Πως θα απορροφήσετε το σίδηρο από τις τροφές καλύτερα;
05:12 1/3/2012
- Πηγή: NewsBomb
Τρώτε φαγητά πλούσια σε σίδηρο. Τον απορροφά, όμως, ο οργανισμός σας;
Σύμφωνα με τις στατιστικές μελέτες μια στις πέντε γυναίκες δεν παίρνει την συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σιδήρου. Σε αυτό δεν φταίνε απαραίτητα οι τροφές μεμονωμένες -μπορεί να τρώτε φαγητά πλούσια σε σίδηρο αλλά ο οργανισμός να μην μπορεί να τον επεξεργαστεί-, αλλά ο συνδυασμός τους. Βλέπετε όταν τρώτε συγκεκριμένες τροφές μαζί, τότε τα συστατικά τους δουλεύουν συγχρονισμένα με αποτέλεσμα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μήνυση εναντίον της Ikea για παραβίαση της ιδιωτικής τους ζωής κατέθεσαν υπάλληλοί της
- Επεκτείνεται η παράταση για τα αναπηρικά πάσο του ΟΑΣΘ
- Ψηφίστηκε ο εφαρμοστικός νόμος για την υγεία
- Στα ράφια ο υπολογιστής των 25 δολαρίων
- Νέος Οικοδομικός Κανονισμός με αλλαγές στη δόμηση
- Οι «Ράδιο Αρβύλα» αποχαιρέτησαν τον Βασίλη Τσιβιλίκα
- Με 213 ψήφους πέρασε ο νόμος Λοβέρδου γα φάρμακα και «ΕΣΥ»
- Με 213 ψήφους πέρασε ο νόμος Λοβέρδου γα φάρμακα και «ΕΣΥ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Οι «Ράδιο Αρβύλα» αποχαιρέτησαν τον Βασίλη Τσιβιλίκα
- Πως θα απορροφήσετε το σίδηρο από τις τροφές καλύτερα;
- Βρήκε σε προβλήτα στο Ηράκλειο το «Φαιστός Παλλάς»
- ΗΠΑ: Ανεμοστρόβιλοι σκόρπισαν το θάνατο σε δέκα άτομα
- Άνοιγμα με άνοδο στο χρηματιστήριο του Τόκιο
- Κατάληψη στο δημαρχείο Αλεξανδρούπολης
- Σενάριο για Τοροσίδη στην Βόλφσμπουργκ
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Πως θα απορροφήσετε το σίδηρο από τις τροφές καλύτερα;
- ΗΠΑ: Ανεμοστρόβιλοι σκόρπισαν το θάνατο σε δέκα άτομα
- Σενάριο για Τοροσίδη στην Βόλφσμπουργκ
- Οι «Ράδιο Αρβύλα» αποχαιρέτησαν τον Βασίλη Τσιβιλίκα
- Βρήκε σε προβλήτα στο Ηράκλειο το «Φαιστός Παλλάς»
- Άνοιγμα με άνοδο στο χρηματιστήριο του Τόκιο
- Κατάληψη στο δημαρχείο Αλεξανδρούπολης
- Μόλις 515.000 ευρώ θα μπουν στην ΑΕΚ από τον Σαουδάραβα!
- «Απογοητευμένη» η Κλίντον για την στάση της Ρωσίας στη Συρία
- Γιούχαραν και έβρισαν άγρια τον Νταλάρα σε συναυλία στη Νίκαια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροπολογία Καστανίδη για άρση απορρήτου των περιουσιακών στοιχείων πολιτικών
- Χομς: Οι αντάρτες αντιμετωπίζουν 7.000 στρατιώτες
- Απεσύρθη «επίμαχη» κάρτα για τη Houston
- Η Κίνα καλωσορίζει τη συμφωνία των ΗΠΑ με την Πιονγκγιάνγκ
- Αίγυπτος: Στις 23 και 24 Μαΐου ο πρώτος γύρος των προεδρικών εκλογών
- Υπολόγιζαν χωρίς τον έλεγχο της Αστυνομίας
- Και τώρα Μακάμπι
- Θα πάει Ντνιεπρ ο Μανωλάς ;
- Ψωμιάδης: Χρωστάω στον λαό
