Δυσανεξία και απώλεια βάρους - Πώς συνδέονται
Η δυσανεξία είναι μία κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν διαθέτει ορισμένα ένζυμα, απαραίτητα για να χωνέψουν συγκεκριμένες τροφές και έτσι αδυνατεί να απορροφήσει τα θρεπτικά τους συστατικά και να τα χρησιμοποιήσει φυσιολογικά για τις καθημερινές του λειτουργίες.
Παράλληλα, ο οργανισμός συχνά αντιδρά αμυντικά στο συστατικό που αντιλαμβάνεται ως «εχθρική τροφή», οπότε αν η διαδικασία αυτή γίνεται συχνά (όσο συχνά καταναλώνουμε την συγκεκριμένη τροφή) σταδιακά εξασθενεί.
Πιθανότατα η δυσκολία στην απώλεια βάρους να οφείλεται
- Τα κιλά χάνονται γρήγορα με τη δίαιτα, αλλά μετά επιστρέφουν με τη διακοπή της σχετικά εύκολα.
- Χάνονται κιλά για μία χρονική περίοδο, αλλά ο οργανισμός προσαρμόζεται στη χαμηλότερη πρόσληψη θερμίδων και η απώλεια βάρους σταματάει, ενώ η δίαιτα συνεχίζεται.
- Η απώλεια βάρους είναι πολύ δύσκολη, γιατί μετά από πολλές δίαιτες (ή λήψη ορμονών) ο μεταβολισμός έχει διαταραχθεί ιδιαίτερα και εμφανίζεται το φαινόμενο να χάνονται τα κιλά πολύ δύσκολα και μετά από πολλές θυσίες, ενώ επιστρέφουν με την παραμικρή "ατασθαλία".
Ωστόσο, τα Τεστ Διατροφικής Δυσανεξίας δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα. Συνεπώς, ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης σχεδιασμένα από πτυχιούχους διατροφολόγους και γυμναστές είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να επιτύχετε αποτελεσματική απώλεια βάρους.
Πηγή: Λόγω Διατροφής
δυσανεξίαδιατροφήένζυμαΥγείαβάροςαπώλειαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΟΙ ΗΠΑ ΧΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΥΠΟΜΟΝΗ ΤΟΥΣ ΜΕ ΤΟΝ ΤΣΙΠΡΑ
- ΕΚΤΑΚΤΟ- Πόντισαν άγνωστη υποβρύχια συσκευή οι Τούρκοι στο Καστελόριζο!
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης – Η πρόγνωση για την Τρίτη (video)
- Νεκρή γυναίκα έβγαλε η θάλασσα στη Βάρκιζα
- «Μετά από οκτώ έτη κρίσης, υπάρχουν καλά νέα από την Αθήνα»
- Καιρός: Ισχυρή καταιγίδα «χτύπησε» την Αθήνα
- Κάν’ το όπως η Χαλκιδική
- Μαζί στη ζωή, μαζί και στο θάνατο: Τραγικό τέλος για ζευγάρι στη Φωκίδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Η τραγική σύμπτωση πίσω από τον θάνατο Βουγιουκλάκη, Καρέζη και Λάσκαρη
- Ο φρικαλέος πόλεμος των ΗΠΑ στο Αφγανιστάν σε αριθμούς
- Δήλωση-έκπληξη για τη Ζωή Λάσκαρη: Ήμασταν συμμαθητές, σπάνιο πλάσμα η Ζωή
- Ομολόγησε ότι έβαλε φωτιά στο νυχτερινό κέντρο στη Συγγρού
- Φωτιά στο Σοφικό Κορινθίας - Εκκενώθηκε κατασκήνωση
- Αυτός είναι ο νέος πρέσβης της Ρωσίας στις ΗΠΑ
- ΣΥΡΙΖΑ: Η ΝΔ ζει σε παράλληλο σύμπαν
- Σε έλεγχο διαρκείας οι ρυθμίσεις «κόκκινων» δανείων των τραπεζών
- Σύροι πρόσφυγες ονόμασαν «Άνγκελα Μέρκελ» το νεογέννητο κοριτσάκι τους
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Δυσανεξία και απώλεια βάρους - Πώς συνδέονται
- Ομολόγησε ότι έβαλε φωτιά στο νυχτερινό κέντρο στη Συγγρού
- Αυτός είναι ο νέος πρέσβης της Ρωσίας στις ΗΠΑ
- Αυτός είναι ο νέος πρέσβης της Ρωσίας στις ΗΠΑ - Αμφιλεγόμενο πρόσωπο
- Ο φρικαλέος πόλεμος των ΗΠΑ στο Αφγανιστάν σε αριθμούς
- Συγκλονιστική μαρτυρία για τον αδικοχαμένο οπαδό του ΠΑΟΚ: «Έτσι σκοτώθηκε ο Χρήστος»
- Ξέσπασμα Αντετοκούνμπο: «Ας λέει ο καθένας ό,τι θέλει - Εγώ ξέρω πως νιώθω - Ήθελα να βοηθήσω την Εθνική»
- Σε έλεγχο διαρκείας οι ρυθμίσεις «κόκκινων» δανείων των τραπεζών
- Σύροι πρόσφυγες ονόμασαν «Άνγκελα Μέρκελ» το νεογέννητο κοριτσάκι τους
- Φωτιά στο Σοφικό Κορινθίας - Εκκενώθηκε κατασκήνωση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πηγές ΕΛΑΣ: Στην Κρήτη κρατούν τον Λεμπιδάκη
- Χανιά | Το “Όταν ήταν ευτυχισμένος” του Πολυχρόνη Κουτσάκη «πάει» Κίσαμο
- Συρία: Πάνω από 30 τζιχαντιστές σκοτώθηκαν σε μάχες με αραβοκουρδικές δυνάμεις
- Μπουτάρης για ΔΕΘ: Βαρέθηκα να λέω κάθε χρόνο τα ίδια και τα ίδια - Θα πάω σαν τον χαζό στα εγκαίνια
- Το αξεσουάρ που μάγεψε τις fashiοn editors των μεγαλύτερων περιοδικών μόδας
- Πάπας: Υπηκοότητα σε όλα τα παιδιά μεταναστών την ώρα που γεννιούνται
- Ένας 68χρονος ομολόγησε για την πυρκαγιά στη Συγγρού
- Αναβιώνει το ενδεχόμενο ενεργειακής συνεργασίας ανάμεσα σε Αίγυπτο και Ισραήλ
- Λεωφ. Συγγρού: 68χρονος ομολόγησε ότι έβαλε φωτιά στο νυχτερινό κέντρο που διατηρούσε
- Συνελήφθη άνδρας που σχεδίαζε έκρηξη στο Houston Park
