Κάντε διαλογισμό, βοηθάει!

75 11:40 | 29-01-2011 Οι ασκήσεις διαλογισμού αποδεικνύονται άκρως ευεργετικές για τις λειτουργίες του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τους ειδικούς οι ασκήσεις διαλογισμού για 30 λεπτά βοηθούν σε σημαντικό βαθμό την μνήμη και στην καταπολέμηση του άγχους.
Στόχος, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι μέσω του διαλογισμού ο άνθρωπος να μάθει να εστιάζει σε διαφορετικά
Keywords
Τυχαία Θέματα