Δείτε γιατί πρέπει να ξεκινάτε την μέρα σας με νερό και λεμόνι!

18:17 2/5/2018 - Πηγή: Kafeneio-gr

Το λεμονόνερο είναι ένας πραγματικός αποτοξινωτικός θησαυρός για την λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Δεν είναι τυχαίο που διατροφολόγοι και αθλητές ξεκινούν τη μέρα τους με μία κούπα χλιαρό νερό με λεμόνι.

Ποιοι είναι τελικά οι λόγοι που πρέπει να πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί;

• Δυναμώνει το ήπαρ, παρέχοντας ενέργεια στα ένζυμα του συκωτιού

• Το κάλιο του λεμονιού θρέφει τον εγκέφαλο και τους νευρώνες

• Εμποδίζει την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό βακτηρίων που προκαλούν μολύνσεις και αρρώστιες

• Φέρνει ισορροπία στα επίπεδα pH του σώματός σας

•

Κάνει καλό στην υγεία του εντέρου χάρη στις πηκτίνες

• Βοηθάει στο αδυνάτισμα και την καλύτερη καύση του λίπους

• Βοηθάει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις και τα γόνατα

• Προστατεύει το ανοσοποιητικό σας, λόγω της βιταμίνης C

• Κάνει καλό στο δέρμα και προλαμβάνει τη δημιουργία ρυτίδων και ακμής

• Διώχνει καθημερινά τις τοξίνες

• Βοηθάει στην πέψη