Ατομικό για δύο, αποφόρτιση ο Μπουμσόνγκ

22:07 26/7/2012 - Πηγή: Sport.gr

Στις σημερινές προπονήσεις δεν έλαβε μέρος και ο Ζαν Αλέν Μπουμσόνγκ, ο οποίος ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.Το πρωινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού περιελάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», παιχνίδι σε μικρές εστίες, δίτερμα με τρείς ομάδες και ασκήσεις ενδυνάμωσης.Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές έκαναν ζέσταμα, στη συνέχεια εκτέλεσαν ασκήσεις με πάσες, ακολούθως επιδόθηκαν σε ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα.