Μερικές ασκήσεις για σένα (video)
12:54 1/3/2015
- Πηγή: NewsBomb
Push ups. Δεν θέλουν κόπο θέλουν τρόπο.
Σε αυτό το video θα δεις τις βασικές ασκήσεις για να γυμνάσεις μια σειρά μυών. Οι μύες των χεριών, μπράτσα, ώμοι πλάτες, είναι μια σειρά ασκήσεων για όλο το πάνω μέρος του σώματος. Δοκιμάστε τη και καθιερώστε την!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- O πρώτος φόρος της νέας κυβέρνησης - Ποιοι θα πληρώσουν και κάτω από ποιες προϋποθέσεις;
- Η αστυνομία στρέφει το ενδιαφέρον της στη λίμνη Ιωαννίνων
- Άρχισαν οι εκπτώσεις
- Ποιο μυστήριο κρύβει ο φόνος του αρχιφύλακα
- «Γιατί να γίνω διευθύντρια ειδήσεων; Ούτε Μις Υφήλιος έγινα...»
- Ο εραστής της βασίλισσας το σκάει απ’ το παλάτι;
- Γαλάζια αναμέτρηση με Καραμανλή θεατή
- Η αιχμηρή απάντηση της Κύπρου για τη συμφωνία με τη Ρωσία
- Τσίπρας: Αν με ρίξετε, θα με βρίσκετε συνεχώς μπροστά σας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Εύβοια: Συνεχίζονται οι έρευνες για τον κυνηγό που εξαφανίστηκε
- Γ.Ρίχτερ: Oι Ελληνες πρέπει να επαναπατρίσουν τα χρήματά τους
- 13,6 δισ. έχασε το κράτος από τη λίστα Λαγκάρντ και τις offshore
- Τα χειρότερα μέρη για να γνωρίσεις μια γυναίκα
- Πάτρα: Αναστάτωση από πυρκαγιά σε διαμέρισμα
- Παναθηναϊκός: «Καταδικάζουμε το επεισόδιο, ψάχνουμε τον ένοχο»
- Γύθειο: Σαν σκηνικό από ταινία (video+photos)
- Χαρδούβελης: Όταν υπογράφεις παράταση έχεις υπογράψει το μνημόνιο
- Ρόδος: 28χρονος παρενοχλούσε μέσω διαδικτύου ανήλικο
- Μερικές ασκήσεις για σένα (video)
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Μερικές ασκήσεις για σένα (video)
- Παναθηναϊκός: «Καταδικάζουμε το επεισόδιο, ψάχνουμε τον ένοχο»
- Εύβοια: Συνεχίζονται οι έρευνες για τον κυνηγό που εξαφανίστηκε
- 13,6 δισ. έχασε το κράτος από τη λίστα Λαγκάρντ και τις offshore
- Τα χειρότερα μέρη για να γνωρίσεις μια γυναίκα
- Αυστραλία: Ένα παιδί νεκρό από σφοδρή καταιγίδα
- Η Ελλάδα των χρωμάτων και των αντιθέσεων (photos+video)
- Καλαμπάκα: Δύο νέα άτομα έχασαν τη ζωή τους σε τροχαίο
- F1: Κάμερες στα μονοθέσια για την έρευνα των ατυχημάτων
- Συνελήφθη 36χρονη για την υπόθεση Ξηρού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλ. Τσίπρας: "Παραμένουμε σταθεροί στις αξίες μας" - Σήμερα η εκλογή του νέου Γραμματέα
- ΚΑΤΡΟΥΓΚΑΛΟΣ: ΕΠΙΣΠΕΥΔΟΝΤΑΙ ΟΙ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΑΠΟΛΥΜΕΝΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ
- Θεοδωράκης καλεί Τσίπρα
- Συνελήφθησαν αλλοδαποί διαρρηκτές που είχαν ρημάξει τα βορειοανατολικά προάστια
- Η ΑΕΚ "χτίζει" εν όψει πλέι οφ
- «Δεν θα καταργηθούν όλες οι πρόωρες συντάξεις»
- ΠΑΣΟΚ: Η κυβέρνηση τα έκανε μαντάρα στην υποτιθέμενη «σκληρή» διαπραγμάτευση
- ΝΔ για ΕΡΤ: Πελατειακές σχέσεις του ΣΥΡΙΖΑ που θα κληθούν να πληρώσουν οι Έλληνες
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο Μαρούσι την Κυριακή λόγω διεξαγωγής αγώνα δρόμου
- Μητρόπουλος: Να μην υπάρχει σε ψηφισμένο κείμενο η συμφωνία με τους πιστωτές
