Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία: Συστάσεις για την αφρικανική σκόνη – Τι δεν πρέπει να κάνουν οι ασθενείς με πνευμονολογικά προβλήματα
Η αφρικανική σκόνη που επηρεάζει την Ελλάδα είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα όταν οι
μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σωματιδίων σκόνης από την έρημο Σαχάρα.
Η συχνότητα και η ένταση των φαινομένων αφρικανικής σκόνης στην Ελλάδα μπορεί να
ποικίλλει από έτος σε έτος, από 7 έως 20 επεισόδια (μέσος όρος 13 επεισόδια/έτος), ανάλογα με τις
ατμοσφαιρικές
Γενικά, δεν είναι ασυνήθιστο να επηρεάζεται ο Ελληνικός χώρος από την αφρικανική σκόνη.
Αυτό το φυσικό γεγονός μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία των κατοίκων της
χώρας μας, κυρίως μέσω της υποβάθμισης της ποιότητας του αέρα.
Η αφρικανική σκόνη μεταφέρει σωματίδια σε μεγάλο φάσμα μεγεθών, όπως PM10, PM2,5 ή ακόμα και πολύ μικρότερα, ενώ μπορεί επίσης να συμπαρασύρει και ρύπους από την ατμόσφαιρα.
Η αύξηση των σωματιδίων στην ατμόσφαιρα μπορεί να επιδεινώσει αναπνευστικά νοσήματα όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα και οι αλλεργίες.
Τα άτομα με προϋπάρχουσες αναπνευστικές παθήσεις είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε περιόδους αυξημένων επιπέδων σκόνης και αυτό απεικονίζεται και σε αυξημένες προσελεύσεις στα νοσοκομεία.
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τους κατοίκους των αστικών κέντρων και περιοχών με ήδη
χαμηλή ποιότητα της ατμόσφαιρας.
Επίδραση στο αναπνευστικό. Μία από τις πρωταρχικές επιπτώσεις της αφρικανικής
σκόνης στην υγεία είναι η επίδρασή της στην αναπνευστική υγεία.
Τα λεπτά σωματίδια της σκόνης μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονες και ακόμη και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.
Για άτομα με παθήσεις όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα ή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η έκθεση σε αυτά τα σωματίδια μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, οδηγώντας σε δύσπνοια, βήχα, συριγμό και δυσφορία στο στήθος.
Αλλεργίες και ερεθισμός. Η αφρικανική σκόνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικού τύπου
αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα, ερεθισμό του αναπνευστικού συστήματος, ρινική συμφόρηση,
φτέρνισμα και υγρά μάτια.
Τα άτομα με αλλεργίες ή ευαισθησίες σε περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορεί να εμφανίσουν αυξημένα συμπτώματα σε περιόδους αυξημένων επιπέδων αφρικανικής σκόνης.
Καρδιαγγειακές επιδράσεις. Εκτός από αναπνευστικά προβλήματα, η έκθεση στην
αφρικανική σκόνη έχει συνδεθεί με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Τα σωματίδια μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή, το οξειδωτικό στρες και την αγγειοσυστολή, που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα σε ευάλωτους πληθυσμούς.
Επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Η παρατεταμένη έκθεση στην αφρικανική σκόνη
μπορεί επίσης να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τα άτομα πιο ευάλωτα σε
λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και σε άλλες ασθένειες.
Η φλεγμονώδης απόκριση που προκαλείται από τα σωματίδια σκόνης μπορεί να αποδυναμώσει την άμυνα του σώματος και να δυσκολέψει την καταπολέμηση των παθογόνων μικροοργανισμών.
Μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι για την υγεία. Η χρόνια έκθεση στην αφρικανική σκόνη και τους
σχετικούς ρύπους της έχει συσχετιστεί με μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία,
συμπεριλαμβανομένων αναπνευστικών ασθενειών, μειωμένης πνευμονικής λειτουργίας,
καρδιαγγειακών διαταραχών, ακόμη και ορισμένων τύπων καρκίνου.
Η συνεχής έκθεση σε υψηλά επίπεδα σωματιδίων σκόνης μπορεί να έχει συσσωρευτικές επιπτώσεις στην υγεία με την πάροδο του χρόνου.
Σύμφωνα με μία ανασκόπηση του 2020 για την επίδραση της σκόνης στην ποιότητα του
αέρα στην Ευρώπη, εκτιμάται ότι 42.000 θάνατοι/έτος αποδίδονται στη σκόνη, ενώ στις μεσογειακές
χώρες έχει υπολογιστεί ότι το 27-44% του αριθμού των θανάτων που σχετίζονται με τα σωματίδια
PM10 οφείλεται στην αφρικανική σκόνη.
Είναι σημαντικό οι πολίτες και ειδικότερα εκείνοι με αναπνευστικά προβλήματα, να
λαμβάνουν προφυλάξεις κατά τη διάρκεια περιόδων με αυξημένα επίπεδα αφρικανικής σκόνης.
Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις του
φαινομένου στην υγεία:
Είναι σημαντικό οι πολίτες και ειδικότερα εκείνοι με αναπνευστικά προβλήματα, να λαμβάνουν προφυλάξεις κατά τη διάρκεια περιόδων με αυξημένα επίπεδα αφρικανικής σκόνης.
Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις του φαινομένου στην υγεία:
– Μείνετε ενημερωμένοι. Παρακολουθήστε τις αναφορές για την ποιότητα του αέρα και τις μετεωρολογικές προβλέψεις για να γνωρίζετε πότε τα επίπεδα αφρικανικής σκόνης αναμένεται να είναι υψηλά.
– Περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να περάσετε εκτεταμένες χρονικές περιόδους σε εξωτερικούς χώρους, όταν τα επίπεδα σκόνης είναι υψηλά, ειδικά κατά τη διάρκεια των ημερών με αέρα, όπου τα σωματίδια είναι πιο πιθανό να αιωρούνται στον αέρα.
– Κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες. Ενώ γενικά πρέπει να αερίζονται οι κατοικίες και οι εργασιακοί χώροι, στις περιόδους έξαρσης της αφρικανικής σκόνης, αερίστε λίγο το πρωί και στη συνέχεια κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά για να αποτρέψετε την είσοδο σωματιδίων σκόνης στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας σας. Αν διαθέτετε, χρησιμοποιήστε καθαριστές αέρα ή φίλτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα.
– Χρησιμοποιήστε μάσκες. Όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε συνθήκες σκόνης, σκεφθείτε να φοράτε μάσκα για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων σκόνης.
– Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό.
Σε περιόδους αυξημένων επιπέδων σκόνης, συνιστάται ιδιαίτερα, άτομα με προϋπάρχουσες αναπνευστικές παθήσεις, να λαμβάνουν προφυλάξεις για να ελαχιστοποιούν τις επιπτώσεις στην υγεία από την έκθεση στα σωματίδια σκόνης.
Ασθενείς με άσθμα μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν τη δοσολογία ή τη συχνότητα λήψης των εισπνεόμενων φαρμάκων βάσει του πλάνου ελέγχου που τους έχει συστήσει ο γιατρός τους για να μειώσουν τα συμπτώματα.
Επισημαίνεται ότι στην παρούσα φάση συνιστάται ιδιαίτερη προσοχή στους ασθματικούς, λόγω εαρινών αλλεργιών.
Ασθενείς με ΧΑΠ μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν την ανακουφιστική αγωγή με εισπνεόμενα φάρμακα.
Διαβάστε επίσης
ΣΦΕΕ: Για τρίτη φορά πρόεδρος ο Ολύμπιος Παπαδημητρίου
Γιώργος Πατούλης για τον Ιαματικό Τουρισμό: «Η Ελλάδα, κατέχει διεθνή ηγετικό ρόλο και η Λέσβος μπορεί να αποτελέσει παγκόσμιο πόλο έλξης»
Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί καπνιστή πέστροφα που περιέχει listeria
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεργία 24 Απριλίου 2024: Ποιοι θα κατεβάσουν ρολά αύριο Τετάρτη
- Η Google προειδοποιεί! Ενεργοποίησε άμεσα την επιλογή 7 ημερών στο gmail
- Έκρηξη από διαρροή αερίου ισοπέδωσε σπίτι - Ταρακουνήθηκε ολόκληρη η γειτονιά
- Περίμενε να φύγει ο κόσμος από το μπαλκόνι του Λευκού Πύργου, πήρε φόρα και πήδηξε στο κενό – Πώς έγινε η τραγωδία στη Θεσσαλονίκη
- Νικόλας - Τατιάνα: Η μυστική ζωή, το τρίτο πρόσωπο και γιατί καθυστέρησαν να ανακοινώσουν το διαζύγιο
- Ο Έλον Μασκ εντυπωσιάστηκε από την Ελένη Τσολάκη και σχολίασε: «Ένας υπέροχος τρόπος να ξυπνάς στην Ελλάδα»
- Κοραλία Καράντη: «Στα 64 μου με φλερτάρουν νέοι άντρες στην ηλικία του γιου μου»
- Ο Έλον Μασκ γοητεύτηκε από την Ελένη Τσολάκη - «Ένας υπέροχος τρόπος να ξυπνάς στην Ελλάδα»
- Τσιμτσιλή σε Παπανώτα: «Υπήρξες προσβλητικός απέναντι στη Μπέττυ Μαγγίρα»
- Παρουσία του Κυριάκου Μητσοτάκη τα εγκαίνια στον Ε65
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Νεκρός 25χρονος εργάτης στη Λακωνία
- Θεσσαλονίκη: Καραμπόλα με στρατιωτικό λεωφορείο, απορριμματοφόρο και τρία ΙΧ – Ένας τραυματίας
- Ουκρανία: Ευγνωμοσύνη Ζελένσκι προς Μπάιντεν για τα 61 δισ. – Κίεβο και Ουάσιγκτον ετοιμάζουν διμερή «συμφωνία ασφαλείας»
- Ευρωψηφοδέλτιο ΝΔ: Αλληλοσπαραγμός υποψηφίων, αιχμές και άγριο παρασκήνιο – Γκρίνιες για Μπελέρη, Αυτιά, Μελέτη
- ΝΑSΑ: Αποκαθιστά την επικοινωνία με το Voyager 1 ύστερα από πέντε μήνες σιγής
- Βόρεια Μακεδονία: Την Τετάρτη ο πρώτος γύρος των προεδρικών εκλογών
- «Σπασμένη Φλέβα»: Η νέα ταινία που θα πρωταγωνιστήσει ο Βασίλης Μπισμπίκης – Η πρώτη φωτογραφία από τα γυρίσματα
- Εγκαινιάζεται το τμήμα Λαμία-Καλαμπάκα του Αυτοκινητόδρομου Κεντρικής Ελλάδας Ε65 – Τι αλλάζει στις μετακινήσεις μας
- Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία: Συστάσεις για την αφρικανική σκόνη – Τι δεν πρέπει να κάνουν οι ασθενείς με πνευμονολογικά προβλήματα
- Συνάντηση Πιερρακάκη-Ιερώνυμου στο υπουργείο Παιδείας
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία: Συστάσεις για την αφρικανική σκόνη – Τι δεν πρέπει να κάνουν οι ασθενείς με πνευμονολογικά προβλήματα
- Δολοφονία Λυγγερίδη: Στον εισαγγελέα οι 67 συλληφθέντες – Τι περιλαμβάνει η δικογραφία των 3.000 σελίδων (video/photos)
- «Σπασμένη Φλέβα»: Η νέα ταινία που θα πρωταγωνιστήσει ο Βασίλης Μπισμπίκης – Η πρώτη φωτογραφία από τα γυρίσματα
- Νεκρός 25χρονος εργάτης στη Λακωνία
- Θεσσαλονίκη: Καραμπόλα με στρατιωτικό λεωφορείο, απορριμματοφόρο και τρία ΙΧ – Ένας τραυματίας
- ΝΑSΑ: Αποκαθιστά την επικοινωνία με το Voyager 1 ύστερα από πέντε μήνες σιγής
- Μαλαισία: Η στιγμή που στρατιωτικά ελικόπτερα συγκρούονται στον αέρα – Δέκα νεκροί, σοκαριστικές εικόνες (videos)
- Ευρωψηφοδέλτιο ΝΔ: Αλληλοσπαραγμός υποψηφίων, αιχμές και άγριο παρασκήνιο – Γκρίνιες για Μπελέρη, Αυτιά, Μελέτη
- Ουκρανία: Ευγνωμοσύνη Ζελένσκι προς Μπάιντεν για τα 61 δισ. – Κίεβο και Ουάσιγκτον ετοιμάζουν διμερή «συμφωνία ασφαλείας»
- Καιρός: Αποπνικτικό «κοκτέιλ» ζέστης και σκόνης – Μέχρι 30 βαθμούς η θερμοκρασία, πού θα βρέξει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Γεια σου κούκλε, τι κάνεις;»
- Η «Αντιγόνη στη Χάγη» – Η Λιάνα Κανέλλη στη δίκη Μιλόσεβιτς
- Σκληρή αντιπαράθεση του Ελον Μασκ με τον Αυστραλό πρωθυπουργό για την ελευθερία του λόγου
- Ζώδια: Τι φέρνει ο Απρίλιος στο ζώδιο τoυ Ζυγού
- Ένας 59χρονος νίκησε τον καρκίνο με πρωτοποριακό χάπι
- Πώς έφτασαν οι Αρχές στις συλλήψεις για τη δολοφονική επίθεση στον αστυνομικό Γ. Λυγγερίδη - Οδηγούνται στο εισαγγελέα
- Νικόλ Κίντμαν καριέρα: Βραβείο Συνολικής Προσφοράς στη διάσημη ηθοποιό
- Ανατροπή νταλίκας στο ύψος του Χαϊδαρίου στη Λεωφόρος Αθηνών – Κυκλοφοριακό «κομφούζιο» στους δρόμους
- Πού βγαίνουμε σήμερα Τρίτη; Προτάσεις για θέατρο, συναυλίες, εκθέσεις, εκδηλώσεις
- Η Μολδαβία στη σκιά φιλορωσικού κόμματος