Ενεργητικότητα: Τα 4 αιθέρια έλαια για άμεση τόνωση
Στρεφόμαστε στην εναλλακτική πρακτική της αρωματοθεραπείας που μας προτείνει πολύτιμα αιθέρια έλαια με την δυναμική να τονώσουν την ενεργητικότητα και να καταπολεμήσουν την κόπωση.
Η κόπωση και η ληθαργική διάθεση αποτελούν συχνό φαινόμενο δεδομένης της κουραστικής καθημερινότητας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Τα επίπεδα της ενέργειάς μας συχνά είναι μειωμένα και αναζητούμε τρόπους να τα ενισχύσουμε και να τονωθούμε.
Μερικές φορές η λύση απαιτεί την αλλαγή ορισμένων συνηθειών όπως περισσότερες ώρες ύπνου,
Ακολουθούν τα αιθέρια έλαια που θεωρούνται ιδανικά για τόνωση και ευεξία βάσει των αρχών της αρωματοθεραπείας:
Η φρέσκια και αναζωογονητική μυρωδιά της μέντας είναι ιδανική επιλογή για το πρωινό ξύπνημα και το ξεκίνημα της μέρας με ενέργεια . Είναι μάλιστα τόσο δυνατό το άρωμά της που δεν συνιστάται να το μυρίζουμε λίγο πριν τον ύπνο, επειδή μπορεί να μας δυσκολέψει να αποκοιμηθούμε.
Το αιθέριο έλαιο βασιλικού μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της συγκέντρωσης, το καθάρισμα του νου και την τόνωση της ενεργητικότητας ιδιαίτερα τις απογευματινές ώρες που νιώθουμε την ενέργειά μας να μειώνεται.
Η πιπερόριζα ή τζίντζερ έχει ένα οξύ άρωμα που βοηθά στην ανάταση όταν νιώθουμε κουρασμένοι και ληθαργικοί.
Το άρωμα του λεμονιού επίσης ανεβάζει τη διάθεση και δίνει άμεσα μια τόνωση στην ενεργητικότητα. Επίσης στο αιθέριο έλαιο λεμονιού αποδίδονται και ιδιότητες τόνωσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η εισπνοή των αναζωογονητικών αυτών ελαίων με τη χρήση ενός αρωματικού λύχνου συνιστάται έτσι ώστε να γεμίσει ο χώρος με τις τονωτικές μυρωδιές και να δείτε τάχιστα αποτελέσματα στα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας.
Διαβάστε επίσης:
Κορωνοϊός: Χαλαρώνουν τα περιοριστικά μέτρα ευρωπαϊκές χώρες – Γιατί ανησυχούν οι ειδικοί
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης «διαβάζει» στα μάτια τον κίνδυνο για έμφραγμα!
Κορωνοϊός: Το αντιικό χάπι της Merck αντιμετωπίζει και την μετάλλαξη Όμικρον σύμφωνα με εργαστηριακές έρευνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρίχνει «βόμβα» μεγατόνων ο Νίκος Κοκλώνης!
- Ινδία: Βίασαν ομαδικά 21χρονη και μετά την περιέφεραν στους δρόμους
- Άκης Τσοχατζόπουλος: Ανοίγει η πρώτη διαθήκη – «Η έκπληξη είναι το ποιους αποκληρώνει»
- Ο Τασούλας κάνει «καψόνια» στον Ανδρουλάκη και το ΚΙΝΑΛ
- Θρίλερ στην Παραλιακή: Νεκρός σε πολυτελές ξενοδοχείο Άραβας χρηματιστής
- Φρικτός θάνατος σκύλου: Δάγκωσε πεσμένα καλώδια της ΔΕΗ από το χιόνι (VIDEO)
- Ουζμπεκιστάν: Γυναίκα πέταξε ένα κοριτσάκι σε κλουβί αρκούδας σε ζωολογικό κήπο της Τασκένδης
- Κατερίνα Καινούργιου: Αποκάλυψε την μεγάλη απόφαση που πήρε για το μέλλον της
- Σκληρύνσεις και κάλοι: Πώς θα απαλλαγείτε (video)
- Πένθος στην Αμφίκλεια: Πέθανε ο πρώην δήμαρχος Ευστάθιος Στρογγυλάκος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Στον Πειραιά η Γαλλική φρεγάτα «Provence»
- Κορωνοϊός: Χαλαρώνουν τα περιοριστικά μέτρα ευρωπαϊκές χώρες – Γιατί ανησυχούν οι ειδικοί
- Φρίκη στην Ινδία: Βίασαν ομαδικώς 21χρονη και την περιέφεραν στους δρόμους
- Τζώρτζης Μονογυιός: Νέο συγκλονιστικό βίντεο από το δυστύχημα με τη Ferrari
- Χειροτέρεψαν τα οικονομικά για 4 στους 10 Έλληνες μέσα στην πανδημία
- Πρόταση μομφής: Τα βρήκαν ΚΙΝΑΛ- Τασούλας για την ΚΟ μετά την μετωπική σύγκρουση
- Ενεργητικότητα: Τα 4 αιθέρια έλαια για άμεση τόνωση
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ενεργητικότητα: Τα 4 αιθέρια έλαια για άμεση τόνωση
- Πρόταση μομφής: Τα βρήκαν ΚΙΝΑΛ- Τασούλας για την ΚΟ μετά την μετωπική σύγκρουση
- Φρίκη στην Ινδία: Βίασαν ομαδικώς 21χρονη και την περιέφεραν στους δρόμους
- Κορωνοϊός: Χαλαρώνουν τα περιοριστικά μέτρα ευρωπαϊκές χώρες – Γιατί ανησυχούν οι ειδικοί
- Στον Πειραιά η Γαλλική φρεγάτα «Provence»
- Χειροτέρεψαν τα οικονομικά για 4 στους 10 Έλληνες μέσα στην πανδημία
- Τζώρτζης Μονογυιός: Νέο συγκλονιστικό βίντεο από το δυστύχημα με τη Ferrari
- Πρόταση μομφής: Ξεκίνησε η «μάχη» στη Βουλή – live
- Νεκρός σε ξενοδοχείο της παραλιακής βρέθηκε Άραβας χρηματιστής
- Ο Τζόνι Ντεπ πουλάει τα έργα του σε NFT
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η μεγάλη αγάπη του Κώστα Τσιάρα για τη ζωγραφική και η σχέση του με τον σπουδαίο Αλέκο Φασιανό
- Αντώνης Κατσαρός: Η αποκάλυψη για το ατύχημα που θα του στοίχιζε τη ζωή – «Ήμουν στην εντατική»
- Τάσος Τρύφωνος: Αποκαλύπτει για ποια συνέντευξη έμεινε άυπνος - «Όταν τελείωσε, έφυγα άρον άρον»
- Βουλή - Ένταση ΚΙΝΑΛ με Τασούλα: Δεν παραχωρεί αίθουσα για να μιλήσει ο Ανδρουλάκης στην ΚΟ
- Κακοκαιρία: Παραμένουν τα προβλήματα για δεκάδες εγκλωβισμένους – Πληρώνουν απ’ την τσέπη τους εκχιονιστικά μηχανήματα
- Τα μαθήματα οδήγησης ταχυπλόου του Τσίπρα και τα χρέη... βοηθού που εκτελούσε ο αστυνομικός που τον συνοδεύει
- Ουκρανική κρίση: Ο Ζελένσκι καλεί τη Δύση «να μην προκαλεί πανικό» - Δεν αποκλείει περαιτέρω κλιμάκωση με τη Ρωσία
- Στη γαλλική φρεγάτα «Provence» ο Παναγιωτόπουλος - «Στόχος η ανάπτυξη κοινής στρατηγικής κουλτούρας» (Εικόνες & Βίντεο)
- Κατερίνα Καινούργιου: Ξεκίνησε τη διαδικασία για την κατάψυξη ωαρίων – Το δημόσιο μήνυμά της
- Η μεσολάβηση της κυβέρνησης Τσίπρα για την πώληση του «Έψιλον» στον Ιβάν και ο ρόλος Φλαμπουράρη - Παππά