Έμφραγμα: Οι τροφές για πιο γερή καρδιά και λιγότερες επιπλοκές
Ερευνητική μελέτη στην Ισπανία επιχείρησε να αποτυπώσει την συμβολή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βελτίωση της πρόγνωσης κατόπιν εμφράγματος του μυοκαρδίου.
Όπως προέκυψε, η συχνή κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ω-3 λιπαρά οξέα, τόσο ζωικής, όσο και φυτικής προέλευσης, φαίνεται πως επιδρά θετικά τόσο στην βελτίωση της ποιότητας ζωής ατόμων που κινδυνεύουν από καρδιαγγειακή νόσο, όσο και σε καλύτερη πρόγνωση σε περίπτωση εμφράγματος του μυοκαρδίου.
Η σχετική διαπίστωση προκύπτει από κοινή επιστημονική μελέτη του Ερευνητικού Ινστιτούτου του Germans Trias i Pujol Hospital (IGTP)
Στο πλαίσιο της έρευνας αντλήθηκαν και αναλύθηκαν δεδομένα για 950 ασθενείς που νοσηλεύτηκαν με καρδιακή προσβολή. Κατά την εισαγωγή στο νοσοκομείο μετρήθηκαν τα επίπεδα ω-3 στο αίμα τους -μέτρηση που δείχνει με ακρίβεια την ποσότητα των συγκεκριμένων λιπαρών οξέων που είχαν καταναλώσει τις εβδομάδες προ της δειγματοληψίας, δηλαδή πριν υποστούν καρδιακή προσβολή.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν την υγεία των ασθενών για τρία χρόνια αφότου εξήλθαν του νοσοκομείου και διαπίστωσαν ότι η ύπαρξη υψηλών επιπέδων ω-3 στο αίμα τη στιγμή του εμφράγματος συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο μετέπειτα επιπλοκών.
Το εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) αποτελεί τύπο ωμέγα-3 λιπαρού οξέος που βρίσκεται στα λιπαρά ψάρια. Όταν καταναλώνουμε λιπαρά ψάρια σε τακτική βάση, το εικοσαπεντανοϊκό οξύ ενσωματώνεται στα φωσφολιπίδια στις μεμβράνες των καρδιομυοκυττάρων, προστατεύοντάς τα από ευρεία σειρά στρεσογόνων για την καρδιά παραγόντων. Αυτός ο εμπλουτισμός των μεμβρανών του μυοκαρδίου περιορίζει τη βλάβη που προκαλείται σε περίπτωση καρδιακής προσβολής.
Το σημαντικό καινοτόμο στοιχείο της συγκεκριμένης μελέτης είναι ότι επικεντρώθηκε επίσης σε έναν άλλο τύπο ωμέγα-3 λιπαρού οξέος, φυτικής προέλευσης, γνωστού ως α-λινολενικό οξύ (ALA), το οποίο περιλαμβάνεται στα καρύδια, καθώς και στη σόγια, και στα παράγωγά τους, και το οποίο έχει μελετηθεί πολύ λιγότερο συγκριτικά με τα ωμέγα-3 στα θαλασσινά.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το εικοσαπεντανοϊκό οξύ και το α-λινολενικό οξύ δεν ανταγωνίζονται, αλλά είναι συμπληρωματικά μεταξύ τους. Υψηλά επίπεδα εικοσαπεντανοϊκού οξέος συσχετίστηκαν με χαμηλότερο κίνδυνο εκ νέου νοσηλείας από καρδιαγγειακά αίτια, ενώ υψηλότερα επίπεδα α-λινολενικού οξέος συνδέθηκαν με μειωμένο κίνδυνο θανάτου.
Ο Antoni Bayés, διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής στο German Trias, δηλώνει ότι η ενσωμάτωση των ωμέγα-3 στη διατροφή των ασθενών που κινδυνεύουν από καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελεί ολοκληρωμένη στρατηγική για τη βελτίωση τόσο της ποιότητας ζωής τους, όσο και της πρόγνωσης σε περίπτωση που υποστούν καρδιακή προσβολή.
Από πλευράς του, ο Aleix Sala, ερευνητής στο IMIM-Hospital del Mar και αρμόδιος για τη δειγματοληψία αίματος, διευκρινίζει ότι είναι μελέτη είναι σημαντική καθώς καταδεικνύει τα συμπληρωματικά (και μη ανταγωνιστικά) αποτελέσματα των δύο τύπων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Πηγή: ygeiamou.gr
έμφραγματροφέςΚαρδιάεπιπλοκέςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Lockdown: «Κλείδωσαν» - Αυτά τα μέτρα θα ανακοινώσει σήμερα ο Μητσοτάκης
- Γονείς κρέμασαν ανάποδα και ανέκριναν 23χρονο επειδή συγκατοίκησε με την κόρη τους
- Λάρισα: Θρίλερ με 20χρονη φοιτήτρια που βρέθηκε κρεμασμένη στο διαμέρισμα που ζούσε!
- Γαλλία: «Πείτε στα παιδιά μου ότι τα αγαπάω» οι τελευταίες λέξεις του τρίτου θύματος της επίθεσης στη Νίκαια
- Σεισμός στην Κρήτη – Που εντοπίζεται το επίκεντρο
- Βαλέρια Κουρούπη: Το ότι είμαι ανιψιά του Μπέζου το πλήρωσα πολύ
- Έκρηξη του κορονοϊού και νέα μέτρα: Κατέρρευσαν οι ιδεοληψίες της κυβέρνησης
- Τουρκικό ισλαμιστικό κύμα διογκώνεται στην Ευρώπη- Κυνηγητό Αρμενίων σε Βιέννη και Λυών
- Θεσσαλονίκη: Γλέντι μέχρι τέλους πριν το Lockdown
- Κέρκυρα: Απεβίωσε 55χρονη με covid
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Δυσοίωνη πρόβλεψη Δημόπουλου: «Είμαστε μόλις λίγες εβδομάδες πίσω από Γερμανία και Γαλλία» (Video)
- Κορωνοϊός: Οι δήμοι της Αττικής και οι γειτονιές της Αθήνας που βρίσκονται στο «κόκκινο» λόγω κρουσμάτων
- Κορωνοϊός-Μάσκα: Ποιο υλικό προστατεύει και εγκλωβίζει καλύτερα τον ιό όταν βήχουμε
- Γαλλία: Σοκ για την έξαρση της τρομοκρατίας - Πώς έδρασε ο μακελάρης, τα τελευταία λόγια της μητέρας 3 παιδιών (Photos/Video)
- Σε διάταξη μάχης ο ΣΥΡΙΖΑ για πανδημία με αιχμή το ΕΣΥ και τα μέσα μεταφοράς
- Κορωνοϊός- Μητσοτάκης: «Αυστηρότερα μέτρα για να προλάβουμε τα χειρότερα» στο φόντο της ραγδαίας αύξησης κρουσμάτων και νεκρών
- Γαλλία: Σοκ και ανησυχία για την έξαρση της τρομοκρατίας - Πώς έδρασε ο μακελάρης (Photos/Video)
- Κόπηκε (;) η εκπομπή του Σρόιτερ για τους αρνητές του κορονοϊού και της μάσκας
- Έμφραγμα: Οι τροφές για πιο γερή καρδιά και λιγότερες επιπλοκές
- Εφορία: Ημέρα πληρωμής για ΕΝΦΙΑ, ΦΠΑ και φόρο εισοδήματος
![Έμφραγμα,emfragma](https://images32.inewsgr.com/3913/39136122/emfragma-oi-trofes-gia-pio-geri-kardia-kai-ligoteres-epiplokes-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Έμφραγμα: Οι τροφές για πιο γερή καρδιά και λιγότερες επιπλοκές
- Συστήνεται η Πανελλήνια Ένωση Θεάτρου - Τα Θέατρα που θα εκπροσωπούν
- Θέατρο: Συστήνεται η Πανελλήνια Ένωση Θεάτρου
- Σε διάταξη μάχης ο ΣΥΡΙΖΑ για πανδημία με αιχμή το ΕΣΥ και τα μέσα μεταφοράς
- Γαλλία: Σοκ για την έξαρση της τρομοκρατίας - Πώς έδρασε ο μακελάρης, τα τελευταία λόγια της μητέρας 3 παιδιών (Photos/Video)
- ΗΠΑ-Εκλογές 2020: Ο ιδρυτής του Facebook Μαρκ Ζάκερμπεργκ φοβάται ταραχές
- Γαλλία: Σοκ και ανησυχία για την έξαρση της τρομοκρατίας - Πώς έδρασε ο μακελάρης (Photos/Video)
- ΕΡΤ: Οι 5 σειρές που θα βγουν στον αέρα του χρόνου
- Κορωνοϊός-Μάσκα: Ποιο υλικό προστατεύει και εγκλωβίζει καλύτερα τον ιό όταν βήχουμε
- Ανατρέπονται όλα στον 5ο κύκλο του MasterChef
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρωσία: Η αστυνομία σκότωσε 16χρονο -Μαχαίρωσε αστυνομικό, προσπάθησε να πυρπολήσει αστυνομικό τμήμα
- Απίστευτο! Ένα ολόκληρο χωριό στην Κρήτη έπαθε αλλεργία
- Μόσχα: Είχαμε προειδοποιήσει πολλάκις τη Γαλλία για τον κίνδυνο τρομοκρατών από τον Βόρειο Καύκασο
- PM to announce additional restrictions to avert lockdown
- Biden presidency for Turkey would mean tougher US stance but chance to repair ties
- 1923: Μια προφητική ανακάλυψη ξεκινά στο Παρίσι...
- Εποχικό επίδομα ΟΑΕΔ 2020- αιτήσεις: Μέχρι και σήμερα η προθεσμία
- Καιρός: Τοπικές βροχές - Βαθμιαία βελτίωση από το απόγευμα
- Πέθανε ο πρώην πρωθυπουργός της Τουρκίας Μεσούτ Γιλμάζ
- Πέθανε ο πρώην πρωθυπουργός της Τουρκίας Μεσούτ Γιλμάζ