Το σωστό διατροφικό μοντέλο
09:54 27/6/2014
- Πηγή: Athina984
Το κενό της διατροφικής παιδείας καταλαμβάνει μεγάλο μέρος ευθύνης για την παχυσαρκία στη χώρα μας, καθώς σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία μόλις το 10% του πληθυσμού τρέφεται σωστά.
Η έλλειψη χρόνου οδηγεί ολοένα και περισσότερες οικογένειες στο έτοιμο φαγητό που τις περισσότερες φορές εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία μας όπως αύξηση χοληστερίνης και υπέρτασης.
Το σωστό διατροφικό μοντέλο που θα μας χαρίσει υγεία και ευεξία είναι να τρώμε τρία κύρια γεύματα, σωστά συνδυασμένα, τονίζει ο διατροφολόγος και συγγραφέας πολλών βιβλίων διατροφής, Βαγγέλης Ζουμπανέας, ο οποίος μίλησε στην Έλενα Μπρέγιαννη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ζάχος Χατζηφωτίου για Βουγιουκλάκη: «Δεν ήταν καλό κορίτσι»
- Η απάντηση του μικρού Τζέι στην πρόσκληση του "Σάμι"
- Πώς θα δοθούν μισθοί και αναδρομικά στους ένστολους
- ΑΥΤΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ «16» ΤΟΥ ΜΟΥΝΤΙΑΛ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥΣ (ΡΗΟΤΟ)
- "Ζω έναν εφιάλτη ξέροντας ότι ο γιος μου σκότωσε"
- Ακόμη και σε πτώματα ασελγούσε ο Τζίμι Σάβιλ του BBC
- Νέο πρόγραμμα του ΟΑΕΔ για ανέργους 18-66 ετών
- Λάμα κάνει photobombing στο Μάτσου Πίτσου
- Δικαίωση για πρώην γιατρούς του ΕΟΠΥΥ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- Τελευταία Νέα Athina984
- Η ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο στο πάγκρεας
- Συνεχίζεται η κόντρα Κάμερον-Γιούνκερ
- Αυξήσεις στους λογαριασμούς ρεύματος
- Ρύθμιση χωροθέτησης αποτεφρωτηρίων
- Π.Θαλασσινός @ Τεχνόπολις
- Επιφυλάξεις για τον Αιγιαλό
- Φαρμακευτική κάλυψη των ανασφάλιστων
- Δραματική η κατάσταση στις φυλακές
- Νέος τρόπος βαθμολόγησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα ζώδια σήμερα 27/6/14
- Ποιες τροφές μας βοηθούν να αισθανθούμε χορτάτοι
- Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου: Στους "16" η Αλγερία, 1-1 με τη Ρωσία
- Τι μας προσφέρουν οι βιταμίνες;
- Η ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο στο πάγκρεας
- Θέλουν να γράψουν ιστορία οι Κοσταρικανοί
- Τρεις παράμετροι θα κρίνουν την υλοποίηση της απόφασης του ΣτΕ για τους ένστολους
- Τα σχέδια της Κόστα Ρίκα για να χτυπήσει τα ατού της Ελλάδας
- Κορινθία: Υπό έλεγχο η φωτιά στο Γαλατάκι
