Οι 6 τροφές που θα σας σώσουν από τη δυσκοιλιότητα
09:52 13/8/2014
- Πηγή: NewsBomb
Όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς προβλήματα δυσκοιλιότητας. Εάν τα επεισόδια είναι συχνά και συνοδεύονται από ισχυρούς πόνους ή αιμορραγία, επιβάλλεται η επίσκεψη στο γιατρό, καθώς τα συμπτώματα αυτά μπορεί να υποδεικνύουν διαταραχή του γαστρεντερικού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, η δυσκοιλιότητα οφείλεται στη χαμηλή κατανάλωση φυτικών ινών. Ένας ενήλικας χρειάζεται κατά μέσο όρο 25 με 30 γραμμάρια την ημέρα προκειμένου να προστατευθεί από τα δυσάρεστα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Δείτε 6 τροφές με σημαντική ποσότητα φυτικών ινών που πρέπει να βάλετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα σήμερα κιόλας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εντοπίστηκαν σε γνωστή οδοντόκρεμα καρκινογόνες ουσίες
- Μετά τον καύσωνα καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι 8 μποφόρ
- Η χειρουργός Νατάσα Καραμανλή
- Πέθανε η τραγουδίστρια Μαρία Κολοκούρη
- Έκτακτο δελτίο της Ε.Μ.Υ: Έρχεται καύσωνας - Στους 41 βαθμούς η θερμοκρασία
- ΣΑΜΑΡΑΣ - ΑΜΦΙΠΟΛΗ
- SOS για την 16χρονη Στέλλα
- Η σοκαριστική αποκάλυψη του Γιάννη Μπέζου: «Τα έφαγα όλα… Δεν έχει μείνει τίποτα»
- Πέθανε η Λορίν Μπακόλ
- Μεταθέσεις εξπρές στους δήμους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Έχω γάμο, με τι παπούτσια να συνδυάσω το μπλε ρουά φόρεμά μου;
- Ποιοι δικαιούνται σύνταξη στα 50
- Θρίλερ με τον βασιλικό τάφο της Αμφίπολης - Τα σενάρια για τον Μέγα Αλέξανδρο
- Aπίστευτο! Η ιστορία της γυναίκας που απέκτησε 4 παιδιά με διαφορά 9 μηνών! (εικόνες)
- Η τροφή που εκμηδενίζει τον κίνδυνο ναυτίας στο αυτοκίνητο
- Καλύτερο και πιο δυνατό σπέρμα με…
- Έτοιμοι για όλα οι αλεξιπτωτιστές-Παρών και ο Α/ΓΕΣ (pics)
- Θα κλαίτε από τα γέλια! Παπαγάλος τραγουδά…. «μακαρόνια με κιμά»
- Ουκρανία: Αποστολή αυτοκινητοπομπής με ανθρωπιστική βοήθεια από τη Ρωσία
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Οι 6 τροφές που θα σας σώσουν από τη δυσκοιλιότητα
- Καλύτερο και πιο δυνατό σπέρμα με…
- Έτοιμοι για όλα οι αλεξιπτωτιστές-Παρών και ο Α/ΓΕΣ (pics)
- Θρίλερ με τον βασιλικό τάφο της Αμφίπολης - Τα σενάρια για τον Μέγα Αλέξανδρο
- Ρόμπιν Γουίλιαμς: Έξι διάσημες ατάκες και άγνωστες πτυχές της ζωής του
- PlayStation 4: Σπάει κάθε όριο στην Ιαπωνία-Πουλήθηκαν 10 εκατ κονσόλες
- ΤΩΡΑ: Πυρκαγιά σε βυτιοφόρο-Κλειστή η ΕΟ Αθηνών-Λαμίας
- Αυλωνάρι: Λένε το νερό-νεράκι οι ντόπιοι (pics)
- Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των σημερινών εφημερίδων
- Εκουαδόρ: Δύο νεκροί από σεισμό 5,1R
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θύμα διάρρηξης η Ελένη Δήμου -Άρπαξαν χρήματα και κοσμήματα μεγάλης αξίας
- Πυρκαγιά σε βυτιοφόρο – Διεκόπη η κυκλοφορία στην Εθνική
- Ιράκ: Επίθεση αυτοκτονίας κοντά στο σπίτι του νέου πρωθυπουργού
- Ε.Ε.: 107 εκατ. για έργα υποδομής στο φυσικό αέριο
- Μέτρα για το ενδεχόμενο έλλειψης φυσικού αερίου ζητεί ο Κ. Μίχαλος
- Επιστροφή πινακίδων
- Υποχρεωτικές μετακινήσεις
- Πάνω από 10 εκατ. Playstation 4 πούλησε η Sony
- Ανεργία και κρίση θα εκτινάξουν φέτος στο 35% τα κόκκινα δάνεια
- Η ΓΚΑΦΑ ΤΟΥ ΠΛΑΤΙΝΙ ΜΕ ΤΟΝ... MVP ΡΟΝΑΛΝΤΟ! *ΒΙΝΤΕΟ*
