Διαδίκτυο: Ποια ηλικιακή ομάδα «σώζει» από την κατάθλιψη
Μια δημοφιλής συνήθεια που υιοθέτησαν πολλοί άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας κατά τη διάρκεια των περιοριστικών μέτρων για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού συνδέθηκε με οφέλη για την ψυχική τους υγεία και την ποιότητα ζωής.
Δείτε ποιαΝέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Surrey βρήκε ότι για τους ανθρώπους ηλικίας 55-75 ετών η συχνή χρήση του διαδικτύου είναι ωφέλιμη για την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής τους κατά τη διάρκεια της καραντίνας.
Συγκεκριμένα, όσοι χρησιμοποιούσαν περισσότερο το ίντερνετ, ειδικά για να επικοινωνούν με φίλους και συγγενείς διέτρεχαν χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης,
Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση έχουν αποτελέσει τεράστια προβλήματα για πολλούς ανθρώπους που βρίσκονται σε καθεστώς lockdown και κυρίως για τους ηλικιωμένους.
Γεγονός είναι, άλλωστε, πως η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άλλων αρνητικών αποτελεσμάτων υγείας. Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Healthcare, λοιπόν, οι ερευνητές από το Surrey διερεύνησαν αν η πιο συχνή χρήση του διαδικτύου από τους μεγαλύτερους ανθρώπους συνέβαλε στη μείωση αυτού του κινδύνου.
Οι ερευνητές μελέτησαν 3.491 συμμετέχοντες στη Βρετανική Μακροχρόνια Μελέτη της Γήρανσης το καλοκαίρι του 2020, όταν τα μέτρα κοινωνικής απόστασης εφαρμόζονταν σε ολόκληρη τη χώρα.
Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν σχετικά με τη συχνότητα και τον τύπο χρήσης του διαδικτύου –όπως η αναζήτηση πληροφοριών ή για λόγους επικοινωνίας.
Όσοι ανέφεραν ότι χρησιμοποιούσαν συχνά το ίντερνετ (περισσότερο από μία φορά την ημέρα) είχαν πολύ χαμηλότερα επίπεδα καταθλιπτικών συμπτωμάτων και ανέφεραν υψηλότερη ποιότητα ζωής συγκριτικά με εκείνους που χρησιμοποιούσαν το διαδίκτυο μόνο μια φορά την εβδομάδα ή και λιγότερο.
Η χρήση του ίντερνετ συγκεκριμένα για επικοινωνία συνδέθηκε με αυτές τις επωφελείς επιδράσεις, υποδεικνύοντας ότι η χρήση αυτής της τεχνολογίας για τη διατήρηση της επικοινωνίας με τους φίλους και την οικογένεια βοήθησε στην καταπολέμηση των αρνητικών ψυχολογικών επιπτώσεων της κοινωνικής απόστασης και του lockdown σε ενήλικες 55-75 ετών.
Αντίθετα, η μελέτη βρήκε ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούσαν περισσότερο το διαδίκτυο για να αναζητήσουν πληροφορίες σχετικά με την υγεία ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα συμπτωμάτων κατάθλιψης.
Αυτό, βέβαια, μπορεί να οφείλεται στον μεγαλύτερο βαθμό ανησυχίας που πυροδοτεί η συνεχής ανάγνωση πληροφοριών σχετικά με την COVID-19 και άλλες σχετικές με την υγεία διαδικτυακές πληροφορίες.
«Την στιγμή που εξακολουθούν να υπάρχουν κοινωνικοί περιορισμοί λόγω της πανδημίας COVID-19, οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο μοναξιάς και προβλημάτων ψυχικής υγείας.
Διαπιστώσαμε ότι οι ηλικιωμένοι που χρησιμοποιούσαν πιο συχνά το ίντερνετ κατά τη διάρκεια του lockdown, και συγκεκριμένα για να επικοινωνήσουν με άλλους, είχαν χαμηλότερη βαθμολογία κατάθλιψης και ενισχυμένη ποιότητα ζωής.
Καθώς, λοιπόν, η κατάσταση με τον κορωνοϊό εξελίσσεται, η πιο συχνή χρήση του διαδικτύου θα μπορούσε να ωφελήσει την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων, μειώνοντας τη μοναξιά και τον κίνδυνο κατάθλιψης, ειδικά αν εφαρμοστούν και άλλα περιοριστικά μέτρα στο μέλλον», σχολιάζει σχετικά ο Δρ. Simon Evans, λέκτορας νευροεπιστημών στο Πανεπιστήμιο του Surrey.
Πηγή: ygeiamou
Photo by Pixabay
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύο άνδρες στην Αυστραλία πέθαναν λίγες ημέρες μετά τον εμβολιασμό τους για covid-19
- Οι τριαντάρηδες - αυτοί οι νέοι που τους έλεγαν αλήτες - έδωσαν την απάντηση
- Η συγκλονιστική ιστορία του Νίκου και της Ανθής μετά τη μοιραία βουτιά στο γλέντι του γάμου τους
- Μένιος Φουρθιώτης: Το τραγικό δυστύχημα, η τηλεόραση και η πορεία στο trash
- Μετακίνηση εκτός νομού για εμβόλιο: Το έντυπο που «περνάει» τα διόδια
- ΑΤΜ: Τι δεν προσέχεις ποτέ όταν σηκώνεις λεφτά
- ΑΣΕΠ: Τρεις προκηρύξεις για 355 μόνιμες προσλήψεις στο Δημόσιο
- Lockdown: Πάσχα στο… εξοχικό – Ελεύθερες από σήμερα οι διαδημοτικές μετακινήσεις – Τι θα ισχύσει μέχρι την Ανάσταση
- Survivor 4: Νεύρα στο twitter - "Άδικη η αποχώρηση του Κώστα Παπαδόπουλου"
- Επιστρεπτέα 7: Νέος γύρος πληρωμών την επόμενη εβδομάδα - Ποιοι έχουν δεύτερη ευκαιρία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τηλεθέαση: Ευτυχισμένοι στο Open
- Επίπληξη από το Πειθαρχικό της ΕΣΗΕΑ στον Στέφανο Κασιμάτη
- Διαδίκτυο: Ποια ηλικιακή ομάδα «σώζει» από την κατάθλιψη
- Τζανάκης: Πάνω από 700 διασωληνωμένους τον Μάιο – Μετά τα μέσα Ιουνίου κάτω από 500 (Video)
- «Ελεύθερες» από σήμερα οι διαδημοτικές μετακινήσεις – Πώς θα κάνουμε Ανάσταση
- Παράταση της τηλεργασίας έως τις 31 Μαΐου
- Καιρός: Η θερμοκρασία ανεβαίνει, η αφρικανική σκόνη παραμένει (Video)
- Η Φώφη Γεννηματά έγινε λαμπάδα (Photo)
- Χοληστερόλη: Πόσα αυγά την ημέρα επιτρέπεται να καταναλώνετε
- Κίνα: Άνδρας με μαχαίρι επιτέθηκε σε νηπιαγωγείο – Νεκρά δύο παιδιά
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Διαδίκτυο: Ποια ηλικιακή ομάδα «σώζει» από την κατάθλιψη
- Τζανάκης: Πάνω από 700 διασωληνωμένους τον Μάιο – Μετά τα μέσα Ιουνίου κάτω από 500 (Video)
- Η Φώφη Γεννηματά έγινε λαμπάδα (Photo)
- Κίνα: Άνδρας με μαχαίρι επιτέθηκε σε νηπιαγωγείο – Νεκρά δύο παιδιά
- Χοληστερόλη: Πόσα αυγά την ημέρα επιτρέπεται να καταναλώνετε
- Τηλεόραση: Συνεχίζει με πρωτιές ο Ευαγγελάτος
- Τηλεθέαση: Ευτυχισμένοι στο Open
- Επίπληξη από το Πειθαρχικό της ΕΣΗΕΑ στον Στέφανο Κασιμάτη
- Γιατί παραμένουν τα SMS στη ζωή μας – Τι λένε κυβερνητικά στελέχη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Αλίκη Βουγιουκλάκη ποζάρει με τις κόρες της Ζωής Λάσκαρη
- Κικίλιας: Ως τις 30/6 θα μπορεί να εμβολιαστεί όποιος ενήλικος το επιθυμεί
- Το αναστάσιμο μήνυμα του Πατριάρχη Αλεξανδρείας και πάσης Αφρικής Θεοδώρου
- Εφορία: Σήμερα η τελευταία ευκαιρία για την επανένταξη στις 100 ή 120 δόσεις
- Καιρός: Πάσχα με μίνι καύσωνα – Τους 35 βαθμούς θα φτάσει η θερμοκρασία
- Θεσσαλονίκη: Χωρίς λεωφορεία ΟΑΣΘ για 2 ημέρες – Διπλή 24ωρη απεργία
- Τζανάκης: Όλα τα εμβόλια είναι ισοδύναμα σε ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
- Ποια προνόμια θα απολαμβάνουν οι πλήρως εμβολιασμένοι
- Δερμιτζάκης: Πότε θα επιτευχθεί η «ανοσία της αγέλης» – 1.000 κρούσματα από τον Ιούνιο
- Νέο αντιτρομοκρατικό δόγμα με τις υπογραφές Μακρόν – Ντράγκι