Φρουτένιο και αρωματικό κέικ με σύκα και καρύδια
Πλούσιο και θρεπτικό, το κέικ αυτό μπορεί να σερβιριστεί για πρωινό ή σνακ και να κάνει την επιστροφή στο σχολείο ή την εργασία πραγματική απόλαυση και το τέλος του καλοκαιριού αξέχαστο.
Υλικά για τη συνταγή
250 γραμμάρια φρέσκα σύκα αράντιστα
60 γραμμάρια καρύδια τεμαχισμένα
220 γραμμάρια αλεύρι γ.ο.χ.
8 γραμμάρια μπέικιν πάουντερ
100 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο
80 γραμμάρια ζάχαρη
3 αυγά μεσαία
Για τη διακόσμηση (προαιρετικά)
Ζάχαρη
1
Εκτέλεση
Αρχικά πλύντε καλά τα σύκα, αφαιρέστε τις άκρες και κόψτε τα σε χοντρά κομμάτια χωρίς να τα ξεφλουδίσετε. Με ένα μίξερ χτυπήστε τα αυγά με τη ζάχαρη μέχρι να ασπρίσουν και να αφρατέψουν. Κοσκινίστε μέσα στο μπολ το αλεύρι με τη ζάχαρη, ανακατέψτε καλά με μια σπάτουλα και προσθέστε το λιωμένο βούτυρο. Ρίξτε τα σύκα σε κομμάτια και τα ψιλοκομμένα καρύδια και ανακατέψτε καλά με τη σπάτουλα, να ενσωματωθούν. Αλευροβουτυρώστε μια μακρόστενη φόρμα και ρίξτε μέσα το μίγμα του κέικ. Ισιώστε την επιφάνεια με την πίσω μεριά ενός βρεγμένου κουταλιού και τοποθετήστε μερικές λεπτές φέτες σύκου, αν επιθυμείτε. Πασπαλίστε με λίγη ζάχαρη και ψήστε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις στους 180ο C για περίπου 1 ώρα. Αφήστε το να κρυώσει καλά και σερβίρετέ το κομμένο σε φέτες.
Συμβουλή
Αφράτο και πεντανόστιμο, το κέικ αυτό αποτελεί τη βάση για όλα τα κέικ με τα φρούτα του καλοκαιριού. Μπορείτε αν θέλετε να ενισχύσετε τη γεύση της ζύμης με λίγη κανέλα σε σκόνη και να αντικαταστήσετε τα σύκα με άλλα φρούτα της εποχής που σας αρέσουν.
Διαβάστε επίσης:
Ατομικά μωσαϊκά φορμαρισμένα σε λεμονοστίφτη
Σικελικές μελιτζανόπιτες καλτσόνε
Κουλουράκια με φρέσκα σύκα της εποχής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρός ο 36χρονος προπονητής Κώστας Αργυρόπουλος - Κατέρρευσε στην προπόνηση
- Μεγάλη φωτιά στον Ελαιώνα
- Σέρρες: Η απόδειξη στο βενζινάδικο που τον έκανε έξαλλο – Οι εξηγήσεις του υπαλλήλου και η καταγγελία
- Lockdown: Ένα επιβεβαιωμένο θετικό αποτέλεσμα του εγκλεισμού μας
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 4 Σεπτεμβρίου
- Ιός «τζόκερ» στα κινητά: Οι 8 εφαρμογές που πρέπει να διαγράψεις άμεσα
- Mad Clip: Συντετριμμένη η πρώην σύντροφος του, Αρετή
- Πάργα: Εμφανίστηκε σε παραλία το μεγαλύτερο δηλητηριώδες υδρόβιο έντομο λιθόκερος
- Παγκόσμιος Μετεωρολογικός Οργανισμός: Εντυπωσιακή βελτίωση της ποιότητας του αέρα της Γης
- Έρευνα: Τα κιλά επηρεάζουν τον άντρα σε κάτι βασικό!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τριγμοί στο εσωτερικό της Ν.Δ.
- Μπάιντεν: Αποχαρακτηρίζει τα απόρρητα έγγραφα του FBI για την 11η Σεπτεμβρίου – Όλη η αλήθεια
- Φρουτένιο και αρωματικό κέικ με σύκα και καρύδια
- Κορωνοϊός – CDC: Η μετάλλαξη Δέλτα δεν προκαλεί σοβαρότερη νόσηση στα παιδιά και τους εφήβους
- Αφιέρωμα 1821-2021: Η προσάρτηση των Δωδεκανήσων, 1947
![Φρουτένιο,froutenio](https://images32.inewsgr.com/4242/42420906/froutenio-kai-aromatiko-keik-me-syka-kai-karydia-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Φρουτένιο και αρωματικό κέικ με σύκα και καρύδια
- Τριγμοί στο εσωτερικό της Ν.Δ.
- Αφιέρωμα 1821-2021: Η προσάρτηση των Δωδεκανήσων, 1947
- Κορωνοϊός – CDC: Η μετάλλαξη Δέλτα δεν προκαλεί σοβαρότερη νόσηση στα παιδιά και τους εφήβους
- Μπάιντεν: Αποχαρακτηρίζει τα απόρρητα έγγραφα του FBI για την 11η Σεπτεμβρίου – Όλη η αλήθεια
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Η μυστική «Επιχείρηση London Bridge» – Τι θα γίνει όταν πεθάνει
- Casa de Papel: Όταν ο Αλεσάντρο ντελ Πιέρο συνάντησε τον «Professor»
- Τραγωδία στα Χανιά: Μία νεκρή και τρεις τραυματίες σε τροχαίο
- Φώφη Γεννηματά: Το ΠΑΣΟΚ είναι ζωντανό γιατί υπάρχει το Κίνημα Αλλαγής
- Τζένιφερ Άνιστον: Ανακοίνωσε το νέο βήμα στην καριέρα της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά στον Ελαιώνα -Εχει περιοριστεί το μέτωπο [βίντεο]
- Αφυδάτωση - Αυτά είναι τα σημάδια της στο σώμα
- Αντιπροσωπεία της Βηρυτού στη Δαμασκό, πρώτη φορά μετά από 10 χρόνια
- Καιρός 04/09/2021: Ισχυρή κακοκαιρία από το βράδυ, ποιες περιοχές θα χτυπήσει
- Καιρός: Τοπικές βροχές και ισχυροί άνεμοι το Σάββατο - Πού θα έχει καταιγίδες
- Ο καιρός αλλάζει και μπαίνει το Φθινόπωρο - Ποιες περιοχές δεν θα επηρεαστούν - Τι λένε Σάκης Αρναούτογλου και ΕΜΥ
- Κυριαρχεί η μετάλλαξη Δέλτα, πρώτα κρούσματα της παραλλαγής Mu στη χώρα -Αυξάνονται οι διασωληνωμένοι
- Φωτιά στον Ελαιώνα - Άμεση επέμβαση της Πυροσβεστικής
- Μεγάλη φωτιά στον Ελαιώνα
- Η ΕΕ θέτει όρους στους Ταλιμπάν για να υπάρξει συνεργασία - Γερμανός ΥΠΕΞ: Αντιμέτωπο με ανθρωπιστική καταστροφή το Αφγανιστάν