Έγκαυμα: Τι να κάνετε αν καείτε από τον ήλιο
Πολλοί έχουν ήδη ξεκινήσει τα μπάνια στην θάλασσα και την ηλιοθεραπεία, αλλά οι περισσότεροι περιμένουν να ζεστάνει λίγο ακόμα παραπάνω ο καιρός για να βγουν στις παραλίες. Η ηλιοθεραπεία, όμως, και ειδικά στα πρώτα μπάνια, κρύβει τον κίνδυνο να καείτε από τον ήλιο. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτά τα εγκαύματα είναι αρκετά σοβαρά.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που πάθουν έγκαυμα από τον ήλιο και ακολουθούν θεραπείες που αντί να μειώνουν, επιδεινώνουν το πρόβλημα.
Τι
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που θα σας ανακουφίσουν από το τσούξιμο, τον πόνο και την δυσφορία.
Οι 10 καλύτερες είναι οι εξής:
1. Τοποθετήστε μία κρύα κομπρέσα στο δέρμα που έχει πληγεί.
2. Κάντε ένα δροσερό ντους ή μπάνιο.
Προσθέστε ένα φλιτζάνι ξύδι μηλίτη στην μπανιέρα για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH στο σημείο της επιδερμίδας που έχει καεί και να συμβάλλει στην επούλωση του εγκαύματος.
Κάντε μπάνιο μέσα σε νερό με πλιγούρι βρώμης. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την φαγούρα.
3. Χρησιμοποιήστε λοσιόν που περιέχουν αλόη βέρα για να απαλύνετε και να ενυδατώσετε το δέρμα. Ορισμένα προϊόντα αλόης περιέχουν και λιδοκαΐνη, ένα αναισθητικό που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του πόνου.
4. Εφαρμόστε φαρμακευτικές αλοιφές με 1% υδροκορτιζόνη για ανακούφιση από τον πόνο, την φαγούρα και το πρήξιμο.
5. Πάρτε αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη για λιγότερο πόνο και μείωση στην φλεγμονή.
6. Εφαρμόστε δροσερό, όχι κρύο, γάλα με ένα καθαρό πανί στο δέρμα σας. Το γάλα θα δημιουργήσει μια επίστρωση πρωτεΐνης που θα σας βοηθήσει στην μείωση της δυσφορίας και των ενοχλήσεων από το έγκαυμα.
7. Η βιταμίνη Ε, ένα αντιοξειδωτικό, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από τα ηλιακά εγκαύματα. Χρησιμοποιήστε έλαιο βιταμίνης Ε στο δέρμα, ή πάρτε μια κανονική δόση με τη μορφή συμπληρώματος.
8. Εφαρμόστε φρέσκο, κρύο τσάι στο δέρμα με ένα καθαρό πανί. Το ταννικό οξύ στο μαύρο τσάι βοηθά στην άντληση της θερμότητας από το έγκαυμα και στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH.
9. Τα αγγούρια έχουν φυσικές αντιοξειδωτικές και αναλγητικές ιδιότητες. Βγάλτε κρύα από το ψυγείο και πολτοποιήστε τα στο μπλέντερ για να δημιουργήσετε μια πάστα. Στη συνέχεια εφαρμόστε τη στις πληγείσες περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου.
10. Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό, φορέστε προστατευτικά ρούχα και αποφεύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο.
Πηγή: Iatropedia
έγκαυμαΉλιοςΤρόποι ΘεραπείαςHas video:- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξελίξεις στην υπόθεση του 20χρονου που βρέθηκε στην Πεντέλη - Τι βρήκαν στο κινητό του;
- H αρχή του τέλους για τις συντάξεις χηρείας
- H Αθηνά Ωνάση και ο Αλβάρο Ντε Μιράντα χωρίζουν μετά από 11 χρόνια γάμου;
- Έριξαν επικίνδυνο χάπι στο ποτό της πρώην κοπέλας του Παντελίδη
- Συναγερμός για τον «δράκο» του Αμαρουσίου
- Κοστίζει 5.900€ και έχει κατανάλωση μόλις 3lt/100km!
- Νερό και καρδιακή προσβολή: Πόσα ποτήρια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο
- Σεισμός αισθητός στην Αθήνα
- Πέδιλα με τετράγωνο τακούνι: Το trend της σεζόν
- H ιστορία του Ελληνα πιλότου που οι Τούρκοι ζητούν δις ισόβια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Γιατί η Γερμανία δεν θέλει την Τουρκία στην Ε.Ε.
- Ελλάς - Γαλλία τραγωδία
- Επιχείρηση εκκένωσης της Ειδομένης: Oι 8.500 εγκλωβισμένοι πρόσφυγες μεταφέρονται σε δομές φιλοξενίας (Video- Photos)
- Ειδομένη: Ομαλά εξελίσσεται η επιχείρηση εκκένωσης του καταυλισμού- 340 πρόσφυγες μεταφέρθηκαν ήδη σε δομές φιλοξενίας (Video- Photos)
- Έγκαυμα: Τι να κάνετε αν καείτε από τον ήλιο
- «Εξαιρετικά αφιερωμένο» το Ράδιο Αρβύλα στον Τσίπρα (Video)
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για τις 24-05-2016
- Με... βλέμμα αισιοδοξίας το Eurogroup: Θα ξεκλειδώσει η δόση των 10 δισ.
- Ιερώνυμος: Η περιουσία είναι δική μας και δεν πωλείται!
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Έγκαυμα: Τι να κάνετε αν καείτε από τον ήλιο
- «Εξαιρετικά αφιερωμένο» το Ράδιο Αρβύλα στον Τσίπρα (Video)
- EgyptAir: Στην Αίγυπτο η ανάλυση του μαύρου κουτιού αν βρεθεί άθικτο
- Η Λίλυ Ρόουζ το νέο πρόσωπο της Chanel
- Ειδομένη: Ομαλά εξελίσσεται η επιχείρηση εκκένωσης του καταυλισμού- 340 πρόσφυγες μεταφέρθηκαν ήδη σε δομές φιλοξενίας (Video- Photos)
- Ιερώνυμος: Η περιουσία είναι δική μας και δεν πωλείται!
- Κατολίσθηση στη Μιανμάρ: 12 νεκροί και περισσότεροι από 100 αγνοούμενοι
- Ο Κιμ Γιονγκ Ουν αρνείται να συναντήσει τον Τραμπ
- Κατολίσθηση στο Μιανμάρ: 12 νεκροί και περισσότεροι από 100 αγνοούμενοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρεις νεκροί ορειβάτες στο Εβερεστ
- Οίνος… τέχνη κατεργάζεται
- Aλεξανδρούπολη: Έφτασε στο λιμάνι το πρώτο πλοίο με υλικά για τον TAP
- Coca-Cola: Σταματά την παραγωγή στη Βενεζουέλα λόγω… έλλειψης ζάχαρης!
- Έκλεισε Φιγκέιρας ο Ολυμπιακός
- Παρέμβαση της Εισαγγελίας του ΑΠ για τα περί έκδοσης ανηλίκων σε Ελληνικό και Ειδομένη
- Κρίσιμο Eurogroup για την αξιολόγηση και την εκταμίευση της επόμενης δόσης
- Πρίντεζης: "Ευχαριστώ τον κόσμο του Παναθηναϊκού"
- Δεύτερη εβδομάδα Πανελλαδικών Εξετάσεων για τους μαθητές των ΕΠΑΛ
- Μητσοτάκης προς Τσίπρα: Δεχτείτε την πρότασή μας για δικαίωμα ψήφου των Ελλήνων του εξωτερικού