Αντιγηραντική φροντίδα: Τα 4 σημεία που αμελούμε

14:35 24/2/2018 - Πηγή: Το Ποντικι

ΥΓΕΙΑ

Στη μάχη ενάντια στον χρόνο, έχουμε την τάση να επικεντρωνόμαστε στο πρόσωπο. Ωστόσο οι ειδικοί θεωρούν ότι το πρόσωπο δεν θα πρέπει να είναι η μόνη μας φροντίδα.

Δύσκολο, αν σκεφθεί κανείς ότι αυτό που βλέπουμε κάθε πρωί στον καθρέφτη είναι το πρόσωπό μας. Υπάρχουν όμως, και άλλα σημεία του σώματος που μπορούν να «προδώσουν» την ηλικία μας. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε 4 σημεία που δεν είναι καλό να αμελούμε.

Χέρια

Δεν είναι πολύ δύσκολο να αναγνωρίσεις τα χέρια μιας ηλικιωμένης γυναίκας. Είναι πιο λεπτά, με ορατές φλέβες και μύες,

χαρακτηρίζονται από ξηρότητα και έχουν πολύ συχνά σκουρόχρωμες κηλίδες. Φροντίστε καθημερινά για την πρόληψη των καφέ κηλίδων, βάζοντας στα χέρια σας αντηλιακό, όπως βάζετε και στο πρόσωπό σας.

Επίσης, φροντίστε για την καθημερινή ενυδάτωση των χεριών- ιδανικά επιλέξτε μία κρέμα χεριών με αντιοξειδωτικά, ρετινοειδή και αυξητικούς παράγοντες. Τα συστατικά αυτά είναι πολύ σημαντικά γιατί διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και περισσότερο κολλαγόνο σημαίνει πιο ανθεκτική επιδερμίδα.

Στήθος

Μπορεί να φταίνε τα γονίδια, η έκθεση στον ήλιο και η απώλεια οξυγόνου και ελαστίνης, ωστόσο γραμμές, φακίδες αλλά και κάθετες πτυχώσεις κάνουν την εμφάνισή τους στο στήθος σας. Μία βιοψία στην επιδρμίδα του στήθους μια γυναίκας στα 60 της θα μπορούσε να σας δώσει τις απαντήσεις. Θα σας έφερνε αντιμέτωπους με την αποδιοργάνωση των δεσμίδων του κολλαγόνου, με αποτέλεσμα μια ζαρωμένη, χαλαρή επιδερμίδα στην περιοχή του στήθους, όπου το δέρμα είναι ακόμη πιο λεπτό από εκείνο του προσώπου.

Χρησιμοποιείτε αντηλιακό και ένα ενυδατικό προϊόν καθημερινής ενυδάτωσης. Το λάδι καρύδας αποτελεί μια ιδανική περιοχή, καθώς περιέχει βιταμίνη C. Εξίσου καλό είναι και το αργανέλαιο, που είναι πολύ ενυδατικό και περιέχει και πεπτίδια παραγωγής κολλαγόνου και προστατευτικά αντιοξειδωτικά.

Λαιμός

Aν ο ένας από τους δύο γονείς σας έχει χαλάρωση στην περιοχή τυ λαιμού, το πιθανότερο είναι ότι και εσείς θα έχετε το ίδιο πρόβλημα. Η βαρύτητα χαλαρώνει και επιμηκύνει το μυώδες πλάτυσμα του λαιμού, κάνοντάς το να κρεμάει. Η επίδραση της UV ακτινοβολίας χειροτερεύει ακόμη περισσότερο τα πράγματα, καθώς καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη.

Και εδώ το κλειδί είναι η σωστή αντηλιακή και ενυδατική προστασία.

Γόνατα
Έχετε χαλαρό δέρμα με ρυτίδες στην περιοχή των γονάτων; Δεν θα πρέπει να σας εκπλήσσει. Η διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, η φθορά από τον ήλιο, η βαρύτητα και πιθανόν και το DNA σας δεν είναι υπέρ σας. Βοηθήστε φροντίζοντας να χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμα ενυδάτωσης της περιοχής.

Πηγή: stogiatro.gr

αντιγηραντική προστασίαλάθηχέριαλαιμόςγόναταHas video: Exclude from popular: 0