Τρεις καλοί λόγοι να αγαπήσετε τις μπανάνες
03:38 30/8/2014
- Πηγή: NewsBomb
Είτε σας αρέσουν είτε όχι, οι μπανάνες είναι ένα φρούτο με σημαντική θρεπτική αξία, καθώς και με ξεχωριστή γεύση και ιδιαίτερο άρωμα. Πριν από λίγες ημέρες, γιορτάστηκε στις ΗΠΑ η Εθνική Ημέρα της Μπανάνας και με αφορμή αυτή τη «γιορτή» σας παρουσιάζουμε τρία μοναδικά οφέλη της στη διατροφή μας. Είναι γνωστό πως η μπανάνα είναι εξαιρετική πηγή καλίου – μια μέτρια μπανάνα μας παρέχει 422 ml του μεταλλικού στοιχείου. Παράλληλα, περιέχει 3 γραμμάρια φυτικών ινών, καθώς και βιταμίνη C και βιταμίνη Β6 σε ποσοστό περίπου 20% της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας που πρέπει να καταναλώνουμε. Αν αυτά δε σας αρκούν, δείτε τρεις ακόμη λόγους που θα σας κάνουν να δείτε με άλλο μάτι το απολαυστικό φρούτο.
Keywords
ηπα, αξια, εκλογες ηπα, διατροφη, εθνικη, ηπα, αρωμα, αφορμη, βιταμινη c, γευση, δειτε, ματι, μπανανα, πηγη, τρια, ιδιαιτερο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμφίπολη:Τον τάφο τον έχουν «ρημάξει» από το 1950!-Σοκαριστικές αποκαλύψεις
- Η Σάρον Στόουν Είναι άγνώριστη χωρίς μακιγιάζ! Δείτε την... [photo]
- ΔΙΠΛΗ... ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ
- Πείτε «γεια» στις ρυτίδες με ζάχαρη
- Τραγωδία στην Κίσαμο Xανίων
- 6 συμπεριφορές που καταστρέφουν την κοινωνικότητά σας, χωρίς να το καταλάβετε
- Όταν ο ύπνος δεν… έρχεται
- Μια φωτογραφία με υπονοούμενο από τη Φαίη Σκορδά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Αμφίπολη:Τον τάφο τον έχουν «ρημάξει» από το 1950!-Σοκαριστικές αποκαλύψεις
- Νανά Καραγιάννη: «Δεν πέθανα… νοσηλεύομαι… χαροπαλεύω… και ναι χώρισα» (Nassos blog)
- Ελευσίνα: Εγκαίνια για την έκθεση του Μικελάντζελο Πιστολέτο
- Ο 15χρονος που «έχει τρελάνει» τη Γιουνάιτεντ (vid)
- Ουκρανία: Το μοιραίο Boeing πετούσε 1 χλμ. χαμηλότερα από το προβλεπόμενο
- Λαχταριστές, γλυκοπικάντικες φτερούγες κοτόπουλου από τον Jamie Oliver!
- Τα 8 ουρολογικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
- Ο θάνατος που συγκλόνισε τη Χριστίνα Πολίτη
- Κινητοποίηση για την Ειδική Αγωγή-Tην Τρίτη η συγκέντρωση στο υπουργείο Παιδείας
- Οι επιστήμονες μετατρέπουν τις κακές αναμνήσεις σε καλές
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Τρεις καλοί λόγοι να αγαπήσετε τις μπανάνες
- Αποστρατεύτηκε ο επικεφαλής των αμερικανικών ειδικών δυνάμεων
- Τα 8 ουρολογικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
- Φαίη Σκορδά: Η τρυφερή φωτογραφία του μικρού Δημήτρη!
- Σε ανοδική τροχιά τα οικονομικά μεγέθη της ΕΥΑΘ ΑΕ
- Ο Βαγγέλης Περρής μας συστήνει την κόρη του! (φωτό)
- Ελευσίνα: Εγκαίνια για την έκθεση του Μικελάντζελο Πιστολέτο
- Αλβανία: Στα Τίρανα για επενδύσεις το ΔΝΤ
- Αμφίπολη:Τον τάφο τον έχουν «ρημάξει» από το 1950!-Σοκαριστικές αποκαλύψεις
- Προτάσεις ΣΕΒΕ για εξαγωγές αγροτικών προϊόντων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άρχισαν τα δύσκολα για Άρη και Σκόρδα
- «Το ΥΠΕΣ θα σταθεί δίπλα σε όλους τους δημάρχους»
- Νανά Καραγιάννη: "Δεν πέθανα- νοσηλεύομαι- χαροπαλεύω… και ναι χώρισα"!
- Εξομαλύνθηκαν οι σχέσεις Αυστραλίας - Ινδονησίας
- Επιστρέφει στην Μπρόντμπι ο Άγκερ!
- «Καταστροφικές για την ευρωπαϊκή οικονομία οι νέες κυρώσεις στη Ρωσία»
- Κακές συνήθειες που πάνε πίσω την καριέρα σας: Ποια ελαττώματα πρέπει να αποβάλλετε στο γραφείο!
- Πήρε Ντουμπιά η Τουλούζ
- Ένα μήνα χωρίς το πλοίο «Έλυρος» οι Κρητικοί
- Νέες μειωμένες τιμές για παραστάσεις
