεση
- Δώρα ζωής προτείνουν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα
- Τελευταία Νέα Athina984
- Ηρεμία και χαλάρωση μέσα από το φαγητό
- Ο νικητής της κλήρωσης για τη διαμονή στο Athens Ledra Marriott
- Νέα μέθοδος χορήγησης της ινσουλίνης
- Προσωπικά δεδομένα και διαδίκτυο
- Οι νοσηλευτές στο δρόμο της μετανάστευσης
- «Καθαρά» τα όπλα της επίθεσης
- Δώρα ζωής προτείνουν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα
- Μια αγωνιστική στον Αρη
- Υεμένη: Πολύνεκρη επίθεση
- Τουρκία: Ζητεί την έκδοση της Πινάρ Σελέκ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διαμαρτυρία εκπαιδευτικών στο υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης
- Τα σκυλιά προστατεύουν τα παιδιά από το άσθμα
- Ο Τσάκας θέλει τον ΟΦΗ
- Πρόσθετες δαπάνες 1.394 ευρώ για τους Ιταλούς το 2014
- Άναψαν τα αίματα με...ιπτάμενες καρέκλες στη Δράμα
- ΤΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ ΜΕ ΚΑΛΛΟΝΗ
- Με τον Γερμανό πρέσβη επικοινώνησε σήμερα ο Κάρολος Παπούλιας
- Επιπλέον επίδομα ρεύματος στις ευπαθείς ομάδες αποφάσισε η κυβέρνηση
- Οι εκδηλώσεις του δήμου Αθηναίων για την υποδοχή του νέου έτους
- Εορταστικά προγράμματα Παραμονής Πρωτοχρονιάς στην TV
