Αυτή είναι η «μυστική δίαιτα» της Τζένιφερ Ανιστον
Η Τζένιφερ Ανιστον είναι από τους πιο δημοφιλείς αστέρες της αμερικανικής μικρής και μεγάλης οθόνης και φυσικά συγκαταλέγεται στη λίστα με τις πιο διαδραστικές προσωπικότητες του Χόλιγουντ. Πρόσφατα, μπήκε και στον κόσμο του Instagram, δημιουργώντας ιδιαίτερη αίσθηση, καθώς μέσα σε λίγες ώρες είδε τους ακολούθους της να ξεπερνούν τα 16 εκατ., ενώ η πρώτη της ανάρτηση, μια φωτογραφία με τα «Φιλαράκια» όπως είναι σήμερα, έχει συγκεντρώσει περισσότερα από 14 εκατομμύρια likes.
Σε συνέντευξη που παραχώρησε πρόσφατα στον ραδιοφωνικό σταθμό RadioTimes, η Ρέιτσελ από τα «Φιλαράκια» δήλωσε ότι ακολουθεί ειδική διατροφή προκειμένου να διατηρεί την εμφάνιση και τη σφριγηλότητά της. Πρόσφατα, η σκανδαλοθηρική (εν μέρει) βρετανική εφημερίδα ΜailOnline ανέφερε ότι η Τζένιφερ Ανιστον εξακολουθεί να μοιάζει ακριβώς όπως πριν από 20 χρόνια, όταν πρωταγωνιστούσε στα τηλεοπτικά «Φιλαράκια».
Αφέψημα αντί τροφής
Μιλώντας για τη διατροφή της, η Αμερικανίδα ηθοποιός δήλωσε: «Ακολουθώ τη διαλείπουσα νηστεία. Επομένως, δεν τρώω τίποτα το πρωί και παρατήρησα μεγάλη διαφορά αποφεύγοντας τις στερεές τροφές επί 16 ώρες». Ετσι, μέχρι το πρώτο της γεύμα, η ηθοποιός πίνει μόνον αφεψήματα και καφέ. «Για παράδειγμα, σήμερα το πρωί σηκώθηκα και ήπια ένα αφέψημα από σέλινο. Προτιμώ να πίνω τον καφέ μου πιο αργά». Το καλό αυτού του μάλλον εξωφρενικού διατροφικού πρoγράμματος, όπως σημειώνει ο Guardian, είναι ότι οι ώρες ύπνου συνυπολογίζονται στις ώρες νηστείας. Επίσης, όποιος ακολουθεί τη διαλείπουσα νηστεία μπορεί να φάει οτιδήποτε ποθεί η ψυχή του, αλλά μόνο μέχρι τις πέντε ή έξι το απόγευμα, οπότε και ξεκινά η νέα περίοδος νηστείας. Θεωρητικά, αυτή η διατροφική επιλογή, όχι μόνον συντηρεί αδύνατο όποιον την ακολουθεί, αλλά επίσης βελτιώνει τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα και αυξάνει τη μακροζωία.
Πηγή: kathimerini
ΆνιστονδίαιταφαγητόHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρός στα 34: Ο σπουδαιότερος Έλληνας τραγουδιστής που στην Ελλάδα δεν τον ήξερε σχεδόν κανείς
- Έλεγχος σε 100.000 ΑΦΜ από την 1η Νοεμβρίου – Ποιους αφορά
- Παρέμβαση Κεραμέως για τη μαθήτρια που κάπνισε χασίς σε σχολείο
- Κάθε φορά που απογοητεύεσαι από τους ανθρώπους να διαβάζεις αυτές τις 20 γραμμές
- Άγριος ξυλοδαρμός πατέρα μαθητή από εξωσχολικούς σε προαύλιο σχολείου
- Αλίν Παναγοπούλου: Η σύζυγος του εφοπλιστή και οι μπίζνες με τα dog cookies
- Τους τσακώσαμε! Η πρώτη δημόσια έξοδος του ζευγαριού στα μπουζούκια! (Photos)
- Φρίκη σε κηδεία: Νεκρή σηκώθηκε από το φέρετρο λίγο πριν την αποτέφρωση (pics)
- Αντελίνα Βαρθακούρη σε Μενεγάκη: Αυτό που έκανες δεν θα το ξεχάσω ποτέ
- Αίγιο: Πόρισμα καταπέλτης για τον 28χρονο που σκότωσε γιαγιά και εγγονό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Από 1η Ιανουαρίου: Αύξηση ως 120 ευρώ σε 300.000 συνταξιούχους
- Ρόδος: Ξυλοκόπησε παιδί με σύνδρομο Down
- Έρευνα: Πόσο καλό μπορεί να κάνει ο αυνανισμός – Τι λένε τα στοιχεία
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Standard & Poor's: Αναβάθμιση της Ελλάδας σε «ΒΒ-» από «B+»
- Standard & Poor's: Αναβάθμιση της Ελλάδας σε «ΒΒ-» από «B+»
- Αυτή είναι η «μυστική δίαιτα» της Τζένιφερ Ανιστον
- Αίγιο: Καταπέλτης το πόρισμα της Τροχαίας για τον 28χρονο που θέρισε γιαγιά και εγγονό
- Νίκος Χατζηνικολάου: Αυτοί θα είναι οι καλεσμένοι του στο «Ενώπιος Ενωπίω»
- Ποιοι και πώς ψηφίζουν στις εκλογές του ΤΕΕ στις 3 Νοεμβρίου
- Μεσσηνία: Άφησαν αβοήθητο αιμόφυρτο παιδί – Ο 12χρονος δεν θυμόταν τίποτα
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Αυτή είναι η «μυστική δίαιτα» της Τζένιφερ Ανιστον
- Standard & Poor's: Αναβάθμιση της Ελλάδας σε «ΒΒ-» από «B+»
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Standard & Poor's: Αναβάθμιση της Ελλάδας σε «ΒΒ-» από «B+»
- Τσαβούσογλου σε Μάας: Είσαι ευπρόσδεκτος, αλλά όχι με υψωμένο δάχτυλο
- Ποιοι δρόμοι θα είναι κλειστοί στην Αττική για την παρέλαση
- Ποιοι και πώς ψηφίζουν στις εκλογές του ΤΕΕ στις 3 Νοεμβρίου
- ΟΔΔΗΧ: Νέα δημοπρασία εντόκων στις 30 Οκτωβρίου
- Αυτόν τον κωδικό δεν θα θέλατε να τον δείτε στην κάρτα επιβίβασής σας!
- Από 1η Ιανουαρίου: Αύξηση ως 120 ευρώ σε 300.000 συνταξιούχους
- Νίκος Χατζηνικολάου: Αυτοί θα είναι οι καλεσμένοι του στο «Ενώπιος Ενωπίω»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρνουά τένις Βασιλείας: Στα ημιτελικά ο Τσιτσιπάς, παίζει κόντρα σε Φέντερερ
- O οίκος Standard and Poor's αναβάθμισε την ελληνική οικονομία
- ΗΠΑ σε Τουρκία: Μην ενεργοποιήσετε τους S-400 και θα γλυτώσετε τις κυρώσεις
- Ένοπλη ληστεία σε αρτοποιείο στην Όχθια Αιτωλοακαρνανίας
- ΗΠΑ: Κοντά στο ένα τρισ. δολάρια το ομοσπονδιακό έλλειμμα
- Το τρικ για να μην χρειαστεί να σιδερώσετε ποτέ ξανά
- Κατερίνα Γερονικολού - Γιάννης Τσιμιτσέλης: Λαμπερή πρεμιέρα για το αγαπημένο ζευγάρι!
- Κατερίνα Καινούργιου: Τα σχόλια για την Κωνσταντίνα Κομμάτα και τον Γιώργο Σαμαρά και η αναφορά στον σύντροφο της (VIDEO)
- O Σπηλιωτόπουλος τα «έχωσε» στους ευρωβουλευτές της Ν.Δ.
