Αλεξάνδρα: "Έχω ποσοστό λίπους 30,3%... Ποια είναι τα ιδανικά κιλά για μένα;"

23:18 14/10/2013 - Πηγή: Tlife

Σε τι ποσοστό λίπους πρέπει να φτάσω; Κάνω υγιεινή διατροφή, πολλά μικρά γεύματα. Πρέπει να ακολουθήσω κάποια συγκεκριμένη διατροφή για απώλεια βάρους;