Πώς να μην αγχώνεστε από τον καθημερινό βομβαρδισμό πληροφοριών του ίντερνετ
14:32 11/8/2019
- Πηγή: Kafeneio-gr
Είναι γεγονός, ότι το «άγχος» σχετικά με την ενημέρωση είναι ένα συνεχώς αυξανόμενο πρόβλημα.
Μία έρευνα διαπίστωσε ότι το 78% των Βρετανών ανησυχεί σχετικά με τον βομβαρδισμό πληροφοριών μέσω διαδικτύου, ενώ περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς που ερωτήθηκαν από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία το 2017 δήλωσαν ότι τα πολιτικά ζητήματα αποτελούσαν σημαντική πηγή άγχους...
Ο ψυχαναλυτής και ψυχοθεραπευτής Prof Brett Kahr τονίζει ότι οι άνθρωποι βομβαρδίζονται από κάθε είδους πληροφορία και αυτό μπορεί να τους στρεσάρει. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι απλώς να περιορίσετε τον χρόνο που αφιερώνετε στην ανάγνωση των ειδήσεων.
Σε αυτό μπορεί να σας βοηθήσουν διάφορες εφαρμογές που καταγράφουν τον χρόνο που περνάτε στην οθόνη του κινητού.
www.pentapostagma.gr
Μία έρευνα διαπίστωσε ότι το 78% των Βρετανών ανησυχεί σχετικά με τον βομβαρδισμό πληροφοριών μέσω διαδικτύου, ενώ περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς που ερωτήθηκαν από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία το 2017 δήλωσαν ότι τα πολιτικά ζητήματα αποτελούσαν σημαντική πηγή άγχους...
Ο ψυχαναλυτής και ψυχοθεραπευτής Prof Brett Kahr τονίζει ότι οι άνθρωποι βομβαρδίζονται από κάθε είδους πληροφορία και αυτό μπορεί να τους στρεσάρει. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι απλώς να περιορίσετε τον χρόνο που αφιερώνετε στην ανάγνωση των ειδήσεων.
Σε αυτό μπορεί να σας βοηθήσουν διάφορες εφαρμογές που καταγράφουν τον χρόνο που περνάτε στην οθόνη του κινητού.
www.pentapostagma.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αίφνης ο Μίκης ζητάει «συνεταιρισμό» με την Τουρκία
- Κούρευε τους αστέγους δωρεάν για 11 χρόνια ώσπου του έκαναν ένα ανέλπιστο δώρο
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Πρωινές βουτιές στο Μαράθι με τη Μαρέβα
- Εσύ σιδερώνεις το εσώρουχό σου; Και το κάνεις σωστά;
- ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΜΥ: Έκτακτο δελτίο για σήμερα 11 Αυγούστου-Φωτιά τώρα
- Νέες αποχωρήσεις, με αιχμές, από το κιναλ
- Οι τοποθετήσεις του Γ. Βρούτση κάνουν το μαύρο άσπρο και προκαλούν τον κοινό νου, είπε η Ε. Αχτσιόγλου
- Παναγία Τήνου ΤΩΡΑ: Συγκλονιστικές στιγμές και κοσμοσυρροή στη Μεγαλόχαρη (ΦΩΤΟ)
- Ο ΣΥΡΙΖΑ βρίσκεται σε στρατηγική αμηχανία, είπε ο Τ. Θεοδωρικάκος
- Έρχονται οι περσείδες: πότε θα δούμε την εντυπωσιακή βροχή αστεριών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Kafeneio-gr
- Δύσκολες ώρες στην Ελαφόνησο: Προς το λιμάνι κατευθύνεται ο κόσμος μετά την αναζωπύρωση – Στο νησί ο Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας
- Στην Τουρκία υπό στενή παρακολούθηση Facebook και Tweeter – Χιλιάδες συλλήψεις και φυλακίσεις
- Πώς να μην αγχώνεστε από τον καθημερινό βομβαρδισμό πληροφοριών του ίντερνετ
- Κύπρος: Εθνικό σχέδιο δράσης κατά της ρύπανσης από γεωτρήσεις
- Τελευταία Νέα Kafeneio-gr
- Πώς να μην αγχώνεστε από τον καθημερινό βομβαρδισμό πληροφοριών του ίντερνετ
- Κύπρος: Εθνικό σχέδιο δράσης κατά της ρύπανσης από γεωτρήσεις
- Στην Τουρκία υπό στενή παρακολούθηση Facebook και Tweeter – Χιλιάδες συλλήψεις και φυλακίσεις
- Δύσκολες ώρες στην Ελαφόνησο: Προς το λιμάνι κατευθύνεται ο κόσμος μετά την αναζωπύρωση – Στο νησί ο Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας
- Ο καύσωνας απειλεί τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Τόκιο
- Οι χώρες της Ευρώπης με τη μεγαλύτερη παραγωγή μπύρας – Η θέση της Ελλάδας
- Εξαντλητική και παράνομη εργασία μαθητών για την Αmazon
- K. Χατζηδάκης: «Μην μας κουνάει το δάχτυλο ο ΣΥΡΙΖΑ που άφησε την ΔΕΗ να ρημάξει - 700 εκ. σε 45 ημέρες θέλει η ΔΕΗ!»
- Γιούνκερ σε Λονδίνο: Το Brexit χωρίς συμφωνία θα σας πονέσει περισσότερο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η Ιταλική πόλη που επέβαλε αθόρυβα πυροτεχνήματα για να μην τρομάζει τα ζώα
- Αίφνης ο Μίκης ζητάει «συνεταιρισμό» με την Τουρκία
- Ο Μπόρις Τζόνσον τάσσεται υπέρ ενός αστυνομοκρατούμενου κράτους
- Επικό: Πιτσιρικάς «τράκαρε» με κολόνα για να προλάβει τον Σαλάχ
- Εντοπίστηκαν εργαστήρια κατάρτισης πλαστών εγγράφων σε Ελληνικό και Γλυφάδα
- Παναγία Τήνου ΤΩΡΑ: Συγκλονιστικές στιγμές και κοσμοσυρροή στη Μεγαλόχαρη (ΦΩΤΟ)
- Καρκίνος... με την ευγενική χορηγία της Κομισιόν
- Τα καλύτερα tweets θα τα διαβάσεις στο #112gr
- Σταϊκούρας: το 2019 θα εκπληρωθεί ο στόχος για πλεόνασμα 3,5%
- Το αδιαχώρητο στα λιμάνια και σήμερα - Σε ισχύ τα μέτρα του Λιμενικού
