Άσκηση προβλέπει αν θα πεθάνουμε τα επόμενα 6 χρόνια
09:37 6/12/2014
- Πηγή: Kafeneio-gr
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι υπήρχαν τεστ που προέβλεπαν το πότε θα πεθάνουμε, ωστόσο μία ομάδα γιατρών υποστηρίζει ότι με μια άσκηση μπορούμε να μάθουμε αν πρόκειται να πεθάνουμε τα επόμενα 6 χρόνια.
Ονομάζεται sitting-rising test (SRT)...
και είναι μια άσκηση που εφευρέθηκε από γυμναστές στη Βραζιλία για να μετρούν την ευελιξία και τη δύναμη των ασθενών τους.
Ας προσπαθήσουμε να καθίσουμε στο πάτωμα σταυροπόδι και να σηκωθούμε χωρίς να χρησιμοποιήσουμε κανένα άλλο μέλος του σώματός μας.
Κάθε φορά που στηριζόμαστε κάπου, χάνουμε έναν πόντο, ενώ σε περίπτωση που χάσουμε την ισορροπία μας αφαιρείται μισός πόντος.
Σημειώνεται ότι αν συγκεντρώσουμε από 3 έως 7,5 βαθμούς έχουμε 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουμε μέσα στα επόμενα έξι χρόνια, σε σχέση με όσους συγκεντρώνουν πάνω από οκτώ βαθμούς.
Ονομάζεται sitting-rising test (SRT)...
και είναι μια άσκηση που εφευρέθηκε από γυμναστές στη Βραζιλία για να μετρούν την ευελιξία και τη δύναμη των ασθενών τους.
Ας προσπαθήσουμε να καθίσουμε στο πάτωμα σταυροπόδι και να σηκωθούμε χωρίς να χρησιμοποιήσουμε κανένα άλλο μέλος του σώματός μας.
Κάθε φορά που στηριζόμαστε κάπου, χάνουμε έναν πόντο, ενώ σε περίπτωση που χάσουμε την ισορροπία μας αφαιρείται μισός πόντος.
Σημειώνεται ότι αν συγκεντρώσουμε από 3 έως 7,5 βαθμούς έχουμε 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουμε μέσα στα επόμενα έξι χρόνια, σε σχέση με όσους συγκεντρώνουν πάνω από οκτώ βαθμούς.
Keywords
τεστ, test, srt, βραζιλια, τεστ, test, δυναμη, εξι, υπηρχαν, ισορροπια, μισος, ομαδα, οκτω, πιθανοτητες, ποντος, φορα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ὁ πλοῦτος τῆς ὑμνολογίας τῶν Χριστουγέννων
- ΤΩΡΑ- Σεισμός 5R στη Λέσβο
- Ὁ πλοῦτος τῆς ὑμνολογίας τῶν Χριστουγέννων
- Μέγας Αλέξανδρος, ουσία και συμβολισμοί, ισχύς, ασφάλεια, ελευθερία και η Αμφίπολη
- Κλειστοί και σήμερα οι σταθμοί του μετρό
- Μια αντιδημοφιλής ψύχραιμη σκέψη για τον Ρωμανό
- Επεισοδια τη νυχτα στα εξαρχεια
- Ποια φαγητα προτιμουσαν ο χιτλερ, ο τιτο, ο τσαουσεσκου...
- Με υπογραφή Μαξίμου στήνεται η μεγάλη προβοκάτσια-Το κυβερνητικό σχέδιο για την αυριανή ημέρα
- Άσκηση προβλέπει αν θα πεθάνουμε τα επόμενα 6 χρόνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Kafeneio-gr
- Με υπογραφή Μαξίμου στήνεται η μεγάλη προβοκάτσια-Το κυβερνητικό σχέδιο για την αυριανή ημέρα
- Άσκηση προβλέπει αν θα πεθάνουμε τα επόμενα 6 χρόνια
- Ποπ ρατσιστική αηδία από το Μιχάλη Τσαουσόπουλο (ηχητικό)
- Χιόνι στην… αραβική έρημο;
- Φορτισμένο κλίμα με ανησυχία για Ρωμανό και πορείες μνήμης για Γρηγορόπουλο
- Κλειστοί και σήμερα οι σταθμοί του μετρό
- Βόμβες μολότοφ σε διμοιρία των ΜΑΤ έξω από τα γραφεία του ΠΑΣΟΚ
- Τελευταία Νέα Kafeneio-gr
- Άσκηση προβλέπει αν θα πεθάνουμε τα επόμενα 6 χρόνια
- Φορτισμένο κλίμα με ανησυχία για Ρωμανό και πορείες μνήμης για Γρηγορόπουλο
- Βόμβες μολότοφ σε διμοιρία των ΜΑΤ έξω από τα γραφεία του ΠΑΣΟΚ
- Κλειστοί και σήμερα οι σταθμοί του μετρό
- Χιόνι στην… αραβική έρημο;
- Ποπ ρατσιστική αηδία από το Μιχάλη Τσαουσόπουλο (ηχητικό)
- Με υπογραφή Μαξίμου στήνεται η μεγάλη προβοκάτσια-Το κυβερνητικό σχέδιο για την αυριανή ημέρα
- Η γκάφα της Σταυρινούδη που ''πάγωσε'' την βουλή
- Γερασιμίδου:'Αλλαξαν πολλά στη ζωή μου από τότε που μπήκα στη βουλή
- Η Δούρου “ξήλωσε” επίορκους υπαλλήλους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αυξηθηκαν περισσοτερο στην ισπανια οι ανισοτητες μεταξυ πλουσιων και φτωχων...
- Πέπλο μυστηρίου γύρω από μια... πράσινη γάτα! [video]
- Δείτε βίντεο με τις υλικές ζημιές από τον σεισμό στο Πλωμάρι!
- ΤΑ 10 ΑΙΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΚΕΔΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΟΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟ...
- «Χάκεψε» το PayPal και πήρε βραβείο...
- SNOW LAND: Μια χιονισμένη πόλη στην καρδιά της Αθήνας
- Παραμένει στις συνομιλίες για τα πυρηνικά του Ιράν η Κάθριν Άστον
- Έρχονται ενισχύσεις στον Παναθηναϊκό
- Δες πώς είναι σήμερα η ξαδέλφη των Ντιουκς, Ντέιζι! [photos]
