Τρέξιμο και τον Χειμώνα: Γιατί όχι;
11:51 13/11/2012
- Πηγή: NewsBomb
Η πτώση της θερμοκρασίας δεν είναι λόγος για να αποχωριστούμε την αγαπημένη μας προπόνηση.
Κατά τη διάρκεια των θερμών μηνών, φαίνεται πιο εύκολο να βγούμε από το σπίτι και να αρχίσουμε να τρέχουμε κάτω από τον ήλιο, αλλά, και τον χειμώνα, το τρέξιμο θα μας κάνει να αισθανόμαστε fit και αναζωογονημένες. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της άσκησης σε εξωτερικό χώρο, καλό είναι να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποια είναι η βουλευτής της ΔΗΜΑΡ Κατερίνα Μάρκου που έτρωγε γουρουνοπούλα με τον Κώστα Σκανδαλίδη στη Φιλοθέη
- 902.gr: Το ειδησεογραφικό πόρταλ του ΚΚΕ
- Μανώλης: Γαμώ την τηλεοπτική σας δημοκρατία - Άδωνις: Ωπα και «Γαλλικά» ο Γιάννης
- Περίεργη υπόθεση: 30χρονος κυκλοφορούσε ξυπόλυτος με πιτζάμες στην περιοχή του Παγκρητίου
- "Δρεπάνι" στα φάρμακα. Ακόμη 43 σκευάσματα ευρείας κυκλοφορίας εκτός λίστας ΕΟΠΥΥ. Σε απόγνωση οι ασφαλισμένοι
- "Θαύμα: Με χειρούργησε ο Αρχάγγελος Μιχαήλ"
- Cyta: Νέο κατάστημα στην Αγία Φύλα
- Αρτα: Ξεκίνησε η πληρωμή των εργαζομένων Κοινωφελούς Εργασίας
- Οι Mappes μετακόμισαν στο «Ρυθμό 9.49»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Tα διαμαντένια iPhone 5 θα κοστίζουν από 24 χιλιάδες δολάρια
- Νίκη Βασίλη Μιχαλολιάκου: Δεν πωλείται το λιμάνι του Πειραιά
- Τραγωδία στη Σάμο: Κάηκε μέσα στο σπίτι του ανάβοντας το τζάκι
- Cyprus Popular Bank: Έκδοση ομολογιακού δανείου 500 εκατ. ευρώ
- Βίντεο: 8 λεπτά με απολαυστικές φάρσες!
- Τρέξιμο και τον Χειμώνα: Γιατί όχι;
- Ε.Στάη:Ο πραγματικός λόγος που δεν εμφανίστηκε στην εκπομπή του Θέμου
- Τραγικό! Ηταν στα αζήτητα πτώματα νεκροτομείου παρότι είχε ταυτότητα
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Τρέξιμο και τον Χειμώνα: Γιατί όχι;
- Τραγωδία στη Σάμο: Κάηκε μέσα στο σπίτι του ανάβοντας το τζάκι
- Διεθνής Αεροδιαστημική έκθεση με εκθέματα στρατιωτικού προορισμού
- Tα διαμαντένια iPhone 5 θα κοστίζουν από 24 χιλιάδες δολάρια
- Βίντεο: 8 λεπτά με απολαυστικές φάρσες!
- ΧΑ: 'Ανοιγμα με μικρή πτώση 0,12%
- Ξεκίνησε η εκταφή της σορού του Αραφάτ
- Διαρρήκτες με... ειδίκευση στα κοσμήματα
- Cyprus Popular Bank: Έκδοση ομολογιακού δανείου 500 εκατ. ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απόλλων: Δουλεία και μόνο δουλεία
- Διετής επιμήκυνση δόθηκε από το Eurogroup στην Ελλάδα
- ΑΠΟΕΛ City Futsal:Προπώληση εισιτηρίων με AEΛ
- Κρήτη: Δέμα με 200 φυσίγγια εντοπίσθηκε στο "Ν.Καζαντζάκης"
- Οι χώρες του Περσικού Κόλπου αναγνώρισαν τη συριακή αντιπολίτευση
- Δορυφόρο ετοιμάζεται να εκτοξεύσει το Ιράν με πύραυλο στερεών καυσίμων
- Πλησιάζει η μοναδική για το 2012 ολική έκλειψη Ηλίου
- Παναγούλης: «Δε ζήτησα τη θανατική ποινή κανενός»
- Ο Ματέο Παντζόπουλος νεοσύλλεκτος!
