Αυτά είναι τα «όπλα» της φύσης για μια καλή στύση

11:46 27/3/2016 - Πηγή: Το Ποντικι

ΥΓΕΙΑ

Μια πλούσια διατροφή σε φρούτα, λαχανικά και τσάι μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας, αποδεικνύει νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN).

Σύμφωνα με τους «Νιου Γιορκ Τάιμς», επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο East Anglia και το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ ανέλυσαν στοιχεία από 25.096 εθελοντές, οι οποίοι ανά τετραετία συμπλήρωναν ερωτηματολόγια διατροφής.

Σε αυτά οι άνδρες βαθμολογούσαν περιοδικά και την ικανότητά τους να επιτυγχάνουν και να διατηρούν μία στύση καθ’ όλη τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Κατά την έναρξη της μελέτης κανείς από αυτούς δεν έπασχε από στυτική δυσλειτουργία, αλλά μέχρι να ολοκληρωθεί η η 10ετής έρευνα το 35,6% από αυτούς ανέφεραν προβλήματα στύσης.

Λαμβάνοντας υπόψη τους κι άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να παίξουν ρόλο στη στυτική δυσλειτουργία, όπως είναι το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας, η αρτηριακή πίεση, η κατανάλωση αλκοόλ και το ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη, ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αυξημένη κατανάλωση διαφόρων ειδών φλαβονοειδών στις ηλικίες κάτω των 70 ετών σχετιζόταν με μείωση του κινδύνου στυτικής δυσλειτουργίας σε ποσοστό από 11% έως 16%.

Επιπλέον, η καθημερινή κατανάλωση φρούτων, τα οποία αποτελούν πολύ σημαντική πηγή αυτών των αντιοξειδωτικών ουσιών, συσχετίστηκε με μείωση κατά 14% του κινδύνου εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας.

Το μέγεθος και ο σχεδιασμός της μελέτης καθιστούν τα ευρήματα ισχυρά, αλλά δεν αποδεικνύουν σχέση αιτίας - αποτελέσματος, έσπευσαν να επισημάνουν οι ερευνητές.

στυτική λειτουργίαφρούταλαχανικάτσάιHas video: