Μάθε πόσο βάρος σηκώνεις όταν κάνεις έλξεις στο μονόζυγο!
04:38 8/12/2022
- Πηγή: Sportdog
Οι έλξεις στο μονόζυγο είναι μια από τις πιο δύσκολες ασκήσεις στη γυμναστική καθώς απαιτεί να σηκώσεις σχεδόν το 100% του βάρους σου. Για να το πετύχεις αυτό πρέπει να έχεις αρκετή δύναμη και συντονισμό σε όλο άνω σώμα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Χαμός στο Μιλγουόκι, Greek Night με Κωνσταντίνο Αργυρό στο Μπακς - Κινγκς
- Ο Μίροσλαβ Ραντούλιτσα αποκάλυψε πως ήθελε να παίξει στον Ολυμπιακό
- Σέρρες- Δασκάλα για τη φονική έκρηξη: Ο διευθυντής ζητούσε να μην γίνουν εργασίες εν ώρα λειτουργίας του σχολείου
- Επεισοδιακή νύχτα στο Μενίδι: Στις φλόγες αστικό λεωφορείο – Κάηκε μαγαζί στον Ασπρόπυργο
- Οι τουλάχιστον 3 μεταγραφές του ΠΑΟ, οι Μουντιαλικοί και ο Μαντσίνι
- Σχέδιο Ελλάδας και Βουλγαρίας κατά της Τουρκίας!
- Ο Μίτσελ ετοιμάζει «τρελό» σχηματισμό με Φορτούνη, Χάμες, Μπιελ και Ελ Αραμπί!
- Το παράδοξο με το ποσοστό μεταγραφής του Ρονάλντο στον Ολυμπιακό – Γιατί παραμένει στο 40%
- e-Sportime (8/12): Κατέβασε την ηλεκτρονική εφημερίδα – Κριστιάνο, σκέψου το
- Δεν έχουν τελειωμό οι τραυματισμοί στον Ολυμπιακό - Φόβοι για νέα θλάση! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sportdog
- Σχέδιο Ελλάδας και Βουλγαρίας κατά της Τουρκίας!
- Δεν έχουν τελειωμό οι τραυματισμοί στον Ολυμπιακό - Φόβοι για νέα θλάση! (ΒΙΝΤΕΟ)
- "Καμπανάκι" για ΜακΚίσικ στο ΣΕΦ, Ολυμπιακός για… Ομπασόχαν - Ψάχνει ξανά στο ΝΒΑ ο ΠΑΟ!
- Στην αγορά για αριστερό μπακ ο Παναθηναϊκός - Τι συμβαίνει με τον Γκάνεα
- "Στέλνει" δύο παικταράδες στον Παναθηναϊκό ο Ντέρικ Γουίλιαμς
- Γιατί η Δαλάκα μπορεί να σώσει το φετινό "All Star Survivor"
- Αποθέωση από τον Πρόεδρο της UEFA για Παναθηναϊκό - Ο Τσέφεριν βλέπει αγώνες του!
- Έκτακτο: Ρομά έβαλαν φωτιά σε αστικό λεωφορείο στο Μενίδι - Πεδίο μάχης η περιοχή (ΒΙΝΤΕΟ)
- Μάθε πόσο βάρος σηκώνεις όταν κάνεις έλξεις στο μονόζυγο!
- Ήρθε η ώρα της Πορτογαλίας - Δεν φοβάται τίποτα ο Σάντος στο 1.70
- Τελευταία Νέα Sportdog
- Μάθε πόσο βάρος σηκώνεις όταν κάνεις έλξεις στο μονόζυγο!
- 20 tips για να ξεφορτωθείς τα περιττά κιλά χωρίς να το καταλάβεις
- Στην αγορά για αριστερό μπακ ο Παναθηναϊκός - Τι συμβαίνει με τον Γκάνεα
- Μια καινοτομία για τους επαγγελματίες! My AMI Cargo: Είναι...παντού και πίνει...καφέ
- "Στέλνει" δύο παικταράδες στον Παναθηναϊκό ο Ντέρικ Γουίλιαμς
- Αποθέωση από τον Πρόεδρο της UEFA για Παναθηναϊκό - Ο Τσέφεριν βλέπει αγώνες του!
- Ανησυχία σε μεγάλη ομάδα - "Ντου" από Άγγλους για να κλέψουν τον παικταρά!
- Θα πάθεις πλάκα: Ο απίθανος λόγος που ο Σίλβα δεν πανηγύρισε γκολ της Πορτογαλίας - Τον αποθεώνουν!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Άρης Πετρούπολης: Αναλαμβάνει ο Σταυρακόπουλος
- Τα βάζει από... παντού ο Γιάννης (vid)
- Χαμός στο Μιλγουόκι, Greek Night με Κωνσταντίνο Αργυρό στο Μπακς - Κινγκς
- Γουόκερ: «Δεν θα στρώσω... κόκκινο χαλί στον Μπαπέ»
- Εσύ τολμάς να ακολουθήσεις την διατροφή του Κιλιάν Εμπαπέ
- Ματέους: «Ο Μίλερ να επικεντρωθεί στην Μπάγερν»
- Utah Jazz - Golden State Warriors
- Ινδονησία: Ισχυρός σεισμός 6,1 Ρίχτερ στη Δυτική Ιάβα
- Παναχαϊκή: Διάψευση για τους παίκτες της Κ19
- Κρόιφ: «Ο Ντε Γιονγκ δεν είναι προς πώληση»
