Οι τέχνες κατά της άνοιας
09:52 9/4/2015
- Πηγή: Athina984
Η ζωγραφική, το σχέδιο, η γλυπτική, η αγγειοπλαστική και άλλες καλλιτεχνικές δραστηριότητες ενεργοποιούν το μυαλό και εξασκούν την επιδεξιότητα των κινήσεων, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε προχωρημένη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι όσο περισσότερο ένας ηλικιωμένος απασχολείται με κάποια μορφή εικαστικών τεχνών, τόσο περισσότερο προστατεύεται από την πιθανότητα άνοιας και Αλτσχάιμερ.
Οι ερευνητές της Κλινικής Μάγιο στη Μινεσότα, με επικεφαλής τη δρα Ρόουζμπουντ
Ρόμπερτς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Neurology" της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ», μελέτησαν 256 ανθρώπους άνω των 85 ετών επί μια τετραετία, καταγράφοντας τα χόμπι και τις συνήθειές τους στον ελεύθερο χρόνο τους.
Όπως διαπιστώθηκε έπειτα από τέσσερα χρόνια, όσοι είχαν τακτική ενασχόληση με τις τέχνες, είχαν κατά μέσο όρο 73% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα μνήμης και νόησης. Όσοι ασχολούνταν με άλλου είδους χειροτεχνικές και κατασκευαστικές δραστηριότητες, είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 45%, όσοι χρησιμοποιούσαν τακτικά το Ίντερνετ και τους υπολογιστές, είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 53% και όσοι συστηματικά το... έριχναν έξω, έχοντας πολλές κοινωνικές συναναστροφές, είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 55%.
«Η μελέτη μας ενισχύει την άποψη ότι η ενεργή ενασχόληση του νου μπορεί να προστατέψει τους νευρώνες (τα εγκεφαλικά κύτταρα), ώστε να μην πεθάνουν, βοηθώντας αντίθετα στη δημιουργία νέων νευρώνων σε προχωρημένη ηλικία» δήλωσε η Ρόουζμπουντ Ρόμπερτς.
Περίπου ένας στους έξι ανθρώπους άνω των 80 ετών έχει άνοια και το πρόβλημα επιδεινώνεται διεθνώς με το πέρασμα του χρόνου. Εκτός από τις διάφορες δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο, η υγιεινή διατροφή, η σωματική άσκηση, ο έλεγχος του βάρους και η αποφυγή καπνίσματος, επίσης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας.
Σύνδεσμος: Για την πρωτότυπη επιστημονική εργασία (με συνδρομή) στη διεύθυνση:
http://www.neurology.org/content/early/2015/04/08/WNL.0000000000001537.s...
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Οι ερευνητές της Κλινικής Μάγιο στη Μινεσότα, με επικεφαλής τη δρα Ρόουζμπουντ
Όπως διαπιστώθηκε έπειτα από τέσσερα χρόνια, όσοι είχαν τακτική ενασχόληση με τις τέχνες, είχαν κατά μέσο όρο 73% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα μνήμης και νόησης. Όσοι ασχολούνταν με άλλου είδους χειροτεχνικές και κατασκευαστικές δραστηριότητες, είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 45%, όσοι χρησιμοποιούσαν τακτικά το Ίντερνετ και τους υπολογιστές, είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 53% και όσοι συστηματικά το... έριχναν έξω, έχοντας πολλές κοινωνικές συναναστροφές, είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 55%.
«Η μελέτη μας ενισχύει την άποψη ότι η ενεργή ενασχόληση του νου μπορεί να προστατέψει τους νευρώνες (τα εγκεφαλικά κύτταρα), ώστε να μην πεθάνουν, βοηθώντας αντίθετα στη δημιουργία νέων νευρώνων σε προχωρημένη ηλικία» δήλωσε η Ρόουζμπουντ Ρόμπερτς.
Περίπου ένας στους έξι ανθρώπους άνω των 80 ετών έχει άνοια και το πρόβλημα επιδεινώνεται διεθνώς με το πέρασμα του χρόνου. Εκτός από τις διάφορες δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο, η υγιεινή διατροφή, η σωματική άσκηση, ο έλεγχος του βάρους και η αποφυγή καπνίσματος, επίσης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας.
Σύνδεσμος: Για την πρωτότυπη επιστημονική εργασία (με συνδρομή) στη διεύθυνση:
http://www.neurology.org/content/early/2015/04/08/WNL.0000000000001537.s...
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Keywords
νέα, http, απε-μπε, κινηση στους δρομους, Καλή Χρονιά, διατροφη, εργασια, ζωγραφικη, μαγιο, υγιεινη διατροφη, αλτσχαιμερ, ανοια, απε, απε-μπε, διευθυνση, δειχνει, εξι, ερευνα, ετων, ηλικια, ιντερνετ, υπολογιστες, μορφη, μυαλο, μπε, προβληματα, σχεδιο, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξέλιξη ΣΟΚ στο έγκλημα της Σαλαμίνας - Γι' αυτό την σκότωσε! [photos]
- ΘΑ ΔΑΚΡΥΣΕΤΕ: Ζήτησαν από έναν ηλικιωμένο να μιλήσει για την γυναίκα του... Η απάντηση του πάγωσε όσους τον άκουσαν!
- Ποιοι υπουργοί του Τσίπρα δεν χρειάζονταν... διερμηνέα
- Σουλτς ιδού η κυβέρνηση σας
- «Με τον Γιάννη δεν έχουμε χωρίσει ποτέ»
- Σεισμική δόνηση 3,8 ρίχτερ κοντά στην Κάρπαθο
- Πώς αποτιμούν στην κυβέρνηση τη συμφωνία Τσίπρα – Πούτιν
- Το μυστικό για να καταπολεμήσετε το άγχος
- Τα σημεία που χρίζουν προσοχής στη φορολογική δήλωση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- Τελευταία Νέα Athina984
- Οι τέχνες κατά της άνοιας
- Γαλλία: Απεργία και διαδήλωση κατά της λιτότητας
- Χιλιάδες τεράστιοι παγετώνες με νερό στον Άρη
- Βουλγαρία: Νεκρός από κατάρρευση παλιού ξενοδοχείου
- Ο Τύπος στον κόσμο
- Στους 10.445 οι παράτυποι μετανάστες
- Νέο πλοίο στη γραμμή Πειραιάς-Χανιά
- Οι κοντοί κινδυνεύουν περισσότερο από στεφανιαία νόσο
- Ο Τύπος της Πέμπτης
- Υποβολή δηλώσεων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Και δεύτερο ζευγάρι Γερμανών πλήρωσε για το χρέος που του αναλογεί από τις αποζημιώσεις [εικόνες]
- Στις φλόγες αυτοκίνητο και κάδοι στην Πάτρα
- Δείτε το πιο trailer του πιο punk ντοκιμαντέρ!!
- Εδώ το Πάσχα αποτελεί συναρπαστική εμπειρία
- Χριστός Ανέστη ...με χιονιά στην Κρήτη
- "Με το βλέμα στο παράθυρο" για τμηματική καταβολή των δόσεων - «Γκρίνια» και πιέσεις για τις ελληνικές προτάσεις
- «Καθαρό» το 69% του ηλεκτρισμού στην Ισπανία
- Τι αλλάζει στo Ε1 για τις φορολογικές δηλώσεις- Ποιες είναι οι παγίδες
- Πάνω από 10 χιλιάδες μετανάστες έφτασαν διά θαλάσσης στη χώρα μας μέσα σε τρεις μήνες
- 10.445 οι παράτυποι μετανάστες στην Ελλάδα το πρώτο τρίμηνο του 2015