Η θέση του ύπνου επηρεάζει τη διάθεση
Όλοι θέλουμε να ξυπνάμε με καλή διάθεση και όρεξη για τη μέρα που ξεδιπλώνεται μπροστά μας, σωστά;
Δεν είναι όμως λίγες οι φορές μέσα στην εβδομάδα που ξυπνάμε με νεύρα, κακή διάθεση και γενικότερα «στραβωμένοι», χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Χωρίς ιδιαίτερο λόγο; Όχι ακριβώς.
Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε πρόσφατα, η θέση που έχουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας από τη στιγμή που θα ξυπνήσουμε μέχρι και όταν ξαναπέσουμε στο κρεβάτι στο τέλος της ημέρας. Η μελέτη αυτή έδειξε πως όσοι κοιμούνται στην αριστερή πλευρά του κρεβατιού ξυπνούν με καλύτερη διάθεση
Για την ακρίβεια, όσοι κοιμούνται στ' αριστερά, έχουν περισσότερη ενέργεια και ρυθμό όταν ξυπνούν, περισσότερη αισιοδοξία και μπορούν να διαχειριστούν όλες τους τις υποχρεώσεις μέσα στην ημέρα πολύ πιο εύκολα από αυτούς που κοιμούνται στα δεξιά. Η επίδραση αυτής της θέσης ύπνου δεν αντανακλάται μόνο μέσα στην ημέρα αλλά και σε όλη τη ζωή του ατόμου, καθώς φαίνεται πως οι «αριστεροί» αντιμετωπίζουν τη ζωή τους με θετική ματιά και ξέρουν να διαχειρίζονται το άγχος τους.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αιτήσεις για διόρθωση στο χαράτσι της ΔΕΗ έως 20 Ιανουαρίου
- Πάτρα: Μάγειρας απο τα Σύνορα ο άτυχος 27χρονος που "έφυγε" το πρωί σε τροχαίο
- Κοριτσάκι το πρώτο μωρό του 2012 στην Κύπρο
- Βγήκε ο νικητής του «Master Chef Junior»
- Σύλληψη παιδεραστή στα Γιαννιτσά
- Έκανε 19 χρονια να μιλήσει
- Συνελήφθη παιδεραστής στα Γιαννιτσά
- Συνελήφθη παιδεραστής στα Γιαννιτσά
- Πολύνεκρο τροχαίο τα ξημερώματα στην Κορίνθου - Άργους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Έκανε 19 χρονια να μιλήσει
- Tα απωθημένα και τα πάθη του Γιώργου Καραμίχου!
- Eπιχείρηση διάσωσης στα Λεμονάδικα
- Στις φλόγες διαμέρισμα στη Γλυφάδα
- Μέχρι τις 20 Ιανουαρίου οι αιτήσεις για διόρθωση στο Τέλος Ακινήτων
- Σύμβαση 66,985 εκατ. ευρώ για την Εγνατία Οδό
- Oλονυχτία προς τιμήν των θυμάτων στην Αίγυπτο
- Ανάληψη ειδικής προεδρίας στην Ε.Ε. από την Κύπρο
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Η θέση του ύπνου επηρεάζει τη διάθεση
- Tα απωθημένα και τα πάθη του Γιώργου Καραμίχου!
- Στις φλόγες διαμέρισμα στη Γλυφάδα
- Πρωτοχρονιά στα Σπάτα στην ΑΕΚ
- Τέλος τα passwords μέχρι το 2016;
- Μέχρι τις 20 Ιανουαρίου οι αιτήσεις για διόρθωση στο Τέλος Ακινήτων
- Έκανε 19 χρονια να μιλήσει
- Σύμβαση 66,985 εκατ. ευρώ για την Εγνατία Οδό
- Ανάληψη ειδικής προεδρίας στην Ε.Ε. από την Κύπρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιράν: Επιτυχής δοκιμή ράβδων πυρηνικού καυσίμου
- Συνιστά συνέχιση της δημοσιονομικής πειθαρχίας
- Ηλιάκη: "Μου τηλεφώνησαν από club της επαρχίας για να χορέψω"
- Το πιάτο της ημέρας: Πεντανόστιμη πίτα με χοιρινό και κοτόπουλο
- Παπούλιας: «Γίνεται πόλεμος» στον πρωθυπουργό Λουκά Παπαδήμο
- Mετέφερε συστοιχίες βλημάτων ΗΥ-2 στα Στενά του ...
- Θέλει να γυρίσει πίσω
- Σαρκοζί: "Δεν θα καθορίζουν οι οίκοι αξιολόγησης την πολιτική μας"
- Τρία νέα malls θα ανοίξουν το 2012!
- Πού υποδέχθηκαν οι "Ράδιο - Αρβύλα" το 2012;
