Η Halle Berry αποκαλύπτει το πώς διατηρείται σε φόρμα (Video)

ΚΟΣΜΟΣ

H βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός Halle Berry έχει φτάσει αισίως 49 ετών αλλά η σιλουέτα της δε δείχνει με τίποτα την πραγματική της ηλικία.

Αυτό το καταφέρνει μέσω σκληρής άσκησης και σωστής διατροφής αλλά, όπως η ίδια παραδέχεται, «είναι πολύ πιο δύσκολο να διατηρηθώ σε φόρμα από ότι ήταν πριν από κάποια χρόνια. Όσο μεγαλώνω όμως είμαι πιο συνειδητοποιημένη για το τι πρέπει να τρώω. Δε συνηθίζω να προπονούμαι με βάρη εκτός και αν το απαιτεί κάποιος ρόλος μου. Κατά κύριο λόγο κάνω ασκήσεις που έχουν να κάνουν με το βάρος του σώματος μου γιατί δε θέλω να γίνω πολύ μυώδης».

H Berry πόσταρε στο Instagram ένα βίντεο που τη δείχνει να γυμνάζεται μπροστά στον ωκεανό με τη γνωστή γυμνάστρια Nat Bardonnet.

Halle BerryφόρμαηθοποιόςHas video:
Keywords
Τυχαία Θέματα