Αρχισε το τρέξιμο...

12:36 28/6/2013 - Πηγή: Sport.gr

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ασφαλώς αρκετό τρέξιμο είχε η πρώτη πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ.Ο Χουμπ Στέφενς υποδέχθηκε τους παίκτες στις 08:30GR και το πρόγραμμα είχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης. προπόνηση περιείχε ασκήσεις προθέρμανσης χωρίς μπάλα, καθώς και ασκήσεις τοποθέτησης σε θέση άμυνας και επίθεσης. Όλοι οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν ανά θέση στο γήπεδο και ακολούθησαν συγκεκριμένες κινήσεις, ανάλογα με την κατεύθυνση της μπάλας.Το κύριο μέρος της προπόνησης ωστόσο, αφιερώθηκε στη φυσική κατάσταση με τους ποδοσφαιριστές να κάνουν τους πρώτους… γύρους για τη νέα σεζόν! Το επόμενο ραντεβού της ομάδας, είναι στις 19:30GR στην Τούμπα για την πρώτη ανοιχτή προπόνηση της χρονιάς.