Πώς να διαλέξουμε γυμναστή
09:56 26/11/2011
- Πηγή: NewsBomb
Δώστε βαρύτητα στον άνθρωπο που θα σας προπονεί.
Μπορεί να διαλέξατε το γυμναστήριο που σας βολεύει, να αγοράσατε την αθλητική φόρμα που σας κολακεύει περισσότερο και να βρήκατε τα πιο ελαφρά αθλητικά για το τρέξιμο, αλλά το κεφάλαιο "γυμναστής" είναι και το πιο σημαντικό. Φροντίστε να πληρεί τα παρακάτω προσόντα για να είστε σίγουρες πως η προπόνησή σας θα έχει θα θεμιτά αποτελέσματα.
Εμπειρία και κατάλληλη εκπαίδευση. Ρωτήστε αν έχει πτυχία καθηγητή Φυσικής Αγωγής και αν έχει παρακολουθήσει πρόσθετα σεμινάρια.
Ζητήστε να σας προτείνει ένα πρόγραμμα κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σας. Αυτό θα πρέπει να αλλάζει ανά εβδομάδες για να μη βαριέστε και για να γυμνάζεστε με καλύτερα αποτελέσματα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
queen gr, queen, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, αθλητικα, προγραμμα, queen, εβδομαδες, εκπαιδευση, κεφαλαιο, σεμιναρια, τρεξιμο, φορμα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεργία σε μετρό, ηλεκτρικό, τραμ το Σάββατο 26 Νοεμβρίου
- Δείτε το πανύψηλο Χριστουγεννιάτικο δέντρο μέσα στο σπίτι της Ελένης Μενεγάκη
- Πώς θα μειώσετε τα τριγλυκερίδια
- Ο Κώστας Φραγκολιάς μιλά για τη σχέση του με την Άννα Βίσση
- Ιράν:"Δεν δίνουμε δωρεάν πετρέλαιο στην Ελλάδα"
- I LOVE GREECE... από τους γερμανούς τουρίστες
- Νέες στάσεις εργασίας στα ΜΜΜ
- Απεργία σε όλα τα ΜΜΕ στις 30/11
- Μπάρμπα - Θέλξη: Συνδυασμός «φωτιά»!
- «Αλκοολικός» ο γιος του David Beckham
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- «Αλκοολικός» ο γιος του David Beckham
- Χριστούγεννα στην Αθήνα
- Γιατί χάρηκε η μαζορέτα;
- Στο Κιλκίς ο Φώτης Κουβέλης
- Απεργία σε όλα τα ΜΜΕ στις 30/11
- Τι σχεδιάζει για τις επόμενες 40 μέρες το υπουργείο Οικονομικών
- Ο Αρσένιος, ο Εφραίμ και τα μυστήρια χρυσόβουλα…
- Κ. Τζαβάρας: Ο Σαμαράς αφόπλισε τους αντιπάλους του
- Νομοθετικό «κενό» στη Βουλή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατατέθηκε στη βουλή το επικαιροποιημένο Μεσοπρόθεσμο
- Προς εξωδικαστικό συμβιβασμό με την Siemens;
- Αυτό είναι το κατηγορητήριο του τ. Υπαρχηγού της Αστυνομίας
- Δέκα στρατιωτικοί σκοτώθηκαν από επίθεση του ...
- Λουκέτο στο εργοστάσιό της στη Σικελία έβαλε η Fiat
- Ληστεία σε κατάστημα ψιλικών στο κέντρο της Αθήνας
- 26 νεκροί στο Μεξικό από τα καρτέλ των ναρκωτικών
- Τελειωτικό χτύπημα για τους ασθενέστερους
- Φεύγουν από την Πάφο Ελληνοπόντιοι λόγω κρίσης
