Τρεις μπανάνες την ημέρα για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο

07:43 3/7/2012 - Πηγή: NewsBomb

Πλούσιες σε κάλιο, όπως και τα λαχανικά με σκούρο πράσινο χρώμα, οι μπανάνες προφυλάσσουν από καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά.

Οι έρευνες δείχνουν ότι αν καταναλώνεις μια μπανάνα το πρωί, μια το μεσημέρι και μια το βράδυ έχεις κατά 21% λιγότερες πιθανότητες να υποστείς εγκεφαλικό επεισόδιο. Στις έρευνες αυτές συμμετείχαν 280.000 άνθρωποι από το 1966 μέχρι το 2009.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα