Πώς θα απορροφήσετε καλύτερα το σίδηρο από τις τροφές;
00:42 1/3/2012
- Πηγή: NewsBomb
Τρώτε φαγητά πλούσια σε σίδηρο. Τον απορροφά, όμως, ο οργανισμός σας;
Σύμφωνα με τις στατιστικές μελέτες μια στις πέντε γυναίκες δεν παίρνει την συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σιδήρου. Σε αυτό δεν φταίνε απαραίτητα οι τροφές μεμονωμένες -μπορεί να τρώτε φαγητά πλούσια σε σίδηρο αλλά ο οργανισμός να μην μπορεί να τον επεξεργαστεί-, αλλά ο συνδυασμός τους. Βλέπετε όταν τρώτε συγκεκριμένες τροφές μαζί, τότε τα συστατικά τους δουλεύουν συγχρονισμένα με αποτέλεσμα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θανατηφόρο τροχαίο στη Θεσσαλονίκη
- Ο μύθος του 8ωρου ύπνου: ήρθε η ώρα να απενοχοποιήσεις την αϋπνία σου
- Κοπάδι δελφινιών σαρώνει το YouTube
- Ίδρυσε το ΠΑΤΡΙ.Δ.Α. ο Παναγιώτης Ψωμιάδης
- Απέσυρε διάταξη ο Λοβέρδος λόγω αντιδράσεων
- Καταργούνται αναδρομικά από 14 Φεβρουαρίου παλιές συμβάσεις και μονιμότητα σε δημόσιους οργανισμούς και ΔΕΚΟ
- Βομβα Λαγκάρντ! "Ήθελαν την Ελλάδα εκτός ευρώ"
- Δεν έρχονται οι Γερμανοί εφοριακοί
- John Carter Ανάμεσα σε δύο κόσμους: Mακριά από τη γη, βρίσκει το πεπρωμένο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Πώς θα απορροφήσετε καλύτερα το σίδηρο από τις τροφές;
- Πωλούν τα παλιά iPad για να αγοράσουν το νέο
- Έξι ημέρες χωρίς νερό το Ζέλι Λοκρίδος
- Διακοπές νερού την Πέμπτη στη Θεσσαλονίκη
- Τελεσίγραφο του Λιβάνου στον Χριστόφια για την ΑΟΖ
- Το Σ.Α.Σ απέρριψε την είσοδο των Μινωικών στα Χανιά!
- Παρέμβαση της ΕΕ στην εμπορική διαφορά Βρετανίας-Αργεντινής
- Έξι μήνες με αναστολή στους Εφραίμ, Αρσένιο και Ψάλτη
- Παράσταση που θα συζητηθεί στο «Ίδρυμα Κακογιάννη»
- Στις 12 Μαρτίου η απόφαση για το β' πακέτο διάσωσης
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Πώς θα απορροφήσετε καλύτερα το σίδηρο από τις τροφές;
- Τελεσίγραφο του Λιβάνου στον Χριστόφια για την ΑΟΖ
- Το Σ.Α.Σ απέρριψε την είσοδο των Μινωικών στα Χανιά!
- Έξι μήνες με αναστολή στους Εφραίμ, Αρσένιο και Ψάλτη
- Συγκίνησαν οι φιλέλληνες Ιταλοί δήμαρχοι
- Ξυρίζεται με... φτυάρι και τσεκούρι!
- Ελεύθερη είσοδος στο Ελληνικό Μουσείο Αυτοκινήτου!
- Το δίλημμα της ημέρας
- Εκατό μέρες για να... συνέλθει
- Και ο Tζουμάκας υποψήφιος για αρχηγός του ΠΑΣΟΚ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλίντον: Ελλειψη ανθρωπιστικού σχεδίου από τη Ρωσία για τη Συρία
- Χωρίς ΝΔ και ΚΚΕ η Εξεταστική για το έλλειμμα
- Google Voice Actions vs Siri
- Η Θεατρική Ομάδα του ΣΟΨΥ Πάτρας παρουσιάζει την «Πρόταση Γάμου» του Άντον Τσέχωφ
- Κάτω από τις 13.000 μονάδες ο Dow Jones
- Με στόχο την ανάπτυξη η στήριξη των Βρυξελλών στην Ελλάδα
- Την τελευταία του πνοή άφησε ο Ντέιβι Τζόουνς των Monkees
- Τι ψήφισαν οι αντάρτες της ΝΔ! (ανανεώνεται)
- Έκλεψαν κοσμηματοπωλείο στη Χαλκίδα
- Απαντητική επιστολή του Φ. Πετσάλνικου στον Ν. Λάμερτ
