Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για τις νέες μαμάδες

14:05 10/8/2012 - Πηγή: NewsBomb

Αν μόλις γίνατε μανούλα και θέλετε να ξεκινήσετε, αργά αλλά σταθερά, την προσπάθεια να επιστρέψετε στην παλιά σιλουέτα σας, οι παρακάτω 3 ασκήσεις όχι μόνο είναι ό, τι καλύτερο για αυτό τον σκοπό, αλλά θα μπορέσετε να τις κάνετε χωρίς να αποχωριστείτε στιγμή το μωράκι σας.

Κολύμπι. Ο χρόνος στην πισίνα ενθαρρύνει το μωρό να εξερευνήσει τα φυσικά ένστικτά του για το νερό, ενώ παράλληλα η μαμά ασκείται, και μάλιστα κατά τέτοιο τρόπο που δεν επιβαρύνει το σώμα της που επουλώνεται από τη γέννα.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr