Το fast food σε κάνει αντιπαραγωγικό!

15:14 12/1/2013 - Πηγή: Neolaia

Είστε λάτρης του fast food; Μήπως αντιμετωπίζετε προβλήματα παραγωγικότητας σε δουλειά ή σχολή;

Μπορεί να μην το είχαμε κάνει τη σύνδεση μέχρι τώρα, αλλά φαίνεται πως το fast food δε βοηθά την παραγωγικότητά μας, με τον εγκέφαλο να χρειάζεται πιο υγιεινή διατροφή για να λειτουργήσει καλύτερα. Αυτό παρατήρησε αμερικανική έρευνα και μάλιστα το ποσοστό παραγωγικότητας όσων τρώνε υγιεινά αυξάνεται κατά 25%! Αν πάλι γυμνάζεστε έστω και λίγο μέσα στη βδομάδα, αυξάνεται ακόμα περισσότερο η παραγωγικότητά σας!

Ξέρετε τι σημαίνει αυτό. Εξεταστική έρχεται, το ρίχνουμε στα φρούτα και τα λαχανικά!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
food, food, σημαίνει, τι σημαινει, διατροφη, δουλεια, υγιεινη διατροφη, φρουτα, βδομαδα, ερευνα, ερχεται, προβληματα, εξεταστικη, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
οξυτοκίνη, βτ junkie, μδ ηρακλειου κρητησ, καε παοκ, efterklang
iNews > Blogs > Neolaia