Αυτός είναι ο «θαυματουργός» ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη και καρδιακά
20:30 25/10/2018
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Cancer Letters, με τα αποτελέσματα να δείχνουν ότι «η κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, μέσω ενός λιπιδίου που περιέχουν».
Πρόσφατες έρευνες ανέδειξαν τα οφέλη της κατανάλωσης αμυγδάλων για την υγεία μας. Για την ακρίβεια, έρευνα του ιατρικού περιοδικού American Diatetic Association έδειξαν ότι η κατανάλωση αμυγδάλων αυξάνει τα επίπεδα βιταμίνης Ε στο πλάσμα και στα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα, ενώ παράλληλα μειώνει και τα επίπεδα στην χοληστερίνη. Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τη φθορά σε καθημερινή βάση και αποτρέπει το φράξιμο των αρτηριών και την οξείδωση της χοληστερόλης.
Παράλληλα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια πραγματοποίησαν
Τέλος, υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι η κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της στεφανιαίας καρδιακής νόσου, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε άπαχα (πρωτεΐνες και φυτικές ίνες) και μονοακόρεστα συστατικά, κάτι που δημοσιεύτηκε και στο ιατρικό περιοδικό Circulation.
αμύγδαλαΞηρός ΚαρπόςχοληστερίνηκαρδιακάHas video: Exclude from popular: 0Keywords
χοληστερινη, ξηρος, υγεια, cancer, letters, video, popular, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, καθημερινη, υγεια, αιμα, βιταμινη ε, ερευνα, ερευνες, ερυθρα, μειωση, φθορα, cancer, ιατρικο, letters, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα ηχηρή αποχώρηση
- Αυτά είναι τα οχήματα που προσφέρει στην Αστυνομία Κρήτης η οικογένεια Λεμπιδάκη
- Δυο μικρά αδέλφια έπεσαν από μπαλκόνι πολυκατοικίας στο Αγρίνιο
- Αυτός είναι ο «θαυματουργός» ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη και καρδιακά
- «Μάνα, με μαχαίρωσαν...»: Η δραματική έκκληση για βοήθεια του 27χρονου που λήστεψαν στο κέντρο της Αθήνας
- Ζευγάρι αγόρασε φορτηγό και το μετέτρεψε σε διαμέρισμα -Μικρό αλλά πρακτικό [εικόνες]
- Κομισιόν: Ο νόμος για τις συντάξεις χηρείας, δεν εφαρμόζει το δίκαιο της ΕΕ
- Αλλάζει την Κυριακή - ίσως για τελευταία φορά - η ώρα
- Τριάντα περιπολικά δώρισε στην ΕΛΑΣ ο Μιχάλης Λεμπιδάκης (video)
- ΝΔ: Ανευθυνότητα Πολάκη και ΕΟΠΥΥ στο θέμα της αποζημίωσης των οπτικών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Αυτός είναι ο «θαυματουργός» ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη και καρδιακά
- Χειροπέδες σε τρία άτομα για εκβίαση γιατρού στη Θεσσαλονίκη – Πως του απέσπασαν 44.000 ευρώ
- Πως «φτυάρισαν» από το κρατικό κανάλι τον Γιάννο Παπαντωνίου - Ακριβοπούλου σε Καψώχα: Δούλευες στο γραφείο του (Video)
- Συγκλονίζει η συγγραφέας Κατερίνα Πλουμιδάκη: Πήγα να πεθάνω εξαιτίας μίας σαλάτας
- Τι αλλάζει στο ΚΕΑ από 1η Νοεμβρίου
- «Χρυσάφι» για Ολυμπιακό και ΑΕΚ από την UEFA
- Ζερεφός: Ο εξαιρετικά ακραίος, δυσμενής χειμώνας του ‘40 μεγεθύνει τον ηρωισμό των Ελλήνων
- «Αιρετικός» Μάνος για την υπόθεση Παπαντωνίου: Κυνηγάμε αυτόν που τα παίρνει, αλλά όχι αυτόν που τα δίνει
- Σε ποιο κανάλι θα δείτε τον αγώνα του Ολυμπιακού για το Europa - Με εκπλήξεις η 11άδα
- Η θέση του ΑΝΤ1 για το «διαζύγιο» με τον Κανάκη
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Αυτός είναι ο «θαυματουργός» ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη και καρδιακά
- Ζερεφός: Ο εξαιρετικά ακραίος, δυσμενής χειμώνας του ‘40 μεγεθύνει τον ηρωισμό των Ελλήνων
- Συνήγορος Παπαντωνίου: Ο πρώην υπουργός μετέφερε χρήματα σε δεσμίδες αλλά δεν είναι κάτι παράνομο
- Συγκλονίζει η συγγραφέας Κατερίνα Πλουμιδάκη: Πήγα να πεθάνω εξαιτίας μίας σαλάτας
- Ψήφισμα εργαζομένων στον Αθήνα 9.84 ενάντια στις απολύσεις στον ραδιοσταθμό
- Σαλβίνι στον Ντράγκι: «Επιθυμώ συμφωνία αλλά βάσει των θέσεών μας»
- Χ.Α.: Με θετικό πρόσημο, αλλά μακριά από τα υψηλά ημέρας, το σημερινό κλείσιμο
- Χειροπέδες σε τρία άτομα για εκβίαση γιατρού στη Θεσσαλονίκη – Πως του απέσπασαν 44.000 ευρώ
- Αλλάζουν όλα στο Android - Σε «σκληρή γραμμή» η Google
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπ. Προστασίας του Πολίτη: Η ΝΔ αντιδρά ως παλαιοκομματικό απομεινάρι που κρίνει εξ ιδίων τα αλλότρια
- Είκοσι δημοσιογράφοι απήχθησαν από τους αντάρτες Χούτι στην Υεμένη
- ΣΕΒ: Το κράτος χρειάζεται λιγότερους και πιο καταρτισμένους υπαλλήλους
- Ο Γάλλος «Spider-Μan» ξαναχτύπησε και... συνελήφθη (pics&vid)
- «Πρόδηλος ο πανικός της ΝΔ, που χρησιμοποίησε τα Σώματα Ασφαλείας ως κομματικό λάφυρο»
- «Θέατρο του παραλόγου» και «fake news» τα περί παρακολουθήσεως του κινητού τηλεφώνου του προέδρου Τραμπ
- Είκοσι δημοσιογράφοι απήχθησαν από τους αντάρτες Χούτι στην Υεμένη
- Ματαιώθηκε η διαδικασία πλειστηριασμού των οικοπέδων της ΒΙΟΜΕ - Συγκέντρωση αλληλεγγύης παρά την απαγόρευση
- Χρ. Ζερεφός: «Ο ηρωισμός των Ελλήνων στο έπος του 1940-41 μεγεθύνεται λόγω των εξαιρετικά ακραίων και δυσμενών μετεωρολογικών συνθηκών»
- Η ανακοίνωση της ΕΠΟ για την πρόσληψη του Άγγελου Αναστασιάδη στην Εθνική
