Τι να προσέχεις στο γυμναστήριο
13:06 24/11/2014
- Πηγή: NewsBomb
Πολλοί από εμάς όταν ξεκινάμε να γυμναζόμαστε έπειτα από μια διάρκεια αποχής, κάνουμε λάθη τα οποία ίσως και να μας…
Βλέπεις, οι μυϊκοί τραυματισμοί είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο στους χώρους γυμναστικής, αφού το παραμικρό λάθος μπορεί να επιβαρύνει κατά πολύ τον οργανισμό μας και να επέλθει ο ανεπιθύμητος τραυματισμός.
Οπότε αν δε θες να προσθέσεις κι εσύ το όνομά σου στον κατάλογο όσων πήγαν όρθιοι κι έφυγαν υποβασταζόμενοι από το γυμναστήριο, φρόντισε να μην κάνεις ποτέ τα παρακάτω:
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Από τον Ψάλτη είχα φάει το κέρατο της ζωής μου»
- Ποιος είναι ο κορυφαίος ελληνικός προορισμός για το 2015
- Θανατηφόρο το τροχαίο στην Πατρών-Πύργου
- Τι ετοιμάζουν Σαμαράς-Καραμανλής-Αβραμόπουλος και Ντόρα
- Η αποστομωτική απάντηση της Καϊλή σε αμερικανό γερουσιαστή
- Συμβαίνει τώρα: Μπήκαμε στη δίκη του Λαυρέντη Λαυρεντιάδη... [photo]
- Οι 30 ιστορικές φωτογραφίες, που πρέπει οπωσδήποτε να δεις
- Η μάχη της AGB: Χαμένες και Καραβάτου και Σπυροπούλου...Ποιο πρόγραμμα τις προσπέρασε στην τηλεθέαση;
- Σεισμός στη Χίο
- Συνελήφθησαν οι δράστες της ένοπλης επίθεσης σε δικηγόρο στην Πεντέλη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Σεισμός 4,1 Ρίχτερ στο Αιγαίο
- Μιμήθηκε την Rihanna και προκάλεσε... εγκεφαλικά
- Κλειστά τα δικαστήρια έως 3 Δεκεμβρίου
- Ετοιμοπόλεμα και τα Διαγνωστικά κατά του ΕΟΠΥΥ
- Ντύνονταν εργάτες για να ληστεύουν ανενόχλητοι
- Τζαμτζής: Το ΠΑΣΟΚ έχει πολλούς κλέφτες και απατεώνες (vid)
- «Παπανδρεϊκοί» εναντίον «Βενιζελικών»
- Honda: FCV Concept
- Αλβανία: Το πυρηνικό καταφύγιο του Χότζα
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Ντύνονταν εργάτες για να ληστεύουν ανενόχλητοι
- Βιέννη: Προς διακοπή των συνομιλιών για τα πυρηνικά
- Ρουμανία: Τελετές στη μνήμη των στρατιωτών που σκοτώθηκαν
- Στο «σκαμνί» 64 για τα μαύρα ταμεία της SIEMENS
- Τζαμτζής: Το ΠΑΣΟΚ έχει πολλούς κλέφτες και απατεώνες (vid)
- Πυρηνικό πρόγραμμα Ιράν: Ακόμα μία παράταση για τη συμφωνία
- Το απόγευμα η συνάντηση Σαμαρά - Βενιζέλου
- Κλειστά τα δικαστήρια έως 3 Δεκεμβρίου
- Honda: FCV Concept
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε απεργία πείνας οι Σύροι πρόσφυγες - Mε δεμένα τα στόματα στο Σύνταγμα
- Άγνωστος από τη Μέση Ανατολή πλήρωσε 130.000 ευρώ για μια ζωγραφιά του Χίτλερ
- Σκάνδαλο Siemens: Εδώλιο για 64 άτομα δείχνει ο εισαγγελέας
- Βίντεο: Δείτε τον «Μαύρο Διάβολο» της θάλασσας!
- Η περιπέτεια της συζύγου του Νίκου Δένδια στην Πάτρα
- Σε απεργία πείνας οι Σύροι πρόσφυγες στο Σύνταγμα (φωτογραφίες)
- «Έξυπνη» τσάντα αποτρέπει την κλοπή της
- Επιστήμονες ανακάλυψαν το γονίδιο της απιστίας!
- Πορτογαλία: Συνεχίζεται η μαραθώνια ανάκριση του σοσιαλιστή πρώην πρωθυπουργού
