Ατομικό οι Μπουμσόνγκ, Βελάσκες, θεραπεία ο Σο

14:15 5/10/2012 - Πηγή: Sport.gr

Μετά την καλή εμφάνιση και το ισόπαλο 1-1 με την Τότεναμ στο ΟΑΚΑ, για το Europa League, ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε την Παρασκευή (5/10) την προετοιμασία του για τον εκτός έδρας αγώνα της Κυριακής (7/10) με την Ξάνθη, στο πλαίσιο της έκτης αγωνιστικής της Super League.Ο πορτογάλος προπονητής των πρασίνων, Ζεσουάλδο Φερέιρα, είδε τους Ζαν - Αλέν Μπουμσόνγκ και Σεμπάστιαν Βελάσκες να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Πάπε Σο έκανε θεραπεία.Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν σε ολόκληρο το 90λεπτο εναντίον της Τότεναμ, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, στη συνέχεια επιδόθηκαν σε ασκήσεις ταχύτητας- ταχυδύναμης και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα.