Αυτό είναι το επόμενο superfood - «Ιταλικό» αλλά με αναφορές από τον Όμηρο
20:36 16/12/2016
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
Ένα δημητριακό είναι έτοιμο να διεκδικήσει τα πρωτεία στις λεγόμενες υπερ-τροφές από την κινόα. Πρόκειται για το ιταλικό «farro».
Ουσιαστικά πρόκειται για τη ζέα, στου οποίου την καλλιέργεια έχει κάνει αναφορές και ο Όμηρος.
Η ζέα είναι ένα από τα πιο θρεπτικά δημητριακά μιας και είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και μέταλλα, σε αντίθεση με την πιο πικρή κινόα.
Μπορεί να τη βρει κανείς σε ψωμί και ζυμαρικά, αλλά καταναλώνεται και ως σπόρος σε σαλάτες.
Πάντως, δεν ανήκει στην κατηγορία των gluten – free τροφών, οπότε πρέπει να είναι προσεκτικοί όσοι έχουν αλλεργία.
superfoodζέαΚινόαόμηροςHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
ομηρο, υγεια, σαλατα, free, video, popular, ζυμαρικα, ομηρος, σαλατες, ψωμι, αλλεργια, δημητριακα, ετοιμο, ζεα, ινες, κινοα, ανηκει, free, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Για έναν ολόκληρο χρόνο άφησε ένα αυγό μέσα σε Coca Cola και… δείτε τι συνέβη! [video]
- Σοβαρή επιδείνωση του καιρού από το Σάββατο
- Έγινε το ... θαύμα των Χριστουγέννων: Έχασε το πορτοφόλι του και του παρέδωσαν ακέραιο!
- Συνελήφθη δημοσιογράφος που είχε μηνύσει τον Αχιλλέα Μπέο
- Προσωπικό ζητά η Aegean
- Οι φυλακές του Μπέρμιγχαμ βρίσκονται στα χέρια των τροφίμων
- Aντιδράσεις σε Ίλιον και Πετρούπολη μετά από βανδαλισμούς νοσταλγών του Χίτλερ
- Η Κίνα δέσμευσε αμερικανικό υποβρύχιο σκάφος
- Ισόβια στη 46χρονη που γάζωσε τον άνδρα της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Έπεσε ένα ταμπού: Διεμφυλικό παιδί 9 ετών στο εξώφυλλο του National Geographic (Photos)
- Σοκαριστική εικόνα: Πασίγνωστη ηθοποιός εμφανίστηκε γεμάτη μελανιές - Αναφορές για ξυλοδαρμό (Photo)
- Τι έγραψε η Μέρκελ στο Instagram για τη συνάντηση με Τσίπρα (Photo)
- Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
- Πιο ψηλά η Πρώτη Κόρη από την Πρώτη Κυρία - Στο γραφείο της Πρώτης Κυρίας η Ιβάνκα, όχι η Μελάνια (Photos)
- Σεισμός στη Ζάκυνθο
- Τέρμα η πολιτική, ώρα για μπάλα - Για πρόεδρος ποδοσφαιρικής ομάδας ο Σαρκοζί - Ο ρόλος Εμίρη του Κατάρ
- Αυτό είναι το επόμενο superfood - «Ιταλικό» αλλά με αναφορές από τον Όμηρο
- Το FBI παρακολουθούσε (και) τον Μοχάμεντ Άλι
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Αυτό είναι το επόμενο superfood - «Ιταλικό» αλλά με αναφορές από τον Όμηρο
- Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
- Σεισμός στη Ζάκυνθο
- Τέρμα η πολιτική, ώρα για μπάλα - Για πρόεδρος ποδοσφαιρικής ομάδας ο Σαρκοζί - Ο ρόλος Εμίρη του Κατάρ
- Κυβερνητικές πηγές: Ο Τσακαλώτος ουδέποτε παραδέχθηκε «επικοινωνιακό λάθος»
- Σοκαριστική εικόνα: Πασίγνωστη ηθοποιός εμφανίστηκε γεμάτη μελανιές - Αναφορές για ξυλοδαρμό (Photo)
- Τι έγραψε η Μέρκελ στο Instagram για τη συνάντηση με Τσίπρα (Photo)
- Έπεσε ένα ταμπού: Διεμφυλικό παιδί 9 ετών στο εξώφυλλο του National Geographic (Photos)
- Πιο ψηλά η Πρώτη Κόρη από την Πρώτη Κυρία - Στο γραφείο της Πρώτης Κυρίας η Ιβάνκα, όχι η Μελάνια (Photos)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Ερντογάν απευθύνει έκκληση για κατάπαυση του πυρός στο Χαλέπι
- Ο Τέβες πάει στη Σανγκάι με 79 εκατ. ευρώ για 2 χρόνια
- Σε επανεκκίνηση της απομάκρυνσης των αμάχων από το Χαλέπι κάλεσε ο Μπαν Κι-μουν
- Την Ελευσίνα, Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης 2021, επισκέφθηκε η Όλγα Κεφαλογιάννη
- Απειλείται διπλωματική κρίση ΗΠΑ-Κίνας με αφορμή αμερικάνικο υποβρύχιο drone
- Το ανέκδοτο του Γλέζου στην αστυνομία (Βίντεο)
- «Παραπολιτικά»: Δημοψήφισμα στα σχέδια Τσίπρα
- Πάνω από 600 εκατομμύρια οι χρήστες του Instagram
- Το ανέκδοτο του Μανώλη Γλέζου σε διάλεξη αστυνομικών (video)
