Το κανονικό βάρος δεν είναι το μοναδικό κριτήριο καλής υγείας

23:35 24/1/2011 - Πηγή: Ksipnistere

του Κων/νου Κολιάτσου*

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς πέρασαν και είναι φυσικό τις γευστικές απολαύσεις των ημερών να διαδέχεται ο φόβος των περιττών κιλών , που για πολλούς ίσως και να άρχισε να κάνει… αισθητή την παρουσία του.

Πραγματικά, μετά τους κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα ,τις

γαλοπούλες και τα τόσα άλλα καλούδια που καταναλώθηκαν στο γιορτινό τραπέζι, κάποιοι από εμάς θα σπεύσουν να ανέβουν στη ζυγαριά. Εκεί ίσως ….
τρομοκρατηθούν από το αποτέλεσμα της μέτρησης και σκεφτούν τις βασανιστικές και εξαντλητικές δίαιτες που πρέπει να αρχίσουν από… Δευτέρα, με σκοπό να επανέλθουν στα φυσιολογικά κιλά τους.

Πάντως είναι παρατηρημένο ότι για τους περισσότερους αυτή η «Δευτέρα», ίσως να μην έρθει ποτέ, ενώ για κάποιους άλλους που θα ξεκινήσουν την προσπάθεια, η συνέχεια μπορεί να είναι αβέβαιη, η μεταβολική ισορροπία του οργανισμού ασταθής και πιθανότατα η γενικότερη κατάσταση της υγείας τους επισφαλής.

Και ε