Σοκολάτα υγείας.. όντως υπέρ της υγείας
Πολλοί είναι αυτοί που λένε ότι η σοκολάτα μπορεί να είναι παχυντική, αλλά καταπραΰνει τα νεύρα ή ότι λειτουργεί ως «αντικατάστατο» σε όσους απέχουν από το.. Sex.
Παρόλα αυτά.. Νέες έρευνες δείχνουν ότι η σοκολάτα και ειδικά η Μαύρη σοκολάτα, μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία μας.
Σύμφωνα με έρευνα
1. Μειώνει την πίεση, καθώς μειώνει την κακή (LDL) χοληστερόλη, βελτιώνοντας την κατάσταση των αγγείων και αυξάνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη των κυττάρων.
2. Έχει αντιβηχική δράση, όσο κι αν ακούγεται εξωπραγματικό, καθώς αποτελέσματα έδειξαν ότι η θεοβρωμίνη ήταν κατά 30% αποτελεσματικότερη εναντίον του επίμονου βήχα, ακόμη και από την κωδεϊνη που θεωρείται καλό αντιβηχικό φάρμακο και χωρίς παρενέργειες.
3. Είναι «αντικαρκινική», καθώς μια ουσία του κακάο, η προκυανιδίνη εξετάστηκε η δράση της σε καλλιέργειες καρκινικών κυττάρων του μαστού και το πόρισμα της έρευνας, κατέληξε ότι η προκυανιδίνη σταματούσε τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων.
4. Είναι «αντιγηραντική», καθώς η μαύρη σοκολάτα έχει αντιοξειδωτικά που καταστέλλουν τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών, είτε παρεμποδίζοντας τη δημιουργία τους, είτε καταστρέφοντας ή αδρανοποιώντας τις, είτε παρεμποδίζοντας την οξειδωτική αλυσιδωτή αντίδρασή τους.
5. Τέλος, «χαρίζει μακροζωία», καθώς ορισμένα συμπεράσματα της έρευνας -που βρίσκεται ακόμα σε εξέλιξη- δείχνουν ότι οι καταναλωτές σοκολάτας ζουν ένα χρόνο περισσότερο, από τους μη καταναλωτές και αυτό το αποδίδουν στις πολυφαινόλες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στη σοκολάτα.
Μπορεί λοιπόν, οι περισσότεροι από εμάς και κυρίως οι γυναίκες, να θεωρούμε τη σοκολάτα απαγορευτική για μια κομψή σιλουέτα, όμως η μαύρη σοκολάτα, μάλλον μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία μας.
Και το σημαντικό... Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στην Νέα Υόρκη, έδειξε ότι η Μαύρη σοκολάτα δεν δημιουργεί εθισμό.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πειραιάς: Στο λιμάνι του Πειραιά εγκαινιάστηκε το νέο πλοίο της Blue Star Ferries, το «Νήσος Δήλος»
- Η φωτογραφία με το τσεκούρι που κυνηγάει τον υπουργό -πλέον- Μάκη Βορίδη
- Προβλήματα με δρομολόγια πλοίων λόγω ισχυρών ανέμων
- Καστανίδης εναντίον Mega
- Πώς οι hackers κατέστρεψαν τη ζωή μιας 14χρονης
- Σοκολάτα υγείας.. όντως υπέρ της υγείας
- "Ανήσυχος" ο Πούτιν για την κρίση στην ΕΕ
- Παράδοση του ΥΕΘΑ μέσα στη νύχτα - Δείτε το βίντεο
- "Εξαιτίας της αναταραχής..." Ένα πολιτικό θέαμα των "Μοντέρνων Καιρών"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Πώς οι hackers κατέστρεψαν τη ζωή μιας 14χρονης
- Σοκολάτα υγείας.. όντως υπέρ της υγείας
- Ι. Μουρμούρας: «Ευχαριστώ τον Αντώνη Σαμαρά για την εμπιστοσύνη του»
- Πέθανε ο ράπερ Heavy D
- Συλλυπητήρια του Ομπάμα για το θάνατο του Μπλέικ
- Αποκλεισμένοι για 10 μέρες στη Γαύδο
- Εγκαινιάσθηκε η πεζογέφυρα στη λεωφόρο Κηφισίας
- Λοβέρδος:Με ομόνοια θα πετύχουμε τους στόχους μας
- Κοντά στα 100 δολ. το αργό
- Κορυφαίοι ομιλητές στο 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Logistics
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Σοκολάτα υγείας.. όντως υπέρ της υγείας
- Συλλυπητήρια του Ομπάμα για το θάνατο του Μπλέικ
- Αποκλεισμένοι για 10 μέρες στη Γαύδο
- Πώς οι hackers κατέστρεψαν τη ζωή μιας 14χρονης
- Εγκαινιάσθηκε η πεζογέφυρα στη λεωφόρο Κηφισίας
- Κορυφαίοι ομιλητές στο 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Logistics
- Μετέφεραν ηρωίνη σε φορτιστές κινητών
- Λοβέρδος:Με ομόνοια θα πετύχουμε τους στόχους μας
- Κοντά στα 100 δολ. το αργό
- Ι. Μουρμούρας: «Ευχαριστώ τον Αντώνη Σαμαρά για την εμπιστοσύνη του»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο αυτισμός συνδέεται με μεγάλο αριθμό νευρώνων
- Κορυφή με άγχος για Ολυμπιακό κόντρα σε Παμβοχαϊκό
- Νέες κίτρινες γραμμές στη Θεσσαλονίκη
- Το 3 στα 3 η Βέροια κόντρα σε Πιερικό
- Ήττα με 5-4 από Γερμανία για την Εθνική Ελπίδων
- Εθελοντική αιμοδοσία στην Μυρτιά
- Ακτή Ελεφαντοστού: Οι δεσμεύσεις έμειναν στα λόγια
- Επιμένει η Κομισιόν στις ενυπόγραφες δεσμεύσεις
- Στις 9/12 η προσχώρηση της Κροατίας στην ΕΕ
