Αποκτήστε το σώμα της Demi Moore
17:01 12/12/2011
- Πηγή: NewsBomb
Στα σαρανταεννέα της, η Demi Moore έχει ένα σώμα που θα το ζήλευε κάθε γυναίκα, ανεξαρτήτως ηλικίας!
Ο trainer Gregory Joujon-Roche, που δουλεύει με την ηθοποιό εδώ και πάρα πολλά χρόνια, μας αποκαλύπτει τις τρεις απλές ασκήσεις που είναι στην καθημερινή ρουτίνα της Demi.
Yπέροχοι κοιλιακοί: Ξαπλώστε ανάσκελα, με τα γόνατα λυγισμένα και τα πόδια να ακουμπούν στο πάτωμα. «Περπατήστε» τα πόδια σας προς την κατεύθυνση του σώματος, μέχρι το σημείο που η φτέρνα σας αρχίζει να αφήνει το πάτωμα. Παγώστε τα γόνατά σας σε αυτή τη θέση.
Διαβάστε περισσότερα στο: fashionlove.gr
Keywords
demi moore, σωμα, demi moore, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, Καλή Χρονιά, γυναικα, καθημερινη, κοιλιακοι, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χατζηνικολάου: Δεν ντρέπεστε ρε καραγκιόζηδες;
- Η Ρίτσα Μπιζόγλη στον ΑΝΤ1
- ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΣΥΜΦΩΝΗΤΙΚΟ (ΣΥΜΒΑΣΗ ΕΡΓΟΥ) ΜΕ ΤΟ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΚΖΟΥΝΙΑ ΜΙΧΑΛΗ
- "Friends" Live Restaurant στη Γλυφάδα με την Ειρήνη Μερκούρη
- Κάποιοι πληρώνουν με ενθουσιασμό το Τέλος Ακινήτων
- Βραβεία για τις καλύτερες θεατρικές παραστάσεις του 2011
- Θεσσαλονίκη: H σύλληψη της ημέρας, στην πόλη, για χρέη στο δημόσιο!
- Απόστολος Γκλέτσος: «Ήθελα να πλακώσω στο ξύλο τον Κουκουλόπουλο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Λόη-Μαδιάς: Σα να μην πέρασε μία μέρα από το γάμο τους
- «Γιορτομάνια plus» από τα Carrefour
- Το νέο χαράτσι για τα... χριστουγεννιάτικα κάλαντα
- Έπεσε το κόστος δανεισμού της Ιταλίας
- Αντάρτικο από το ΠΑΣΟΚ Θεσσαλονίκης
- Το Ιράν σπάει τους κώδικες του αμερικανικού αεροσκάφους
- Θα μονομαχήσουν για την προεδρία Προκόροφ και Πούτιν
- Συνελήφθη υπερεργολάβος με χρέη πάνω από 6,5 εκατ. ευρώ
- Καρχιμάκης: Δεν έχω καταθέσεις στο εξωτερικό
- Κατακραυγή για τα αναδρομικά
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Αποκτήστε το σώμα της Demi Moore
- Το νέο χαράτσι για τα... χριστουγεννιάτικα κάλαντα
- Η κρυφή σχέση της Πίππα Μίντλετον
- Κατακραυγή για τα αναδρομικά
- Συνάντηση Μαγκριώτη – Ράιχενμπαχ για το ΕΣΠΑ
- Λόη-Μαδιάς: Σα να μην πέρασε μία μέρα από το γάμο τους
- Στο Ισραήλ αύριο ο Α. Σαμαράς
- «Γιορτομάνια plus» από τα Carrefour
- Στον πρωθυπουργό η Α. Διαμαντοπούλου
- Θα μονομαχήσουν για την προεδρία Προκόροφ και Πούτιν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Έδειξε" νέα μέτρα ο Βενιζέλος
- Εκρηκτικός μηχανισμός στην ελληνική πρεσβεία στο Παρίσι
- Θυμίζει την περσινή Παναχαϊκή...
- Πάτρα: Νεκρή μια 30χρονη σε τροχαίο
- Απόστολος Γκλέτσος: «Ήθελα να πλακώσω στο ξύλο τον Κουκουλόπουλο»
- Πάτρα: Πλήθος κόσμου στην κηδεία του Δημήτρη Βαγενά
- Σαρκοζί: Mια νέα Ευρώπη γεννιέται
- Χατζηνικολάου: Δεν ντρέπεστε ρε καραγκιόζηδες;
- «Λυπάμαι για το Ηνωμένο Βασίλειο»
- Αφιέρωμα στον Έρνεστ Χέμινγουεϊ
